Diese Kombi schmeckt herrlich, keine Frage. Aber wenn du die Wirkung der Antioxidantien aus den Beeren haben willst, dann solltest du auf den Quark verzichten, denn das L-Casein (Milchprotein) macht die Antioxidantien wirkungslos. Dasselbe gilt auch für die Mischung, Beeren und Bananen. Die Polyphenoloxidase (Enzym) der Banane, baut den Pflanzenstoff Flavanol ab, und somit der gleiche Effekt wie bei den Milchprodukten.
könnte zu viel cortisol sein, was die magensäure erhöht und so deine verdauung zu schnell arbeitet, müsstest du halt wirklich mal testen lassen was die ursache ist.
Hab bisher immer frische beeren gekauft, aber wie geil sind die bitte gefroren im quark 😮 eis ist immer so mein endgegner und mit den gefrorenen Heidelbeeren sind die gravings echt besser auszuhalten ❤
Grüß dich goerki, kannst du mir verraten ob die jacke die du anhast noch zu kaufen gibt?(hemdjacke oder wie man die halt nennt) Wenn ja von wo? Die von lewis und alle die ich bislang gefunden habe sind immer klein.. obwohl ich xxl anprobiere.. die ist regular schnitt und auch an den ärmel wie ruckseite optimal lang.. wäre dir sehr dankbar für deine antwort.lg
(Alles wird immer kleiner schmaler enger umso mehr die jahre vergehen.. ultra selten findet man noch klamotten für echte männer
Ich mag kein TK- Obst und grünen Spargel -0. Aber Zucchini geht immer und Gurke auch. Aber eine ganze Guke ist mir echt zu viel und will die nicht 3 Tage am Stück essen. Blöd wenn man single ist. Vespergurken sind oft teurer.
Die Beerchen werd ich mal fürn Quark ausprobieren, danke x3
jau, die Beeren kauf ich mir auch mal die Tage 😛
Diese Kombi schmeckt herrlich, keine Frage. Aber wenn du die Wirkung der Antioxidantien aus den Beeren haben willst, dann solltest du auf den Quark verzichten, denn das L-Casein (Milchprotein) macht die Antioxidantien wirkungslos. Dasselbe gilt auch für die Mischung, Beeren und Bananen. Die Polyphenoloxidase (Enzym) der Banane, baut den Pflanzenstoff Flavanol ab, und somit der gleiche Effekt wie bei den Milchprodukten.
@@michaelhubi5276sehr inter interessiert das mal gehört zu haben, ich danke für in Infos🤝🏻🙈
Ohne Wildheidelbeeren wäre ich verloren. Schmecken geil, wenig Kalorien und krasse Nährwerte. Als hätte man die perfekte Frucht entwickelt.
abnormal teuer
@@blablubliblobl Finde es geht, zB bei alnatura kosten die für 300g 3,49 obwohl alnatura so mit das teuerste ist
@@blablubliblobl was laberst du
@@maikrichter6550die sind abnormal teuer
3,19€ geht doch. Vor allem, wenn man bedenkt, dass man die ganze Packung nicht an einem Tag isst. @@blablubliblobl
Mich sättigt gar nichts
Dachte ich auch immer, 2 Tipps:
1: Frage dich: Bist du wirklich hungrig, oder hast du Appetit?
2: Kleine Portionen erstmal nehmen, dann langsam essen und gucken ob ein Sättigungsgefühl kommt. Erst dann Nachschlag 😊
@currywurst7229
Er ist Ricarda Lang und Obelix in einer Person.
könnte zu viel cortisol sein, was die magensäure erhöht und so deine verdauung zu schnell arbeitet, müsstest du halt wirklich mal testen lassen was die ursache ist.
Hab bisher immer frische beeren gekauft, aber wie geil sind die bitte gefroren im quark 😮 eis ist immer so mein endgegner und mit den gefrorenen Heidelbeeren sind die gravings echt besser auszuhalten ❤
Kannst du mal ein Video über proteinpulver machen, weil hab Videos gesehen, wo gesagt wird proteinpulver ist schlecht für den körper
Wie schaffe ich es vor allem anschließend länger satt zu bleiben. Normalerweise habe ich nach nur Gemüse nach 2h schon wieder Hunger 😢
Ganz einfach mit Eiweiß kombinieren. Feta, Grillkäse, Eier,…
Lob sei Gott für das Obst & Gemüse was er uns gegeben hat. Was machen wir aus diesen Gesunden Lebensmittel? Nutella, Schokolade, Pizza..
Danke bruda…
Kein Problem Bruda
Danke Goeerki
Esse ich ALLES supi gerne 😋😋😋
Thank you 😊
Das tk-kaisergemüse kaufe ich auch immer.
Grüß dich goerki, kannst du mir verraten ob die jacke die du anhast noch zu kaufen gibt?(hemdjacke oder wie man die halt nennt) Wenn ja von wo? Die von lewis und alle die ich bislang gefunden habe sind immer klein.. obwohl ich xxl anprobiere.. die ist regular schnitt und auch an den ärmel wie ruckseite optimal lang.. wäre dir sehr dankbar für deine antwort.lg
(Alles wird immer kleiner schmaler enger umso mehr die jahre vergehen.. ultra selten findet man noch klamotten für echte männer
„Du hast dein Leben nicht im Griff,
wenn du grünen Spargel isst“. PA69
Erstmal ne Gurke durch den Entsafter schieben 💪
Spargel ist aber sehr entwässernt darum zu viel sparge
Ich mag kein TK- Obst und grünen Spargel -0. Aber Zucchini geht immer und Gurke auch. Aber eine ganze Guke ist mir echt zu viel und will die nicht 3 Tage am Stück essen. Blöd wenn man single ist. Vespergurken sind oft teurer.
Ich werf mir zur Zeit immer Abends einen Alpro Skyr mit Heidelbeeren rein, füllt wirklich gut. ^^
Danke für deine ehrlichen Videos. 🤜🏼🤛🏼
TK-Heidelbeeren sind sofort verarbeitet, gesünder als frisch.