8 Kommentare zu „Crispy Maultaschen! #maultaschen #gesunderezepte“

    1. @mannheimundumgebung

      Zutaten für 2 Portionen:

      – 150 g Magerquark
      – 150 g Joghurt
      – 1 Gurke
      – 5-6 kleine Gewürzgurken
      – 1 rote Zwiebel
      – 1 Zehe Knoblauch
      – Saft einer halben Zitrone
      – 1 Lauchzwiebel
      – Petersilie
      – Dill
      – 1 TL Senf
      – 360 g Maultaschen
      – Salz, Pfeffer

      Zubereitung: 10–15 Minuten bei 180 Grad Umluft.

      Nährwerte pro Portion:

      500 kcal
      35 g Protein
      47 g KH
      17 g Fett

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