41 Kommentare zu â13/25 đ 25 min. Mobility Training | mehr Beweglichkeit und gesund Gelenke, Gymnastik ohne GerĂ€teâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi, bin wieder zurĂŒck in Deutschland. Ich habe alle deine Workouts auf Bali mitmachen können, wenn auch zeitversetzt. Sie haben mir auf der Rundreise sooo gut getan. Jetzt zu Hause, bin ich wieder pĂŒnktlich mit dir am Start. FĂŒhle mich gedehnt, gekrĂ€ftigt und sehr wohl in meinem Körper, dank dir. Ich wĂŒnsche dir und allen Sportelnden noch ein schönes Wochenende. Herzliche GrĂŒĂe Jutta â€đ«¶
Ohja đ liebe Gabi đ , das hat mir sehr gut getan dein Mobility Training đȘ Das Dehnen und mobilisieren war Mega gut , ich fĂŒhle mich sehr erfrischt jetzt und gut beweglich ! Ich danke dir †vielmals dafĂŒr , du bringst soviel gute Abwechslung in deine Workouts đ Einen schönen Tag đđŠ wĂŒnsche ich dir , Marion đ„°
Vielen Dank fĂŒr einen tollen und aufschlussreichen Unterricht. đ
Pass auf dich auf dich auf und ich wĂŒnsche dir, Gabi, einen fantastischen Samstag. đ
….meine Gelenke haben schon nachgefragt, ob ich denn heute gar nichts Konkretes mit ihnen machen möchte. Es wurde spĂ€ter und spĂ€ter und sie meldeten echte Entzugserscheinungen. Na jetzt sind sie’s zufrieden. Die Gelenke sind locker, durchbewegt, gedehnt, aufgewĂ€rmt und der ganze Körper fein durchgeatmet und etwas ins Schwitzen gekommen. Das tut gut und fĂŒhlt sich vor dem spĂ€teren Abend nochmal richtig zufriedengestellt an. Auch der Kiefer, den ich in seltsame Positionen gebracht habe đ , freut sich. Das hat er nicht so oft, aber du bringst es doch immer mal wieder in Erinnerung. Danke fĂŒr alles, Gabi und dir und allen gut gelaunten, gelenkigen Gabi – Fans die besten GrĂŒĂe. Tina Möller
Nach einer etwas verdrehten unruhigen Nacht waren diese GelenkĂŒbungen goldrichtig, um wieder ins Lot zu kommen und geschmeidig in den Tag zu starten. Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂe!
Nachdem ich gestern den ganzen Tag auf den Beinen war und nicht zum Sport kam war das heute genau richtig um den verspannten Körper zu lockern. Toll Danke jetzt geht es wieder besser.â€
Guten Morgen du Liebe
In den letzten Jahren bin ich unmerklich unbeweglicher geworden. Bei dem Training wir es bewusst, wie wichtig Bewegung ist. Vielen Dank dafĂŒr. Ich wĂŒnsche dir und allen anderen in der „Runde “ einen schönen Sonntag
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi, bin wieder zurĂŒck in Deutschland. Ich habe alle deine Workouts auf Bali mitmachen können, wenn auch zeitversetzt. Sie haben mir auf der Rundreise sooo gut getan. Jetzt zu Hause, bin ich wieder pĂŒnktlich mit dir am Start. FĂŒhle mich gedehnt, gekrĂ€ftigt und sehr wohl in meinem Körper, dank dir. Ich wĂŒnsche dir und allen Sportelnden noch ein schönes Wochenende. Herzliche GrĂŒĂe Jutta â€đ«¶
Das freut mich sehr liebe Jutta, schön dass Du wieder da bist đ·đđ LG Gabi
Wunderbar â€!Kann entspannt in den Sonntag starten đ.
Ohhhh âșïž das hat sooooooo gut getan đđ» danke dir dafĂŒr liebe Gabi đđ«¶
Sehr gerne liebe Marita đ·đ
Das hat gut getan. Den Körper mal wieder in alle Richtungen lang gezogen. Bei 32 Grad im Schatten eine Herausforderung. đ đđ·đ·đ·
Liebe Gabi â€
Herzlichen Dank fĂŒr sehr schönes und wohltuendes Mobility Training đ€©đhat mir und meinem Körper sehr gut getan đ« đđđ
Einen wunderschönen Nachmittag đđwĂŒnsche ich dir â€bin morgen wieder bei dir đđ€đ
Sehr gerne liebe Lena, einen schönen Samstag und bis morgen đ·đđ
Ohja đ liebe Gabi đ , das hat mir sehr gut getan dein Mobility Training đȘ Das Dehnen und mobilisieren war Mega gut , ich fĂŒhle mich sehr erfrischt jetzt und gut beweglich ! Ich danke dir †vielmals dafĂŒr , du bringst soviel gute Abwechslung in deine Workouts đ Einen schönen Tag đđŠ wĂŒnsche ich dir , Marion đ„°
Dankeschön đ€liebe Marion! Schöööönen Tag!
Das war wieder ganz toll! WohlfĂŒhlfaktor 100% â€
das freut mich Claudia!
Vielen Dank fĂŒr einen tollen und aufschlussreichen Unterricht. đ
Pass auf dich auf dich auf und ich wĂŒnsche dir, Gabi, einen fantastischen Samstag. đ
Dankeschön Jerome! Dir auch einen wunderschönen Abend đ
Das war wieder Spitze đ…ein herrlich entspanntes wohlfĂŒhl KörpergefĂŒhl …Vielen lieben Dank dafĂŒr â€đđđđ
Dankeschön Christineđ
Ach Gabi war das angenehm!!!!…vielen lieben Dankâ€
Dankeschön lieber Heidiđ
….meine Gelenke haben schon nachgefragt, ob ich denn heute gar nichts Konkretes mit ihnen machen möchte. Es wurde spĂ€ter und spĂ€ter und sie meldeten echte Entzugserscheinungen. Na jetzt sind sie’s zufrieden. Die Gelenke sind locker, durchbewegt, gedehnt, aufgewĂ€rmt und der ganze Körper fein durchgeatmet und etwas ins Schwitzen gekommen. Das tut gut und fĂŒhlt sich vor dem spĂ€teren Abend nochmal richtig zufriedengestellt an. Auch der Kiefer, den ich in seltsame Positionen gebracht habe đ , freut sich. Das hat er nicht so oft, aber du bringst es doch immer mal wieder in Erinnerung. Danke fĂŒr alles, Gabi und dir und allen gut gelaunten, gelenkigen Gabi – Fans die besten GrĂŒĂe. Tina Möller
Dankeschön liebe Tinađdas freut mich đschönen Abend Euch!
Wunderbar, liebe Gabi. Ăber vier Stunden Autofahrt sind weggepustet … Vielen Dank und viele GrĂŒĂe von Astrid
Herzlichen Dank!đđ
Nach einer etwas verdrehten unruhigen Nacht waren diese GelenkĂŒbungen goldrichtig, um wieder ins Lot zu kommen und geschmeidig in den Tag zu starten. Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂe!
Das freut mich sehr!đ
Nachdem ich gestern den ganzen Tag auf den Beinen war und nicht zum Sport kam war das heute genau richtig um den verspannten Körper zu lockern. Toll Danke jetzt geht es wieder besser.â€
Sehr gut đfreut mich
Vielen lieben Dankđâ€
Sehr gerneđ
Danke liebe Gabi â€
Sehr gerne đ€
War gestern mein perfekter Tagesabschluss, danke
Gern geschehen liebe Christina đđ·
Ach, tat das gut! Danke, Gabi!
Gern geschehen liebe Christina đ·đ
Guten Morgen du Liebe
In den letzten Jahren bin ich unmerklich unbeweglicher geworden. Bei dem Training wir es bewusst, wie wichtig Bewegung ist. Vielen Dank dafĂŒr. Ich wĂŒnsche dir und allen anderen in der „Runde “ einen schönen Sonntag
Guten morgen liebe Christiane, das freut mich sehr. Wir bleiben dran đ·đđ LG Gabi
Ganz tolle Ăbungenđđđvielen Dank
Sehr gerne liebe Isabella đ·đđ
Vielen Dank liebe Gabi!! Wieder mal ein super Training und schöner Start in den Tag;))
Sehr gerne đ€ schönen Sonntag đ·đ