48 Kommentare zu „WARUM Laufen schlecht für DICH ist! | 5 Gründe, die du kennen musst!“
@curious_boy9092
Ich konnte mich noch nie mit joggen anfreunden. Es gab immer probleme mit rücken knie und co. Stattdessen gehe ich jeden tag 8000-12000 schritte plus krafttraining und fühl mich am besten. Ruhepuls ist übrigens auch mit krafttraining gesunken von 70 auf 60
Für Jedermann definitiv nicht. Vor allem der Punkt mit der Stossbelastung ist absolut wichtig zu verstehen. Wenn du über 100 kg wiegst und vielleicht 180 cm gross bist, würde ich vom Laufen definitiv abraten. Ansonsten ist es natürlich eine top Sportart.
Find ich schade und irgendwie nervig, dass hier immer öfter mit solchen Titeln um Aufmerksamkeit gerungen wird. Ich wär viel interessierter am Video, wenn es neutraler formuliert worden wäre. Seh ich ein wenig als Qualitätsverlust…
@@clemenswolfmair4146wer anhand eines YouTube Titels aber gleich solche Schlüsse zieht, ist auch etwas dumm. Man sollte genauso wie bei Artikeln nicht nur die Überschrift lesen, sondern auch den Inhalt.
Sehe ich auch so, es wird einem suggeriert das laufen schlecht ist, schade das Sascha anscheinend nur mehr auf Geld aus ist und Fitness für ihn nur noch ein Mittel zum Zweck ist. Früher ging es ihm darum seine videos so zu gestalten das die menschen sport treiben, heute das Gegenteil
Dachte schon Sascha will uns sagen das wir aufhören sollen zu laufen. Sehr gute Aufklärung wie man Effizienter und richtig Trainiert um Verletzungen vor zu beugen
Der Titel wurde wahrscheinlich ausgewählt, da viele Leute eine Ausrede zum Laufen bestätigt bekommen wollen, deswegen Schauen es mehr Menschen an das sehr gut ist weil Sascha alles sachlich und genau erklärt hat. Mit richtigem Training kann man Verletzungen im Laufen vorbeugen, deshalb finde ich den Titel indirekt sehr sinnvoll
Ich klicke Videos mit solchen Titeln generell nicht mehr an, weil ich die Intension dahinter kenne. Ist ja nichts Neues. Bei dir hab ich eine Ausnahme gemacht, weil ich dich schätze. Wenn du weiter meine Klicks willst, dann nenn das Video wenigstens: „Warum Laufen für dich schlecht sein kann!“ Werde bitte nicht zum 0815-Youtber, der mit reißerischen Titeln wie diesem Klicks provozieren will. Dafür ist dein Content zu gut
Danke dir für die offenen Worte 🙏 Das weiß ich wirklich zu schätzen! Ich verstehe deinen Punkt absolut und will auch nicht in diese 0815-Schiene abrutschen. Der Titel war diesmal zu reißerisch gewählt, nehme ich mir für die Zukunft fix mit. Umso mehr freut es mich, dass du den Content trotzdem feierst 💪
Bin im Marathon-Training und mache Kraftsport. War noch nie verletzt. Dass es für übergewichtige Personen ungünstig ist ist hinlänglich bekannt aber dennoch muss man sagen Hut ab wenn sie sich beginnen zu bewegen!!!
Persönlich finde ich dieses Video überhaupt nicht gelungen 👎🏽
Klar, hat laufen das Risiko das wenn man Anfänger ist, dass es die Knie schadet oder auch was anderes.Wenn man sich jedoch die positiven Nachfolgen des Laufen ansieht, erkennt man dass laufen bis zu 40% das Risiko an Herzerkrankungen reduziert und jede Stunde die man mehr läuft fügt sich auch an die Lebensjahre an! Man sollte aufpassen aber das gilt eben für jeden Sport.Laufen ist super gesund und ich hoffe das du mit diesen Video nicht Menschen davon abgehalten hast, rauszugehen und für ihr Körper laufen zu gehen!
Danke für euer ehrliches Feedback! 🙏
Ich gebe euch recht, der Titel war sehr provokant gewählt und kam dadurch vielleicht etwas zu negativ rüber. Meine Absicht war einfach, so viele Leute wie möglich auf das Video aufmerksam zu machen, weil Laufen eben nicht nur positive Seiten hat, sondern auch Risiken mit sich bringt, die oft übersehen werden. Vor allem wenn ein Sport so im Hype ist wie jetzt, möchte man die negativen Seiten ausblenden. Aber genau diese wollte ich aufzeigen, damit sich niemand unnötig verletzt oder Fortschritte kaputtmacht.
Mir ist klar geworden: Ein neutralerer Titel hätte die Botschaft genauso gut transportiert, ohne den Beigeschmack von „Clickbait“. Das nehme ich mir definitiv für die Zukunft mit.
Umso mehr freut es mich, dass der Inhalt bei euch so gut ankommt 🙌 Ich hoffe, jeder konnte für sich etwas Wertvolles mitnehmen. Danke, dass ihr so offen schreibt, genau das hilft mir, die Videos noch besser zu machen. ❤
Ich habe seit ca 3-4 Jahren mit dem Schienbeinkantensyndrom zu kämpfen. Der erste Arzt den ich konsultiert habe, hat mir gesagt, dass ich einfach weiter laufen soll und dass das von alleine weg geht. Mittlerweile weiß ich, dass das absoluter Quatsch war. Ich habe lange Pausen gemacht und probiert wieder langsam mit dem Laufen anzufangen, aber der Schmerz ist direkt wieder da. Würde mich freuen, wenn du dazu ein Video machen könntest, mit einem spezfischen Trainingsplan, mit dem ich das unter Kontrolle bekomme.
Ich konnte mich noch nie mit joggen anfreunden. Es gab immer probleme mit rücken knie und co. Stattdessen gehe ich jeden tag 8000-12000 schritte plus krafttraining und fühl mich am besten. Ruhepuls ist übrigens auch mit krafttraining gesunken von 70 auf 60
Me too
60 ist ehrlicherweise aber auch nicht sonderlich niedrig.
Noch 1x die Woche 4-6 Sprints mit 5-10 minuten Pause dazwischen, und es ist richtig gut.
@@kapuz9264muss auch nicht extrem niedrig sein denn dann sind die Vorteile nicht mehr da und es ist eher schädlich
Schritte machen ist super aber kein Ersatz für Cardiotraining.
Gut dann bleibe ich ab jetzt im Bett liegen!
Krafttraining ist doch für Anfänger nicht weniger gefährlich! XD
ich als querschnittgelähmter rollstuhlfahrer kann den titel nur genau so unterschreiben!
Hallo, hast du deine Querschnittslähmung durch das Laufen bekommen? Viele Grüße
@@martendreger995 indirekt…ich bin auf einen abhang zugelaufen und der sturz hat mir das rückgrat gebrochen 😉
@@WheelyHH okay, ist wirklich unglücklich gelaufen. Es tut mir leid. Das hat aber nichts damit zu tun, dass Laufen schlecht für die Gesundheit ist.
@@martendreger995 humor und ironie ist aber durchaus ein begriff?
laufen schlecht für einen rollstuhlfahrer…
@@WheelyHHAh, jetzt verstehe ich. Finde es stark, dass du mit so viel Humor damit umgehst. Alles Gute dir😊
Video 10/10
Titel 10/10 Clickbait
Danke dir! 🙌 Freut mich riesig, dass dir das Video gefallen hat – beim Titel hab ich wohl ein bisschen übertrieben 😅
Warum Atmen schlecht für dich ist:
Laufen ist absolut top und Gesund für jedermann. Bringt deinem Herz deutlich mehr als jedes Krafttraining.
Aber nicht so wie er es im Video erklärt
@@lenalifting8307muss ja auch in das Narrativ des Clickbait Video passen
Für Jedermann definitiv nicht. Vor allem der Punkt mit der Stossbelastung ist absolut wichtig zu verstehen. Wenn du über 100 kg wiegst und vielleicht 180 cm gross bist, würde ich vom Laufen definitiv abraten. Ansonsten ist es natürlich eine top Sportart.
@@VoultMusikist da wohl ein läufer beleidigt 🤣
Find ich schade und irgendwie nervig, dass hier immer öfter mit solchen Titeln um Aufmerksamkeit gerungen wird. Ich wär viel interessierter am Video, wenn es neutraler formuliert worden wäre. Seh ich ein wenig als Qualitätsverlust…
früher hat er kein clickbait gebraucht um nach views zu geiern…😢
Extrem informatives und interessantes Video, daher mmn in diesem Fall nicht so schlimm auch so Aufmerksamkeit zu generieren
Find den Titel auch sehr sehr sperrig! So fangen manche Leute erst gar nicht zum Laufen an, wenn sie schon einen solchen Titel sehen.
@@clemenswolfmair4146wer anhand eines YouTube Titels aber gleich solche Schlüsse zieht, ist auch etwas dumm. Man sollte genauso wie bei Artikeln nicht nur die Überschrift lesen, sondern auch den Inhalt.
Sehe ich auch so, es wird einem suggeriert das laufen schlecht ist, schade das Sascha anscheinend nur mehr auf Geld aus ist und Fitness für ihn nur noch ein Mittel zum Zweck ist. Früher ging es ihm darum seine videos so zu gestalten das die menschen sport treiben, heute das Gegenteil
Super Video! Danke! Gerne auch eins zum Thema „Alle wichtigsten Punkte rund ums laufen“
Bist der Beste, Sacha! Kussi aufs Nussi geht raus!
,,Warum Laufen schlecht für dich sein kann‘‘ wäre vielleicht passender
aber dann ist dert titel zu wenig clickbait
Hätte dann nicht das Video geschaut. Bin jetzt mal ganz ehrlich
Ohje, dann solltest du deinen Konsum hinterfragen.@@-Out-of-nowhere-
@@VoultMusikdu bist der heilige unter den Kommentaren…..du weißt wie das Game geht solche Kommentare sind useless
@@-Out-of-nowhere- Same hätte das dann auch nicht angeschaut😂💪🏼
Gerne ein Video zu lauf Technik
Schnelles Gehen finde ich auch viel entspannter.
Dachte schon Sascha will uns sagen das wir aufhören sollen zu laufen. Sehr gute Aufklärung wie man Effizienter und richtig Trainiert um Verletzungen vor zu beugen
Der Titel wurde wahrscheinlich ausgewählt, da viele Leute eine Ausrede zum Laufen bestätigt bekommen wollen, deswegen Schauen es mehr Menschen an das sehr gut ist weil Sascha alles sachlich und genau erklärt hat. Mit richtigem Training kann man Verletzungen im Laufen vorbeugen, deshalb finde ich den Titel indirekt sehr sinnvoll
Ich klicke Videos mit solchen Titeln generell nicht mehr an, weil ich die Intension dahinter kenne. Ist ja nichts Neues. Bei dir hab ich eine Ausnahme gemacht, weil ich dich schätze. Wenn du weiter meine Klicks willst, dann nenn das Video wenigstens: „Warum Laufen für dich schlecht sein kann!“ Werde bitte nicht zum 0815-Youtber, der mit reißerischen Titeln wie diesem Klicks provozieren will. Dafür ist dein Content zu gut
Und wie hast du diesen Kommentar geschrieben, ohne das Video anzuklicken? 🫢
Danke dir für die offenen Worte 🙏 Das weiß ich wirklich zu schätzen! Ich verstehe deinen Punkt absolut und will auch nicht in diese 0815-Schiene abrutschen. Der Titel war diesmal zu reißerisch gewählt, nehme ich mir für die Zukunft fix mit. Umso mehr freut es mich, dass du den Content trotzdem feierst 💪
Bin im Marathon-Training und mache Kraftsport. War noch nie verletzt. Dass es für übergewichtige Personen ungünstig ist ist hinlänglich bekannt aber dennoch muss man sagen Hut ab wenn sie sich beginnen zu bewegen!!!
Arda liest den Videotitel… und fängt schon mal an, zu dem lieben Sascha nach Österreich zu laufen.. naa warte duuuu…. 🤣
Süper
Persönlich finde ich dieses Video überhaupt nicht gelungen 👎🏽
Klar, hat laufen das Risiko das wenn man Anfänger ist, dass es die Knie schadet oder auch was anderes.Wenn man sich jedoch die positiven Nachfolgen des Laufen ansieht, erkennt man dass laufen bis zu 40% das Risiko an Herzerkrankungen reduziert und jede Stunde die man mehr läuft fügt sich auch an die Lebensjahre an! Man sollte aufpassen aber das gilt eben für jeden Sport.Laufen ist super gesund und ich hoffe das du mit diesen Video nicht Menschen davon abgehalten hast, rauszugehen und für ihr Körper laufen zu gehen!
Danke für euer ehrliches Feedback! 🙏
Ich gebe euch recht, der Titel war sehr provokant gewählt und kam dadurch vielleicht etwas zu negativ rüber. Meine Absicht war einfach, so viele Leute wie möglich auf das Video aufmerksam zu machen, weil Laufen eben nicht nur positive Seiten hat, sondern auch Risiken mit sich bringt, die oft übersehen werden. Vor allem wenn ein Sport so im Hype ist wie jetzt, möchte man die negativen Seiten ausblenden. Aber genau diese wollte ich aufzeigen, damit sich niemand unnötig verletzt oder Fortschritte kaputtmacht.
Mir ist klar geworden: Ein neutralerer Titel hätte die Botschaft genauso gut transportiert, ohne den Beigeschmack von „Clickbait“. Das nehme ich mir definitiv für die Zukunft mit.
Umso mehr freut es mich, dass der Inhalt bei euch so gut ankommt 🙌 Ich hoffe, jeder konnte für sich etwas Wertvolles mitnehmen. Danke, dass ihr so offen schreibt, genau das hilft mir, die Videos noch besser zu machen. ❤
Ich habe seit ca 3-4 Jahren mit dem Schienbeinkantensyndrom zu kämpfen. Der erste Arzt den ich konsultiert habe, hat mir gesagt, dass ich einfach weiter laufen soll und dass das von alleine weg geht. Mittlerweile weiß ich, dass das absoluter Quatsch war. Ich habe lange Pausen gemacht und probiert wieder langsam mit dem Laufen anzufangen, aber der Schmerz ist direkt wieder da. Würde mich freuen, wenn du dazu ein Video machen könntest, mit einem spezfischen Trainingsplan, mit dem ich das unter Kontrolle bekomme.