Bitte könnten Sie ein Video für Stomaträger/innen machen. Ich habe ein Ileostoma und bin nur noch verzweifelt. Ich komme damit überhaupt nicht zurecht. Bin zudem mittlerweile völlig erschöpft, körperlich wie auch mental. Bitte mit Hinweis auf Nährstoffe, möglichst in flüssiger Form, da Tabletten, Kapseln etc. fast umgehend im Beutel landen. Vielen herzlichen Dank 🙏🙋🏻♀️🙏
Hallo, mir ging es genauso. Ich habe 4 Monate gebraucht bis mein Körper und vor Allem mein Kopf das Stoma akzeptiert haben. Ich war sooo verzweifelt. Immer mal wieder sprang die Versorgung aus meinem Darm. Aber es ging irgendwann bergauf. Ich drücke Ihnen die Daumen. LG
@@gabiwienert5250… das ist sehr lieb 🙏🏼 ich kann zur Zeit nicht glauben, dass es besser wird. Das was Sie beschreiben, passiert mir auch ständig, es ist einfach nur ekelhaft. Die Ärzte sehen, verstehen nur die funktionale Seite !! Alles andere muss man mit sich selbst ausmachen, aber ich bin nun eben keine Maschine !!
Hallo, ich finde Ihre Videos gut. Zum Thema Hausarzt. Ich fühle mich von meinem aktuellen Hausarzt überhaupt nicht ernst genommen. Als Endometriose / Annomiose Patientin bin ich es nach 2 Jahrzenten bis zur Diagnose echt gewohnt, aber es nervt. Ich wurde die letzten zwei Male vom Arzt rausgeschoben, daor hatte ich in der Gemeinschaftspraxis eine tolle Ärztin. Ja da sucht man nach alternativen. Ich gehe bei Gelegenheit in ein privates Labor und lasse dort jetzt die Werte checken die vielleicht nötig sind. Denn mein Arzt will ja nicht einmal mit mir über meine Beschwerden reden.
Tolles Video zum Thema mit viel gesundem Menschenverstand dahinter 🙂 Dazu würde mich noch interessieren: 1. Kann man trotzdem Probiotika (Lacto und Bifidus) für eine zetlich begrenzte Kur oder längerfristig einnehmen oder kann man davon Schaden nehmen? 2. Wie sieht es bei sporenbildenden Bakterienstämmen aus? Diese sollen die Darmflora regulieren. 3. Was ist von Enzymen (Nattokinase, Bromelain und Papain) zu halten? Ist es unbedenklich, diese dauerhaft einzunehmen?
Habe ich auch lange gemacht, nur nie richtig was gemerkt, außer bei Ballaststoffen. Heute fermentiere ich selbst und der Gemeintipp ist wohl, anderes damit schon im Mund zu mischen.
Vieles davon esse ich bereits, die meisten Nahrungsergänzungen habe bereits abgesetzt (außer Vitamin E im Winter, Omega 3, Aminosäuren und Creatin) dank Ihnen. Ich bin auch generell selten krank.
@@k.r.8830
Morgens vor dem Frühstück. Gäbe noch Apfelpektinkapseln dazu die die Ausscheidung der Zuckerausscheidenten Darmbakterien binden/unterstützen.
Wie schon gesagt, machen Sie doch mal eine Reihe zu fermentierten Lebensmitteln und wie man sie selbst herstellt. Aus meiner Erfahrung sind gute Probiotika das A und O, ergänzt noch mit einem Esslöffel Akazienpulver. Im Supermarkt stehen nur Industrie-Kefir, pasteurisiert und ein paar zugesetzten Bakterien und ungekühltes totes Sauerkraut.
Mögliche Themen: Milch- und Wasser Kefir, Yoghurt aus dem Bereiter, fermentiertes Gemüse mit und ohne Lake, Ingwer Bug, Spezialitäten aus der Asiatischen Küche usw.
Liebe Community, entscheidend für unseren Darm sind die richtigen Lebensmittel und Nährstoffe. Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Ich habe auch 20kg abgenommen, aber nicht weil ich weniger gegessen habe, sondern das richtige. Kein Zucker, Fertigprodukte usw. Sondern Gemüse Ballaststoffe, Quark mit Beeren. Anstatt Chips und Bier, gibt es wie jetzt gerade Radieschen und Wasser. Eine Sache wäre mit persönlichen noch wichtig und zwar zur Vorsorge gehen. Darmkrebs lässt sich durch eine Vorsorge gut verhindern. Polypen können sofort entfernt werden und man viele Jahre Ruhe. 🙏
Buch ist bestellt, am nächsten Montag wird wieder ein Teil meines Dickdarms entfernt 😢 nix läuft, nix geht, nur Schmerzen… glücklich kann jeder sein, der einen fitten Darm hat. ❤
Ich habe zu meiner Antibiotika Therapie Hefekapseln genommen zur Stärkung der Darmflora 😊 Ansonsten mache ich nichts, habe außer Verstopfung keine Beschwerden 😊 Das kommt aber auch von meiner Zöliakie 😊
Ist schon okay, ist bei mir eben so,da ich keine Vollkornprodukte essen kann ,was soll ich machen 😮 Habe gelesen, zweimal am Tag ist genauso normal wie zweimal in der Woche 😊 ich hatte schon mal 2 Monate Verstopfung nach der Spiegelung, hat kein Arzt interessiert, habe dann aber kurzfristig Abführmittel genommen.
Großartig Erklärt es ist leider so das dass Viel versprechen würd mit allem.Bin sehr gut mit meine Ernährung dank Ihre Tipps und Ratschläge Herzlüchendank ❤👍👏🙏
Sehr gutes Video und wichtige Tipps für die Darmgesundheit, aber das alle Ärzte gute Tipps geben und helfen ohne ökonomischem Gedanke ist leider falsch. Viel Symptombehandlung, was dem Portmonee der Ärzte und Pharmaindustrie zugute kommt.
Mehr Ärzte von deiner Sorte wären wünschenswert!
Anfang letztes Jahr musste ich krankheitsbedingt meine Ernährung umstellen. Sie entspricht in etwa dem was Herr Weigel predigt. Seitdem nahm ich 20 kg ab und das Gewicht bleibt stabil. Trotz Morbus Crohn habe ich Null Verdauungsprobleme und wenn, weiss ich wieso. Die üblichen Schübe sind bei mir inexistent. Ich würde behaupten so wie bei einem Gesunden. Deswegen rate ich, den vielen Tipps die Herr Weigel über die Jahre veröffentlichte zu folgen. Eigentlich ist eine ausgewogene Ernährung keine Hexerei und für jeden machbar. Danach kann man all die Diäten, Darmsanierungen und was es nicht alles gibt abhaken.
Manchmal.Manchmal aber auch nicht,wenn lebensnotwendige Medikamente wie marcumar,diverse Antibiotika und Schilddrüsenmedikamente eine gesunde Ernährung unmöglich machen.
@@hanshackel4727Dann wünsche ich gute Besserung. Bezüglich meinem Crohn bin ich ein untypischer Patient. Ich hatte viel Glück mit vielen gesundheitsbezogenen Probleme – sehr viel. Crohn mit 64 ist schon ungewöhnlich. Das durchkreuzte meinen Ruhestand, aber ich hätte nie gedacht mich mal gut zu ernähren.
Die anfangs genannten Symptome hatte ich fast alle (Schmerzen, Blähungen und Durchfall ohne ersichtlichen Grund, Heißhunger trotz Völlegefühl)
Eine ärztlich verordnete Colon Hydro Therapie hat ebensowenig geholfen wie eine ebenso ärztlich vorgeschlagene „Darmsanierung“ mit bestimmten Bakterien und Bitterstoffen.
Und von Dingen wie den angeblich „darmgesunden“ Vollkornprodukten, fermentierten Sachen wie Joghurt, Sauerkraut etc. und Obst wurden meine Beschwerden erst richtig schlimm (eine halbe Scheibe Vollkornbrot, ein Apfel oder eine Portion Sauerkraut, und ich verbrachte den nächsten Tag mit heftigem Durchfall auf der Toilette).
Seit ich das alles weglasse, und dazu weitmöglichst Zucker, und dafür mehr Gemüse esse, geht es mir gut.
Bitterstoffe in Form von Chicoree und schwarzem Kaffee tun mir auch gut.
Trotzdem bekomme ich nach wie vor von Vollkornprodukten, Fermentiertem und Obst heftigen Durchfall, wenn ich sowas testweise ab und zu mal esse.
PS ein bisschen Naturjoghurt und kleine Mengen von bestimmten Obstsorten gehen inzwischen wieder, z.B. Beeren oder ab und zu mal so ein kleiner Plattpfirsich oder eine Mandarine. Aber bei größeren Mengen, Obstsorten mit mehr Zucker wie Äpfel, Bananen, Trauben oder Mango, und bei Vollkornprodukten aller Art geht es wieder los.
Viele der genannten Symptome könnten auf eine Histaminintoleranz hindeuten. Zumindest war es bei mir so. Seit ich mich damit auseinander gesetzt habe und dementsprechend meine Ernährung darauf abgestimmt habe, geht’s mir deutlich besser.
Flohsamenschalen Vollkon Haferschrot Gemüse und dem Darm gehts gut
Bitte könnten Sie ein Video für Stomaträger/innen machen. Ich habe ein Ileostoma und bin nur noch verzweifelt. Ich komme damit überhaupt nicht zurecht. Bin zudem mittlerweile völlig erschöpft, körperlich wie auch mental. Bitte mit Hinweis auf Nährstoffe, möglichst in flüssiger Form, da Tabletten, Kapseln etc. fast umgehend im Beutel landen. Vielen herzlichen Dank 🙏🙋🏻♀️🙏
Hallo, mir ging es genauso. Ich habe 4 Monate gebraucht bis mein Körper und vor Allem mein Kopf das Stoma akzeptiert haben. Ich war sooo verzweifelt. Immer mal wieder sprang die Versorgung aus meinem Darm. Aber es ging irgendwann bergauf. Ich drücke Ihnen die Daumen. LG
@@gabiwienert5250… das ist sehr lieb 🙏🏼 ich kann zur Zeit nicht glauben, dass es besser wird. Das was Sie beschreiben, passiert mir auch ständig, es ist einfach nur ekelhaft. Die Ärzte sehen, verstehen nur die funktionale Seite !! Alles andere muss man mit sich selbst ausmachen, aber ich bin nun eben keine Maschine !!
Gut, dass jemand diese Werbung mal kritisiert. Danke
So! Vielen Dank!
Hallo, ich finde Ihre Videos gut. Zum Thema Hausarzt. Ich fühle mich von meinem aktuellen Hausarzt überhaupt nicht ernst genommen. Als Endometriose / Annomiose Patientin bin ich es nach 2 Jahrzenten bis zur Diagnose echt gewohnt, aber es nervt. Ich wurde die letzten zwei Male vom Arzt rausgeschoben, daor hatte ich in der Gemeinschaftspraxis eine tolle Ärztin. Ja da sucht man nach alternativen. Ich gehe bei Gelegenheit in ein privates Labor und lasse dort jetzt die Werte checken die vielleicht nötig sind. Denn mein Arzt will ja nicht einmal mit mir über meine Beschwerden reden.
Tolles Video zum Thema mit viel gesundem Menschenverstand dahinter 🙂 Dazu würde mich noch interessieren: 1. Kann man trotzdem Probiotika (Lacto und Bifidus) für eine zetlich begrenzte Kur oder längerfristig einnehmen oder kann man davon Schaden nehmen? 2. Wie sieht es bei sporenbildenden Bakterienstämmen aus? Diese sollen die Darmflora regulieren. 3. Was ist von Enzymen (Nattokinase, Bromelain und Papain) zu halten? Ist es unbedenklich, diese dauerhaft einzunehmen?
Habe ich auch lange gemacht, nur nie richtig was gemerkt, außer bei Ballaststoffen. Heute fermentiere ich selbst und der Gemeintipp ist wohl, anderes damit schon im Mund zu mischen.
Vieles davon esse ich bereits, die meisten Nahrungsergänzungen habe bereits abgesetzt (außer Vitamin E im Winter, Omega 3, Aminosäuren und Creatin) dank Ihnen. Ich bin auch generell selten krank.
Das mit dem Kefir probiere ich mal aus.
Nochmals danke.
Besser selbst herstellen und mal informieren, wie der Kefir im Supermarkt hergestellt wird 😉
Ich habe mit Darmbakterien von OMNI BIOTIC meinen Darm super hinbekommen. 3 Monatkur und das Gewicht ging danach auch besser wieder runder
Wie und wann haben Sie es eingenommen?
@@k.r.8830
Morgens vor dem Frühstück. Gäbe noch Apfelpektinkapseln dazu die die Ausscheidung der Zuckerausscheidenten Darmbakterien binden/unterstützen.
Wie schon gesagt, machen Sie doch mal eine Reihe zu fermentierten Lebensmitteln und wie man sie selbst herstellt. Aus meiner Erfahrung sind gute Probiotika das A und O, ergänzt noch mit einem Esslöffel Akazienpulver. Im Supermarkt stehen nur Industrie-Kefir, pasteurisiert und ein paar zugesetzten Bakterien und ungekühltes totes Sauerkraut.
Mögliche Themen: Milch- und Wasser Kefir, Yoghurt aus dem Bereiter, fermentiertes Gemüse mit und ohne Lake, Ingwer Bug, Spezialitäten aus der Asiatischen Küche usw.
Nicht zu negativ
Liebe Community, entscheidend für unseren Darm sind die richtigen Lebensmittel und Nährstoffe. Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Zum Buch: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Ich habe auch 20kg abgenommen, aber nicht weil ich weniger gegessen habe, sondern das richtige. Kein Zucker, Fertigprodukte usw. Sondern Gemüse Ballaststoffe, Quark mit Beeren. Anstatt Chips und Bier, gibt es wie jetzt gerade Radieschen und Wasser. Eine Sache wäre mit persönlichen noch wichtig und zwar zur Vorsorge gehen. Darmkrebs lässt sich durch eine Vorsorge gut verhindern. Polypen können sofort entfernt werden und man viele Jahre Ruhe. 🙏
Klingt schon so als hättest du auch weniger gegessen 😅 nur mit einem Kaloriendefizit nimmt man ab… also tolle Leistung! 👍🏻
Wie immer top👍🏻
Buch ist bestellt, am nächsten Montag wird wieder ein Teil meines Dickdarms entfernt 😢 nix läuft, nix geht, nur Schmerzen… glücklich kann jeder sein, der einen fitten Darm hat. ❤
Was ist die Ursache?
Alles Gute für die OP 🙏❤
Haha..
Gute Besserung wünsche ich dir. 🍀
Alles Gute! 😊
Ich habe zu meiner Antibiotika Therapie Hefekapseln genommen zur Stärkung der Darmflora 😊 Ansonsten mache ich nichts, habe außer Verstopfung keine Beschwerden 😊 Das kommt aber auch von meiner Zöliakie 😊
Verstopfung ist aber sehr schlimm kann doch lebensgefährlich werden ….😢
Ist schon okay, ist bei mir eben so,da ich keine Vollkornprodukte essen kann ,was soll ich machen 😮 Habe gelesen, zweimal am Tag ist genauso normal wie zweimal in der Woche 😊 ich hatte schon mal 2 Monate Verstopfung nach der Spiegelung, hat kein Arzt interessiert, habe dann aber kurzfristig Abführmittel genommen.
Großartig Erklärt es ist leider so das dass Viel versprechen würd mit allem.Bin sehr gut mit meine Ernährung dank Ihre Tipps und Ratschläge Herzlüchendank ❤👍👏🙏
Sehr gutes Video und wichtige Tipps für die Darmgesundheit, aber das alle Ärzte gute Tipps geben und helfen ohne ökonomischem Gedanke ist leider falsch. Viel Symptombehandlung, was dem Portmonee der Ärzte und Pharmaindustrie zugute kommt.
Mehr Ärzte von deiner Sorte wären wünschenswert!
Freut mich! 👍
Anfang letztes Jahr musste ich krankheitsbedingt meine Ernährung umstellen. Sie entspricht in etwa dem was Herr Weigel predigt. Seitdem nahm ich 20 kg ab und das Gewicht bleibt stabil. Trotz Morbus Crohn habe ich Null Verdauungsprobleme und wenn, weiss ich wieso. Die üblichen Schübe sind bei mir inexistent. Ich würde behaupten so wie bei einem Gesunden. Deswegen rate ich, den vielen Tipps die Herr Weigel über die Jahre veröffentlichte zu folgen. Eigentlich ist eine ausgewogene Ernährung keine Hexerei und für jeden machbar. Danach kann man all die Diäten, Darmsanierungen und was es nicht alles gibt abhaken.
Manchmal.Manchmal aber auch nicht,wenn lebensnotwendige Medikamente wie marcumar,diverse Antibiotika und Schilddrüsenmedikamente eine gesunde Ernährung unmöglich machen.
@@hanshackel4727Dann wünsche ich gute Besserung. Bezüglich meinem Crohn bin ich ein untypischer Patient. Ich hatte viel Glück mit vielen gesundheitsbezogenen Probleme – sehr viel. Crohn mit 64 ist schon ungewöhnlich. Das durchkreuzte meinen Ruhestand, aber ich hätte nie gedacht mich mal gut zu ernähren.
Hallo,
danke für das aufklärende, gute und interessante Video. Bitte weiter so.
Die anfangs genannten Symptome hatte ich fast alle (Schmerzen, Blähungen und Durchfall ohne ersichtlichen Grund, Heißhunger trotz Völlegefühl)
Eine ärztlich verordnete Colon Hydro Therapie hat ebensowenig geholfen wie eine ebenso ärztlich vorgeschlagene „Darmsanierung“ mit bestimmten Bakterien und Bitterstoffen.
Und von Dingen wie den angeblich „darmgesunden“ Vollkornprodukten, fermentierten Sachen wie Joghurt, Sauerkraut etc. und Obst wurden meine Beschwerden erst richtig schlimm (eine halbe Scheibe Vollkornbrot, ein Apfel oder eine Portion Sauerkraut, und ich verbrachte den nächsten Tag mit heftigem Durchfall auf der Toilette).
Seit ich das alles weglasse, und dazu weitmöglichst Zucker, und dafür mehr Gemüse esse, geht es mir gut.
Bitterstoffe in Form von Chicoree und schwarzem Kaffee tun mir auch gut.
Trotzdem bekomme ich nach wie vor von Vollkornprodukten, Fermentiertem und Obst heftigen Durchfall, wenn ich sowas testweise ab und zu mal esse.
PS ein bisschen Naturjoghurt und kleine Mengen von bestimmten Obstsorten gehen inzwischen wieder, z.B. Beeren oder ab und zu mal so ein kleiner Plattpfirsich oder eine Mandarine. Aber bei größeren Mengen, Obstsorten mit mehr Zucker wie Äpfel, Bananen, Trauben oder Mango, und bei Vollkornprodukten aller Art geht es wieder los.
Viele der genannten Symptome könnten auf eine Histaminintoleranz hindeuten. Zumindest war es bei mir so. Seit ich mich damit auseinander gesetzt habe und dementsprechend meine Ernährung darauf abgestimmt habe, geht’s mir deutlich besser.
Ich habe schon viele Ihrer Tipps umgesetzt und mir geht es gut damit.
Eine totale Kehrtwende zu früher, vor allem was die Ernährung angeht. 😊👍
Dabei dachte ich, dass ich mich ganz okay ernähre. 🙃🙈
Ich finde auch toll, dass man sich mit Ihrer Hilfe echtes Wissen aneignen kann und nicht nur „irgendwo mal was gehört hat“.💪
Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit 🙏🍀🌞
Das freut mich sehr 👍