Ich habe Jahrzehnte lang zu wenig geschlafen , bin nach dem Mittagessen oft komatös weggekippt. Heute liege ich um 22.30 im Bett und schlafe 8 Stunden. Hatte am Anfang schlechtes Gewissen, wenn es mal 10 Stunden waren.
Heimlich essen kenne ich auch , vor Einladungen den Bauch vollstopfen , um dann bei der Einladung wie ein Vögelchen zu essen.
Meine Kalorien App nur bei Diät zu füttern, bis ich sie dann mal mit allem gegessenen bedient hatte. Da saß ich dann auf 4000 Kalorien und meinem Übergewicht. 🤣🙏🙏🙏
🕊️Früher hätte ich gestöhnt: Erwischt! Bis auf die Limos, die waren und sind nicht mein Ding, habe ich das alles so oder ähnlich gemacht.
🕊️Heute kann ich mit liebevoller Belustigung hinhören.
Danke Tanja!💚💚💚
Ich habe Jahrzehnte lang zu wenig geschlafen , bin nach dem Mittagessen oft komatös weggekippt. Heute liege ich um 22.30 im Bett und schlafe 8 Stunden. Hatte am Anfang schlechtes Gewissen, wenn es mal 10 Stunden waren.
Heimlich essen kenne ich auch , vor Einladungen den Bauch vollstopfen , um dann bei der Einladung wie ein Vögelchen zu essen.
Meine Kalorien App nur bei Diät zu füttern, bis ich sie dann mal mit allem gegessenen bedient hatte. Da saß ich dann auf 4000 Kalorien und meinem Übergewicht. 🤣🙏🙏🙏