31 Kommentare zu „Abnehm-Wissenschaftler: Du wurdest ANGELOGEN über Kalorien, Diäten und Abnehmen @tammomartach“

  1. @SybilleFeierabend

    Lasst uns alle jetzt gemeinsam für unsere Freiheit, unseren Frieden, unser Leben, unser Land, schnelle Hilfe, Kinder, Geld und vieles mehr kämpfen. Das Klügste, worüber jeder jetzt nachdenken sollte, ist, in andere Einkommensquellen zu investieren, die nicht von der Regierung abhängig sind. Besonders angesichts des politischen Machtkampfes in Deutschland. Die Regierung hat ihren Bürgern das Leben deutlich erschwert, und wir können nicht tatenlos zusehen und die Folgen dieser schlechten Regierungsführung hinnehmen.

    1. Die meisten Menschen verstehen nicht, dass ein Leben ohne passives Einkommen nicht viel wert ist, außer wenn sie versuchen, Schulden und Kredite abzuzahlen.

    2. @MatthiasHandwerck

      Ich stimme zu und glaube, dass das Geheimnis der Finanzstabilität darin besteht, die richtigen Anlageideen zu haben, mit denen man mehr Geld verdienen kann. Ich weiß nicht, wer meiner Meinung zu diesem Thema zustimmt, aber ich empfehle auf jeden Fall entweder Immobilien oder Krypto und Aktien

    3. @@RalfBenatzky Wow, wie machst du das? Kannst du es mir bitte sagen? Ich muss eine Menge Hypothekenschulden abbezahlen. Ich bin erst letztes Jahr nach Hildesheim gezogen.

  2. ist echt so.
    Habe durch fette sachen und kaum carbs, obwohl man gut im kalorien überschuss war, abgenommen und bin besser in shape und fühle mich echt besser.

  3. Ich (weibl.) 56 Jahre finde es großartig, dass es junge Menschen gibt, die so aufgeklärt und gebildet sind! 😊👍
    Ich höre so gerne zu und kann selber noch viel lernen!

  4. Starkes Gespräch! So viel mehr Tiefe als die typischen „Kalorien rein, Kalorien raus“-Diskussionen.
    Stoffwechsel, Hormone, Insulin. Endlich erklärt warum nicht jeder Körper gleich funktioniert.
    Tammo bringt Wissen auf den Punkt ohne es kompliziert zu machen 👏

  5. Danke euch.
    Man lernt viel, man muss es nur wollen.
    Was bin ich im privaten engsten Kreis am missionieren bei meinen Vitamin D- unterversorgten liebsten….. mein Erfolg: gleich null.
    Was der Mensch nicht riechen, nicht schmecken, nicht greifen kann, scheinbar nicht existent.
    Achtsamkeit, Eigenverantwortung ist Game changer

  6. Liebe euch beide einfach. Ihr rettet einen in dieser Welt, die einen Blenden möchte. Nach Jesus und der Familie, meine wichtigsten Lehrer und Vorbilder. ❤️🫶🏼🤝🏼

  7. Der Fabian soll mal mit Marvin Haberland/Next Level hier in den Austausch gehen und veröffentlichen. Wird er nicht machen, er würde seine Follower verlieren, das weiß er.

  8. ich finde es wichtig noch anzumerken warum industrie essen so gefährlich ist. Denn viele werden sagen ja dann es ich halt ne pizza weniger und gut oder eine salami weniger und fertig. wenn das so einfach wäre dann hätten wir das problem fettleibigkeit ja nicht. Der grund warum auf industrie essen komplett verzichtet werden sollte ist schlicht und einfach der Grund dass jeder regel, jedes lebensmittel welches verarbeitet oder hochverarbeitet wurde extrem lecker gemacht wird also ich rede hier von wissenschaftlich lecker. Genau der richtige Zucker, Fette und Salz gehalt der dazu führt das wir sagen ich will mehr – es ist also extrem süchtig machend undwir merken das nicht mal wir denken wir haben einfach mehr hunger und essn davon 2 oder 3 oder mehr. Noch kommt dazu dass die strucktur des Essens so aufgebaut ist dass es im mund zart, zerfalllend oder extrem schnell verzehrt werden kann. das führt dazu dass der stoff leptin (verantwortlich für das sättigungsgefühl) der normalerweile nach ca 20 min oder so erst ausgeschüttet wird beim essen viel zu spät in den körper gelangt. daher kann man auch multiple burger mit tausenden kalorien zu sich nehmen wenn man aber das selbe kalorienprofil eines burger also zb gemüse , reis und hühnchen oder steak oder whatever nimmt wird man schnell an seine grenzen kommen. DAS IST DAS VERBRECHEN. snacks die hart erscheinenzergehen auf der zunge und sind gespickt mit geisteskrank viel gewürzen. Verpackungen sind manipulativ as hell. und wie gesagt der größte punkt ist dass jedes essen was du dir regelmäßig holst weil du denkst das ist am leckersten ist – das produkt ist welches dich am meisten abhängig gemacht hat. Zieht euch dafür gerne mal diese Doku dazu rein -> https://www.youtube.com/watch?v=bM2nudFt-DQ — und noch eine sache. wir glauben immer das kann ja gar nicht so schlimm sein oder das kann nicht schuld für krankheit sein oder man denkt nicht mal an die option es könnte unsere ernährung sein dass wir körperliche oder gesundheitliche probleme haben weil die symptome durch die ernährung schleichend sind und nicht so einfach nachzuweisen sind für den ottonormalverbraucher. manchmal sind die riegel die du dir vor jahren reingepfiffen hast der startschuss gewesen warum du heute ständig krank bist und vielleicht eine autoimunerkrankung hast wie man das ja heute so schön nennt.

    Daher auch wenn es nicht bequem ist bitte tu es für dich oder wenisgtens für deine familie (oder zukünftige) und beginne dein essen selber zu kochen und zu verarbeiten. es dauert seine zeit. Aber die Vorteile also die Gesundheit die es mit sich bringt ist das was dein leben bereichern wird. Lasst euch das von jemanden sagen der fett wurde und immer kranker wurde und sein leben innerhalb von aktuell 6 monaten verändert hat indem er nict einbisschen mehr von dem müll da draußen gefuttert hat und regelmäßig hart trainiert. ich bin von kfa 32 zu aktuel 20% gekommen und mir geht es besser denjeh. Kein brainfog, keine allergien, keine müdigkeit, keine lustlosigkeit, kaum noch depressive schübe oder situationen, die welt hat mehr farben bekommen. Was ich damit aufzeigen möchte ist die einfache und bequeme art der ernährung macht dich nicht nur körperlich krank sondern auch psychisch. Also wenn du aktuell schon krank bist oder fett dann änder jetzt dein leben sonst bist du verloren. und wenn du jemand bist der dünn ist und dem es vielleict gut geht der sich vieleicht denkt ach was ist doch gar nicht so schlimm vertrau einfach und bitte hör auf diese scheiße in dich reinzustopfen denn in ein paar jahren wird es dich buchstäblichen fi**en.

  9. Können wir mal bitte darüber reden, dass du vor einem Jahr ein Video gemacht hast wie schädlich doch Tattoos sind und gleichzeitig werden die Tattoos bei dir immer mehr. Wirkt für mich dezent heuchlerisch…

  10. @lassmirandadennsiewillja183

    Deswegen esse ich gerade (wie jeden Tag) Eier, Datteln, Joghurt und Käse (Old Amsterdam). 🤘
    Zum Mittag Steak.
    Steuern sind Raub!

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