39 Kommentare zu „🥑 15 min. Bauch – Einheit | flacher Bauch und schmale Taille in kurzer Zeit, ohne Geräte, im Stehen“

  1. Meine Arme sind jetzt schwer wie Blei…….aber die Übungen waren super für den gesamten Körper. Danke liebe Gaby für die abwechslungsreichen Übungen.

  2. @katrinbauermeister5459

    Lieben Dank , gute Übungen für Bauch und untereren Rücken. Ich starte gut in den Tag und wünsche ein schönes Wochenende 😊

  3. @christinamoller8013

    ….Bauch und Taille sind das Thema, aber es war doch ganz viel mehr drin, liebe Gabi. Da merke ich, alles ist mit allem verbunden. Es gibt kein Alleinstellungsmerkmal, auch nicht für’n Bauch. Alle Übungen wurden fair geteilt. Sehr schwierig immer, Balance zu halten und Druck auf einen Oberschenkel zu geben. Aber fühlbar wirkungsvoll. Danke, liebe Gabi, für diese so kurzen Einheiten, die aber soviel Inhalt haben. Übrigens hat auch der untere Rücken heute morgen schlechte Laune gehabt, aber jetzt auch der nicht mehr. Daaaanke nochmals. Liebe Grüße an dich und alle, die Bauch, Taille und alles drumherum in Aktion bringen konnten. Tina Möller

  4. Guten morgen liebe Gabi und danke dir für tolle Übungen, habe geschwitzt und fulle mich voll in meinen Körper 🤩🤩🤩👌👌👍👍

  5. @ChristineSchmidt-l6j

    Vielen Dank für die schönen und effektiven Übungen
    Ich gehe seit dem viel selbstbewusster, weil aufgerichtet, durchs Leben 😃

  6. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, auch wenn meine Schultern leicht brennen hat es unfassbar gut getan. Du sorgst immer wieder dafür das man so wie es geht beweglich bleibst und es macht durch dich einfach auch noch Freude. Danke dafür!!Lg.Christine ❤🌹😘

  7. Vielen Dank Gabi❤ jetzt fühl ich mich gleichzeitig entspannter und gekräftigt! Und das in 15 Minuten! Toll, der Tag kann weitergehen. Liebe Grüße 😊

  8. @doroyogajenta2752

    Guten Morgen 😃, liebe Gabi. Guten Morgen 😊, liebe Mitstreiter. Kurz und knackig ist mein Resümee und Balance ist auch dabei! Gfallt ma guad 👍! Habt alle einen schönen Samstag 🫶🍀. Doro

  9. Vielen Dank für die „etwas anderen“ Bauchübungen. Weniger intensiv als die klassischen Bauchübungen aber ich spüre eine Spannung in der Mitte. ❤

  10. Liebe Gabi. Bin seit wenigen Wochen (nach Jahren!) wieder dabei. Unglaublich, was das bewirkt. Mit Dir klappt das wunderbar, auch wenn ich manchmal fix & fertig bin 😂. Vielen Dank für Deine tolle Arbeit 🙏🌹

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