55 Kommentare zu „Alkohol ist super! Arzt erklärt warum und nennt Gründe“
@johannaa.9280
Mein ganzes Leben nicht’s positives daran sehen können, bin für meine Familie eine Spassbremse weil ich dem nicht’s abgewinnen kann. Sie laden mich auch zu keiner Feier ein. Bin trotzdem glücklich
Das ist doch verkehrte Welt. Sind Spaßbremsen nicht in Wirklichkeit die, die der Meinung sind, zum Feiern Alkohol zu sich nehmen zu müssen? Ich kann Spaß haben und auch Freude verbreiten und konsumiere keinen Alkohol.
Seit April diesen Jahres trinke ich keinen Alkohol mehr und fühle mich sehr gut dabei. Die Nüchternheit macht Spaß, mein Teesortiment ist seit dem allerdings explosionsartig gewachsen ;).
Vielen Dank für ihre Videos, habe für mich entschieden, komplett darauf zu verzichten. Ist eine persönliche Entscheidung, ohne alle Folgen davon inkl. Kater usw. zu leben.
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch um das Arzt-Patienten Verhältnis. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Muss immer alles seriös sein? Vlt hilft es ja auch Menschen die was positives im Alkohol gesucht haben jetzt leichter davon weg zukommen…jeder einzelne weniger ist super.
Ich persönlich hasse ja die deutsche sowie österreichische menatlität, alles muss immer seriös sein. Das muss es nicht.
Es muss ehrlich sein und die eigene Meinung vertreten
@marcbischof427
Doch es ist ein Problem. Denn solche Mechaniken sind mit Schuld an der Welle von Desinformation und Manipulation im social Media. Das hat wenig mit deutsch/Österreich zu tun, es ist global. Es dient letztendlich rein der Quote und dem anlocken. Und es ist doch gut, das sich zunehmend mehr Menschen dagegen aussprechen. Ich verstehe den angesprochenen Punkt, das man so Leute anlocken kann. Eventuell aufklären kann. Doch ist nicht jedes Video mit diesem Ziel erstellt. Trotzdem sollte man es mit dieser Mechanik nicht übertreiben. Denn das viele nutzen solcher Mechaniken fördert die Normalisierung und diese Normalisierung öffnet die Türen für alle Personen welche im social Media idiologische Manipulation betreiben.
Man schaue sich zB gerade mal die ganzen Österreichischen Esoterik Medien an. Von Politik will ich hier nichtmal anfangen.
Hm, mir war gleich klar, dass der Inhalt nicht darum geht, dass Alkohol super ist. Wenn es aber Menschen mit Alkoholproblemen dazu bringt sich dieses Video anzusehen und vielleicht anzufangen nachzudenken, hat der Titel seinen Zweck erfüllt. Oder nicht?
Ich habe bis vor 3 Monaten regelmäßig Alkohol getrunken, seitdem ich damit aufgehört habe geht es mir wesentlich besser 🙂 das abnehmen funktioniert besser, Panikattacken, Angstzustände, Herzrhythmusstörungen und Depressionen sind so gut wie verschwunden 🙂
Hab mal 6 Monate geschaft war zwar gesünder hab aber mit Alkohol danach viel mehr Spaß gehabt. Ein laster muss man doch haben, später kriegt man Krebs und fragt sich warum. Nicht geraucht, keine Drogen kein Alkohol, kein Fleisch nur Bio Produkte und dann kriegt man die diagnose Darmkrebs wie dieser Schauspieler von Dawsons Creek James Van der Beek.Also da würde ich mich noch mehr ärgern.
@sakisrose4632 hä, deine Aussage setzt aber voraus, dass du ohne Alkohol/Drogen keinen Spaß haben kannst. So eine Diagnose ist bitter. Aber man erlebt wahrscheinlich durch Aktivitäten deutlich mehr schöne Dinge, als durch Sauferei beim Feiern. Fast jeder hat so seine Phasen. Wenn das aber dauerhaft zum Leben gehört, würde ich mich hinterfragen.
Ich habe auf der Hochzeit meiner Tochter nur den Empfangssekt und sonst keinen Alkohol getrunken. Es wurde dann,je später der Abend umso schwieriger das Verhalten einiger Gäste zu ertragen. Wenn ich selber getrunken hätte wäre es einfacher gewesen.
Den Titel „Alkohol ist super! Arzt erklärt warum“ finde ich echt nicht gut. Das Video an sich ist wie immer top. Der Titel könnte Leute die ihn sehen, aber das Video selbst nicht (richtig) anschauen, in die Irre leiten und darin bestätigen ruhig öfters mal Alkohol zu trinken.
Welcher Alkohol Konsument würde sich den ein Video anschauen, wo Alkohol als schlecht darstellt wird ? Clickbaites hasse ich, aber wie hier in diesem Fall, ist es inordnung.
Aaalso: Mein Großvater, Vater, Mutter und 1. Ehemann waren alkoholabhängig. Ich selbst sehe mich ebenfalls als erblich prädisponiert. Im jungen Erwachsenenalter , so mit 20 – 23 Jahren hatte ich eine Phase mit viel Alkoholkonsum und Filmrissen. Irgendwann hörte ich damit auf, weil ich merkte, dass ich auf dem falschen Weg war. Alkohol habe ich weiterhin in Maßen gerne getrunken. Als ich mit 52 – 54 Jahren jedoch jahrelang unter sehr sehr hohem Streß stand, war ich depressiv und Alkohol die einzige Möglichkeit, abends den Kopf aus zu schalten. Wiederum war mir bewußt, daß dies in die falsche Richtung -nämlich drohende Abhängigkeit- führte. Dafür schämte ich mich. Meinem Hausarzt habe ich die Situation gebeichtet, weil ich wußte, daß ich den Alkohol reduzieren musste. Und ich wußte, er würde immer wieder nachfragen und ich kann halt nicht lügen. Also ein gutes Druckmittel für mich. Mit 55 machte ich dann eine psychosomatische Reha (habe sehr viel daraus mitgenommen) und trank die 6 Wochen keinen tropfen Alkohol. Mit 58 und 62 Jahren hatte ich Brustkrebs. Worauf ich noch mehr auf eine gesunde Ernährung achtete (Stichwort Lebensmittel mit künstlichen Inhaltsstoffen von der Einkaufsliste streichen) und keinen oder wenig Alkohol trank. Inzwischen habe ich eine für mich gut funktionierende Lebensweise entwickelt und trinke 1 Mal pro Woche, am Samstag Sekt oder Wein, aber in Maßen. Da freue ich mich richtig drauf. Ausnahmen wie Sekt mit den Nachbarn zu Silvester oder Wein mit der Freundin, die alle paar Monate zu Besuch kommt mache ich natürlich mal. Ich möchte einfach nicht ganz auf Alkohol verzichten. Absolute no-gos : Alkohol am Steuer, Alkohol am Morgen oder frühen Nachmittag, Trunkenheit mit Kontrollverlust, Aggression durch Alkohol (ich werde glücklicherweise immer nur albern und dann müde) Bin jetzt mal gespannt auf eure Reaktionen…
Vielen Dank und Respekt für die sehr offene Beschreibung Deiner Lebens- und Leidensgeschichte und vor allem Glückwunsch zum erfolgreichen Entkommen aus der Abwärtsspirale und Wechsel in deutlich reduzierte und gezielte „Genußfenster“.
Ich finde den Titel ok. Die Leute die eine Bestätigung suchen um ihren kritischen Alkoholkonsum von einem Arzt schöngeredet zu bekommen, werden enttäuscht und zum nachdenken angeregt
Ich bin seit 3 Jahren trocken. Viel gesoffen, Depressionen schon, fettleber…. mir ging es noch sie so gut wie jetzt. Hört auf den Dreck zu trinken. Danke für das Video. Es hat mich bestätigt
Hab Jahre lang quasi täglich gesoffen, gekifft, geraucht. Hatte immer Sorge aufzuhören, weil ich dachte, dass ich dann vor Langeweile sterben werde.. Hab vor 6 Monaten mit Keto angefangen. Seitdem über 30kg abgenommen und alle Süchte quasi zeitgleich problemlos abgelegt, selbst das Rauchen nach 16 Jahren ohne Pause. Mir ist keinen einzigen Tag langweilig und meine Denkprozesse drehen ohne die ganzen Bremsen so dermaßen ab, dass meinen Kollegen schon jeden Tag die Ohren bluten. Am schlimmsten mit meiner pausenlosen Laberei wurde es komischer Weise laut denen, als ich das Rauchen sein gelassen habe. Ernte trotzdem täglich viel Respekt von ihnen, weil die niemanden kennen, der sich so schnell und nachhaltig verändert hat. Mein einfacher Tipp wäre, man muss es nur für sich selber wollen. Für niemand anderen. Ich hab nicht mal mehr „Freunde“ und fühle mich so unbekümmert wie noch nie. -lasst den Alk weg!!
Alkoholikerin hier, die jetzt 11 Monate trocken ist. Und nein, Alkoholiker sind nicht nur Arbeitslose die auf der Straße leben.
Alkohol wird viel zu sehr verharmlost und ich verstehe nicht warum das Zeug neben den Süßigkeiten an der Kasse stehen darf und warum es schon 14 Jährigen erlaubt ist unter Aufsicht zu trinken. Die Alkohollobby ist viel zu stark in der Politik vertreten.
So verrückt es klingen mag: nicht nur Alkohol macht süchtig – man kann auch süchtig werden, *keinen* Alkohol (mehr) zu trinken. Ich habe vor dreieinviertel Jahren komplett aufgehört und gehe seitdem viel beschwingter und lustiger durchs Leben. Immer wenn ich mit anderen gesellig beisammen sitze und sie ihre Weine trinken sehe, denke ich mir – ist das herrlich, dass das vorbei ist. Die anderen haben es noch vor sich, ich habe es hinter mir. Das fühlt sich einfach großartig an. Und ich habe nach über 30 Jahren erstmals wieder Normalgewicht (BMI < 24) 😊
@HeyHi-b3l Ja, das ist auch völlig in Ordnung, solang du keinen problematischen Konsum hast. Bei mir war es viel zu lange viel zu regelmäßig, und so habe ich eines Tages gedacht – jetzt ist Schluss. Geraucht habe ich übrigens noch nie! Der „Kelch“ ist glücklicherweise an mir vorbei gegangen.
Ich wollte auch abnehmen, indem ich den Alkohol weglasse. Hat nicht funktioniert. Ob es wohl daran liegt, dass ich fast nie Alkohol trinke und auch nie getrunken habe?🤔😂
Habe die letzten 5 Jahre fast täglich und auch 1-2 mal die Woche viel getrunken. Ich habe extra auf leeren Magen getrunken, da der Alkohol stärker wirkt. In meinem Fall war es wohl eher Selbstmedikation bis halt ein rebound Effekt einsetzte. Habe es einfach ganz weggelassen vor ca. 4 Monaten. (es gab 2 Ausnahmen) und es ist definitiv besser, vor allem wenn man abnehmen will. Besonders mein Bauchfett ist konplett weg. Muskelmasse gestiegen. Ich werde ab und zu einen guten Whisky genießen aber regelmäßiger Konsum ist einfach scheiße, lässt einen alt und verbraucht aussehen und kostet unnötig Geld. Ab und zu ist schon OK (es sei denn mam war wirklich abhängig).
Ich trinke sehr wenig Alkohol und das seit eh und je. Ich habe Bekannte die seit 40 Jahren Alkoholabhängig sind und dementsprechend in körperlich sehr schlechtem Zustand sind. Alkohol ist Gift und macht sehr krank.
Ich danke dem lieben Gott, dass er mich vor dem Alkoholismus bewahrt hat.
Mein ganzes Leben nicht’s positives daran sehen können, bin für meine Familie eine Spassbremse weil ich dem nicht’s abgewinnen kann. Sie laden mich auch zu keiner Feier ein. Bin trotzdem glücklich
Besser Spaßbremse als sich danach mit „ich war betrunken zu Entschuldigen“😂❤
Das ist doch verkehrte Welt. Sind Spaßbremsen nicht in Wirklichkeit die, die der Meinung sind, zum Feiern Alkohol zu sich nehmen zu müssen? Ich kann Spaß haben und auch Freude verbreiten und konsumiere keinen Alkohol.
Man wird nicht eingeladen,weil man keinen Alk trinkt? DAS soll der Grund sein?
Bleib dabei. Für seine Verwandten kann Keiner was. Gut gemacht.
@sil9023 Glaube das nicht ganz. Der wird schon ein ziemlicher Stinker sein wenn alleine das der Grund ist.
Alkohol ist die Mutter aller Übel.
Nur wenn man zu viel in zu kurzer Zeit konsumiert und selbst dann kann man tranieren 😅.
Nein, die Geldliebe ist es!!
Der Vater – es ist ja DER Alkohol 😂
Von Alkohol wird Mutter Übel
Es ist corn
Seit April diesen Jahres trinke ich keinen Alkohol mehr und fühle mich sehr gut dabei. Die Nüchternheit macht Spaß, mein Teesortiment ist seit dem allerdings explosionsartig gewachsen ;).
eine positive Suchtverlagerung 👍🏼
Vielen Dank für ihre Videos, habe für mich entschieden, komplett darauf zu verzichten. Ist eine persönliche Entscheidung, ohne alle Folgen davon inkl. Kater usw. zu leben.
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch um das Arzt-Patienten Verhältnis. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Alkohol ist super… als Desinfektionsmittel für Flächen und Hände.👍👍👍
Und für Zahnprothesen. 👍
Bitte kein Clickbait. Das wirkt nicht wirklich seriös als aufklärender Arzt.
👍👍
Muss immer alles seriös sein? Vlt hilft es ja auch Menschen die was positives im Alkohol gesucht haben jetzt leichter davon weg zukommen…jeder einzelne weniger ist super.
Ich persönlich hasse ja die deutsche sowie österreichische menatlität, alles muss immer seriös sein. Das muss es nicht.
Es muss ehrlich sein und die eigene Meinung vertreten
^^ mein erster Gedanke war „hö? is aber noch bis April“
@marcbischof427
Doch es ist ein Problem. Denn solche Mechaniken sind mit Schuld an der Welle von Desinformation und Manipulation im social Media. Das hat wenig mit deutsch/Österreich zu tun, es ist global. Es dient letztendlich rein der Quote und dem anlocken. Und es ist doch gut, das sich zunehmend mehr Menschen dagegen aussprechen. Ich verstehe den angesprochenen Punkt, das man so Leute anlocken kann. Eventuell aufklären kann. Doch ist nicht jedes Video mit diesem Ziel erstellt. Trotzdem sollte man es mit dieser Mechanik nicht übertreiben. Denn das viele nutzen solcher Mechaniken fördert die Normalisierung und diese Normalisierung öffnet die Türen für alle Personen welche im social Media idiologische Manipulation betreiben.
Man schaue sich zB gerade mal die ganzen Österreichischen Esoterik Medien an. Von Politik will ich hier nichtmal anfangen.
Hm, mir war gleich klar, dass der Inhalt nicht darum geht, dass Alkohol super ist. Wenn es aber Menschen mit Alkoholproblemen dazu bringt sich dieses Video anzusehen und vielleicht anzufangen nachzudenken, hat der Titel seinen Zweck erfüllt. Oder nicht?
Ich habe bis vor 3 Monaten regelmäßig Alkohol getrunken, seitdem ich damit aufgehört habe geht es mir wesentlich besser 🙂 das abnehmen funktioniert besser, Panikattacken, Angstzustände, Herzrhythmusstörungen und Depressionen sind so gut wie verschwunden 🙂
🙏👍🤠
Hab mal 6 Monate geschaft war zwar gesünder hab aber mit Alkohol danach viel mehr Spaß gehabt. Ein laster muss man doch haben, später kriegt man Krebs und fragt sich warum. Nicht geraucht, keine Drogen kein Alkohol, kein Fleisch nur Bio Produkte und dann kriegt man die diagnose Darmkrebs wie dieser Schauspieler von Dawsons Creek James Van der Beek.Also da würde ich mich noch mehr ärgern.
@sakisrose4632 hä, deine Aussage setzt aber voraus, dass du ohne Alkohol/Drogen keinen Spaß haben kannst. So eine Diagnose ist bitter. Aber man erlebt wahrscheinlich durch Aktivitäten deutlich mehr schöne Dinge, als durch Sauferei beim Feiern. Fast jeder hat so seine Phasen. Wenn das aber dauerhaft zum Leben gehört, würde ich mich hinterfragen.
Sehr gut 👍😊
@mrc_lvrs5375Eine gute Flasche Rotwein am Wochenende ist auch gesund .Übertreiben sollte man auch nicht und auf alles verzichten.
Das beste kommt zum Schluss: Alkohol ist Gift, nichts anders!
Ich habe auf der Hochzeit meiner Tochter nur den Empfangssekt und sonst keinen Alkohol getrunken. Es wurde dann,je später der Abend umso schwieriger das Verhalten einiger Gäste zu ertragen. Wenn ich selber getrunken hätte wäre es einfacher gewesen.
Gott sei Dank habe ich nie damit angefangen 😊🍷🍾🥂
Den Titel „Alkohol ist super! Arzt erklärt warum“ finde ich echt nicht gut. Das Video an sich ist wie immer top. Der Titel könnte Leute die ihn sehen, aber das Video selbst nicht (richtig) anschauen, in die Irre leiten und darin bestätigen ruhig öfters mal Alkohol zu trinken.
Das wäre auch gut 😂
Danke für Ihre Rückmeldung.
Welcher Alkohol Konsument würde sich den ein Video anschauen, wo Alkohol als schlecht darstellt wird ? Clickbaites hasse ich, aber wie hier in diesem Fall, ist es inordnung.
Aaalso: Mein Großvater, Vater, Mutter und 1. Ehemann waren alkoholabhängig. Ich selbst sehe mich ebenfalls als erblich prädisponiert. Im jungen Erwachsenenalter , so mit 20 – 23 Jahren hatte ich eine Phase mit viel Alkoholkonsum und Filmrissen. Irgendwann hörte ich damit auf, weil ich merkte, dass ich auf dem falschen Weg war. Alkohol habe ich weiterhin in Maßen gerne getrunken. Als ich mit 52 – 54 Jahren jedoch jahrelang unter sehr sehr hohem Streß stand, war ich depressiv und Alkohol die einzige Möglichkeit, abends den Kopf aus zu schalten. Wiederum war mir bewußt, daß dies in die falsche Richtung -nämlich drohende Abhängigkeit- führte. Dafür schämte ich mich. Meinem Hausarzt habe ich die Situation gebeichtet, weil ich wußte, daß ich den Alkohol reduzieren musste. Und ich wußte, er würde immer wieder nachfragen und ich kann halt nicht lügen. Also ein gutes Druckmittel für mich. Mit 55 machte ich dann eine psychosomatische Reha (habe sehr viel daraus mitgenommen) und trank die 6 Wochen keinen tropfen Alkohol. Mit 58 und 62 Jahren hatte ich Brustkrebs. Worauf ich noch mehr auf eine gesunde Ernährung achtete (Stichwort Lebensmittel mit künstlichen Inhaltsstoffen von der Einkaufsliste streichen) und keinen oder wenig Alkohol trank. Inzwischen habe ich eine für mich gut funktionierende Lebensweise entwickelt und trinke 1 Mal pro Woche, am Samstag Sekt oder Wein, aber in Maßen. Da freue ich mich richtig drauf. Ausnahmen wie Sekt mit den Nachbarn zu Silvester oder Wein mit der Freundin, die alle paar Monate zu Besuch kommt mache ich natürlich mal. Ich möchte einfach nicht ganz auf Alkohol verzichten. Absolute no-gos : Alkohol am Steuer, Alkohol am Morgen oder frühen Nachmittag, Trunkenheit mit Kontrollverlust, Aggression durch Alkohol (ich werde glücklicherweise immer nur albern und dann müde) Bin jetzt mal gespannt auf eure Reaktionen…
Vielen Dank und Respekt für die sehr offene Beschreibung Deiner Lebens- und Leidensgeschichte und vor allem Glückwunsch zum erfolgreichen Entkommen aus der Abwärtsspirale und Wechsel in deutlich reduzierte und gezielte „Genußfenster“.
Wenn man Alkoholiker ist ist Alk Tabu.Absolut!
@norberts.770 danke 🙂
Danke das Sie Ihre persönliche Geschichte und Erfahrung mit uns teilen.
@sil9023 Das ist richtig, trifft aber ja auf mich nicht zu.
Ich finde den Titel ok. Die Leute die eine Bestätigung suchen um ihren kritischen Alkoholkonsum von einem Arzt schöngeredet zu bekommen, werden enttäuscht und zum nachdenken angeregt
🙏
Ich bin seit 3 Jahren trocken. Viel gesoffen, Depressionen schon, fettleber…. mir ging es noch sie so gut wie jetzt. Hört auf den Dreck zu trinken. Danke für das Video. Es hat mich bestätigt
Hab Jahre lang quasi täglich gesoffen, gekifft, geraucht. Hatte immer Sorge aufzuhören, weil ich dachte, dass ich dann vor Langeweile sterben werde.. Hab vor 6 Monaten mit Keto angefangen. Seitdem über 30kg abgenommen und alle Süchte quasi zeitgleich problemlos abgelegt, selbst das Rauchen nach 16 Jahren ohne Pause. Mir ist keinen einzigen Tag langweilig und meine Denkprozesse drehen ohne die ganzen Bremsen so dermaßen ab, dass meinen Kollegen schon jeden Tag die Ohren bluten. Am schlimmsten mit meiner pausenlosen Laberei wurde es komischer Weise laut denen, als ich das Rauchen sein gelassen habe. Ernte trotzdem täglich viel Respekt von ihnen, weil die niemanden kennen, der sich so schnell und nachhaltig verändert hat. Mein einfacher Tipp wäre, man muss es nur für sich selber wollen. Für niemand anderen. Ich hab nicht mal mehr „Freunde“ und fühle mich so unbekümmert wie noch nie. -lasst den Alk weg!!
ADHS?
Alkoholikerin hier, die jetzt 11 Monate trocken ist. Und nein, Alkoholiker sind nicht nur Arbeitslose die auf der Straße leben.
Alkohol wird viel zu sehr verharmlost und ich verstehe nicht warum das Zeug neben den Süßigkeiten an der Kasse stehen darf und warum es schon 14 Jährigen erlaubt ist unter Aufsicht zu trinken. Die Alkohollobby ist viel zu stark in der Politik vertreten.
So verrückt es klingen mag: nicht nur Alkohol macht süchtig – man kann auch süchtig werden, *keinen* Alkohol (mehr) zu trinken. Ich habe vor dreieinviertel Jahren komplett aufgehört und gehe seitdem viel beschwingter und lustiger durchs Leben. Immer wenn ich mit anderen gesellig beisammen sitze und sie ihre Weine trinken sehe, denke ich mir – ist das herrlich, dass das vorbei ist. Die anderen haben es noch vor sich, ich habe es hinter mir. Das fühlt sich einfach großartig an. Und ich habe nach über 30 Jahren erstmals wieder Normalgewicht (BMI < 24) 😊
So geht es mir mit dem Rauchen ! Ab und zu, trinke ich mal was.
@HeyHi-b3l Ja, das ist auch völlig in Ordnung, solang du keinen problematischen Konsum hast. Bei mir war es viel zu lange viel zu regelmäßig, und so habe ich eines Tages gedacht – jetzt ist Schluss. Geraucht habe ich übrigens noch nie! Der „Kelch“ ist glücklicherweise an mir vorbei gegangen.
Ich wollte auch abnehmen, indem ich den Alkohol weglasse. Hat nicht funktioniert. Ob es wohl daran liegt, dass ich fast nie Alkohol trinke und auch nie getrunken habe?🤔😂
Habe die letzten 5 Jahre fast täglich und auch 1-2 mal die Woche viel getrunken. Ich habe extra auf leeren Magen getrunken, da der Alkohol stärker wirkt. In meinem Fall war es wohl eher Selbstmedikation bis halt ein rebound Effekt einsetzte. Habe es einfach ganz weggelassen vor ca. 4 Monaten. (es gab 2 Ausnahmen) und es ist definitiv besser, vor allem wenn man abnehmen will. Besonders mein Bauchfett ist konplett weg. Muskelmasse gestiegen. Ich werde ab und zu einen guten Whisky genießen aber regelmäßiger Konsum ist einfach scheiße, lässt einen alt und verbraucht aussehen und kostet unnötig Geld. Ab und zu ist schon OK (es sei denn mam war wirklich abhängig).
Ich trinke sehr wenig Alkohol und das seit eh und je. Ich habe Bekannte die seit 40 Jahren Alkoholabhängig sind und dementsprechend in körperlich sehr schlechtem Zustand sind. Alkohol ist Gift und macht sehr krank.
Ich danke dem lieben Gott, dass er mich vor dem Alkoholismus bewahrt hat.