41 Kommentare zu „🐣 18 min. Beckenboden aktivieren durch kräftigen & entspannen, Gymnastik im Stehen & auf der Matte“

  1. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Beeindruckend wie viel Wirkung in den kleinen, bewussten Bewegungen steckt. Danke für das gute Körpergefühl.

  2. @christinesheely7491

    Guten Morgen ☀️ und herzlichen Dank für diese wirkungsvollen Übungen. 👍Die Übung fallendes Blatt und hüftöffnen hatten besonders wohl getan.
    Super entspanntes lockeres Körperempfinden.
    Vielen Dank du beste Gymnastik Lehrerin Gabi ❤🌷😘👍👍👍

  3. So fein, wohltuend und achtsam 😍 Wie schön es ist, so mit sich umzugehen 🥰 Vielen lieben und ganz herzlichen Dank, liebe Gabi❣️🤗💐😘

  4. Guten Morgen liebe Gabi ❤ vielen Dank für den guten Start in den Tag mit diesen Übungen 🙏🧡🧡🧡 ich wünsche dir und allen einen schönen Tag 😘

  5. Ja,liebe Gabi,das tolle Beckenbodentraining mit Dir heute Morgen wieder auszuführen, ist immer wieder aufs Neue hilfreich und wichtig für unsere stabile Mitte.
    Es erinnert mich immer wieder an unseren gemeinsamen Start und es werden bald schon 5 Jahre und mit einem erstaunlichen Ergebnis,vielen Dank Dir immer wieder aufs Neue dafür 🤗Mir fehlen manchmal die Worte und bin im Herzen sehr,sehr dankbar für deine tolle Unterstützung.
    Ganz liebe Grüße Heiner 🤗❤️☺️

  6. @RenateRitter-r7u

    Das war heute genau das, was ich beschlossen habe, täglich in meinen Alltag einzubauen. Vielen Dank für diese wunderbare Beckenbodenübungen.

  7. Lieben Dank , für diese tollen Übungen, und alle tollen Videos in den wir alle so beweglich und gesund bleiben, freue mich jeden Tag Tag auf dich um mit dir zu turnen und mich zu bewegen. Vielen Dank liebe Gabi für dein Sein , wünsche dir eine gute Zeit, einen schönen Nachmittag bis morgen 🤗💖, liebe Grüße Uschi 🙏🌿😘

  8. Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für sehr tolles Bodenbecken Gymnastik 🤸🏽 das war sehr sehr angenehm und wertvoll 👍👌👏
    Hat mir sehr gut getan 🫠
    Wir sehen uns gleich wieder bei 9/14 🎉ich freue mich schon sehr darauf 🧘‍♂️💪🏋️‍♂️🤩
    Bis gleich 🤗😘💐

  9. @traudlrichter5379

    Sehr angenehm und wohltuend diese Übungen. Hat mir gut gefallen und ich glaube es lohnt sich solche Übungen des öfteren zu machen. Dankeschön liebe Gabi und einen schönen Abend wünsche ich dir noch 🫶🙋‍♀️💐👍

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