Liebe Community, wer mehr über Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Hallo haben Sie vielleicht auch ein Video über chronische Sinusitis? Nach Operationen und Konflikten wie Wundheilungsstörung, Knochenverdickung und Druckkopfschmerz sowie Nacken und Hinterkopf ? Liebe Grüße
Wieso wird Fruchtzucker so „verteufelt“ ? Es ist Zucker aus Früchten. Ergo wäre Zucker aus Frucht auch schlecht? Bisher hat mir das keiner beantworten können. 😋
@C.BrillmyMerle Fruchtzucker ist nicht identisch mit „normalem“ Zucker, der Glucose, sondern ist die in Deutschland historisch so genannte Fructose.
Früchte enthalten beide Zuckerarten. Fruchtzucker bedeutet also nicht einfach Zucker aus oder in Früchten. Die Fructose hat den Nachteil daß sie anders als Glucose verstoffwechselt wird und dabei die Leber in der gleichen Weise geschädigt wird wie durch Alkohol. Wer es genauer wissen will frage mal ein aktuelles KI model wie Gemini 3 danach.
zB so: Wie und warum schädigt Fructose die Leber?
Da Sie so gerne auf Alternativen hinweisen (z.B. andere Fleischsorten), wäre ein zusätzlicher Satz zu den Wurstwaren auch gut.
Denn luftgetrocknete Wurst und Schinken enthalten oft gar keine zugesetzten Phosphate oder Pökelsalz (Stichwort krebserregend), sondern lediglich normales Kochsalz.
Da die Menge an Kochsalz auch recht hoch ist, sollte man das natürlich auch nur in Maßen essen (wie so ziemlich alles andere auch). Bei ein paar Scheiben aufs Brot oder ähnlichem dürfte es unbedenklich sein.
Auch hier gilt wieder: Auf die Zutaten achten und je weniger drin ist, desto besser.
Seitdem ich mit Nierensteinen 12 Stunden in der Notaufnahme lag und die schlimmsten Schmerzen meines Lebens hatte, achte ich besonders auf meine Ernährung und meide bestimmte Lebensmittel. Dieses Video sollte sich wirklich jeder zu Herzen nehmen. Vielen Dank dafür!❤
@jeste438 es gibt ja verschiedene Arten von Nierensteinen. Bei mir waren es u.a. Calciumoxalatsteine und Oxalsäure ist echt in vielen Produkten drin, besonders viel in Spinat, Rhabarber und einige mehr. Echt nervig…🙄😅
@WH-by6kh Ich fühle mit Dir. Ging mir mit 39 Jahren im Ausland auch so, als von einem auf den anderen Moment plötzlich die extrem starken Schmerzen kamen und gar nichts mehr ging.
Zum Glück konnte schnell am Folgetag operiert werden.
In den „jungen“ Jahren war das echt ein Schock. Hätte eher nach 50 mit ersten Problemen gerechnet.
Bei mir war es vermutlich die Kombination aus Sojamilch und Nüssen zu jedem Frühstück. Seit dem gibt’s deutlich (!) weniger Nüsse und wieder Kuhmilch/Magerquark in die Haferflocken.
An Wassermangel sollte es nicht gelegen haben, da ich schon immer deutlich mehr Wasser als meine Arbeitskollegen trinke. 🤷🏻 Ich achte jetzt aber auch deutlich stärker auf die Urinfarbe, um die Wasseraufnahme zu steuern. Lieber nicht durchschlafen, als nochmal eine Nierenkolik. 😬
Na, da kann ich mich ja ganz entspannt zurücklehnen… nichts von dem, was hier aufgelistet wird, sind Lebensmittel, auf die ich einen derartigen „Jieper“ habe, als dass ich sie unbedingt essen müsste 😉 Trotzdem waren die Smoothies am Anfang schon eine ziemliche Keule. Die hätte ich allenfalls erwartet, wenn es dabei nur um Obst gegangen wäre. Aber Spinat? Wow… danke wieder einmal für die vielen detaillierten Informationen!
Ich finde die ausführliche Videobeschreibung toll mit Timestamps, Aufzählung der schädlichen Lebensmittel plus Erklärung dazu sowie der Angabe der zugrundeliegenden Studien. Prima aufbereitet, vielen Dank!!! 😊
Nach dem ersten Lebensmittel, grüne Smoothies, hatte ich Sorge, dass noch weitere gute Sachen kommen würden, aber zum Glück waren es eh die üblichen Verdächtigen. 😅
Vielen lieben Dank für Ihr Video Dr. Weigl.
Sie machen damit viel Aufklärung die die meißten Nephrlogen nicht leisten.
In allen Jahren wenn ich meine Nephrologen fragte warum ich von Cola Nierenschmerzen bekomme war die Antwort „dann trinken Sie es halt nicht“ erst im Selbstudium habe ich die Erkenntnis bekommen, dass es am Phosphat lag.
Ich hatte als Kind einen unentdeckten Nierenreflux und habe dadurch eine Niere verloren.
Das meißte aus dem Video wusste ich bereits, auch die Information mit den Smoothies. Die Fertiggerichte waren für mich im Nierenthema nicht so Present. Ja Fertiggerichte sind schlimm, dass wissen wir alle, aber es ist schön dies nochmal mit dem Nierenkontext zu betrachten.
Che coincidenza oggi o avuto la operazione dei calcoli renali. Mamma mia che dolore.🤦♀️grazie mille dr Weigl per questo video 🙏.affettuoso saluto dal ospedale di Monaco di Baviera 🙏
Wenn viele Menschen diese immerwährenden wertvollen Ratschläge von Dr. Weigl befolgen würden, dann würde dies zu einem massiven Umsatzeinbruch und einer Wirtschaftskrise der Nahrungsmittelproduzenten führen.
leide an Niereninsuffizienz und zu kleine Nieren und einen Stein der bald die eine Niere komplett zerstört—–in Zukunft muss ich wohl an die Dialyse und brauche ne neue ….—danke für das Video-hab das alles zwar in einer Reha gelernt aber es ist immer gut das mal aufzufrischen .
Nachdem ich erlebt habe wie fies Nierensteine weh tun können, achte ich mehr auf meine Ernährung.
Aber wie man eine natürliche Nierenreinigung / Nierenpflege vornehmen könnte, weiß ich leider nicht.
Ein Video oder Video-Hinweis wäre interessant und gut.
Wie immer sehr guter Inhalt, lieber Kollege Weigl (ich bin auch Arzt)! Doch bei allem Lob, was Sie sich mehr als verdient haben, frage ich mich immer, wozu man in einem Videostudio OP-Kleidung braucht!? Um den Namen mit den beiden Doktortiteln wirkungsvoll zu präsentieren und kompetenter zu erscheinen? Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, ich habe großen Respekt vor Ihrer fachlichen und wissenschaftlichen Leistung, doch finde ich es etwas albern und unnötig! Das ist aber nur meine persönliche Meinung. Ihre Videos sind ansonsten top, danke dafür!
Dankbarer Kommentar für die timestamps
Liebe Community, wer mehr über Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Hallo haben Sie vielleicht auch ein Video über chronische Sinusitis? Nach Operationen und Konflikten wie Wundheilungsstörung, Knochenverdickung und Druckkopfschmerz sowie Nacken und Hinterkopf ? Liebe Grüße
Wieso wird Fruchtzucker so „verteufelt“ ? Es ist Zucker aus Früchten. Ergo wäre Zucker aus Frucht auch schlecht? Bisher hat mir das keiner beantworten können. 😋
@C.BrillmyMerle Fruchtzucker ist nicht identisch mit „normalem“ Zucker, der Glucose, sondern ist die in Deutschland historisch so genannte Fructose.
Früchte enthalten beide Zuckerarten. Fruchtzucker bedeutet also nicht einfach Zucker aus oder in Früchten. Die Fructose hat den Nachteil daß sie anders als Glucose verstoffwechselt wird und dabei die Leber in der gleichen Weise geschädigt wird wie durch Alkohol. Wer es genauer wissen will frage mal ein aktuelles KI model wie Gemini 3 danach.
zB so: Wie und warum schädigt Fructose die Leber?
@markusdurm4118// Okay danke ✨️
Da Sie so gerne auf Alternativen hinweisen (z.B. andere Fleischsorten), wäre ein zusätzlicher Satz zu den Wurstwaren auch gut.
Denn luftgetrocknete Wurst und Schinken enthalten oft gar keine zugesetzten Phosphate oder Pökelsalz (Stichwort krebserregend), sondern lediglich normales Kochsalz.
Da die Menge an Kochsalz auch recht hoch ist, sollte man das natürlich auch nur in Maßen essen (wie so ziemlich alles andere auch). Bei ein paar Scheiben aufs Brot oder ähnlichem dürfte es unbedenklich sein.
Auch hier gilt wieder: Auf die Zutaten achten und je weniger drin ist, desto besser.
Danke für das Tolle und informative Video über Nieren schützen wieder was gelernt 😊
Seitdem ich mit Nierensteinen 12 Stunden in der Notaufnahme lag und die schlimmsten Schmerzen meines Lebens hatte, achte ich besonders auf meine Ernährung und meide bestimmte Lebensmittel. Dieses Video sollte sich wirklich jeder zu Herzen nehmen. Vielen Dank dafür!❤
warum hattest du den Nierensteine? Sicher nicht wegen rotem Fleisch
@vilkolo und sicher nicht von Smoothies.
@Peter-Raven kann durch Oxalsäure kommen tatsächlich, hatte mir mein Apotheker erzählt, von zu viel Rhabarber zB.
@jeste438 es gibt ja verschiedene Arten von Nierensteinen. Bei mir waren es u.a. Calciumoxalatsteine und Oxalsäure ist echt in vielen Produkten drin, besonders viel in Spinat, Rhabarber und einige mehr. Echt nervig…🙄😅
@WH-by6kh Ich fühle mit Dir. Ging mir mit 39 Jahren im Ausland auch so, als von einem auf den anderen Moment plötzlich die extrem starken Schmerzen kamen und gar nichts mehr ging.
Zum Glück konnte schnell am Folgetag operiert werden.
In den „jungen“ Jahren war das echt ein Schock. Hätte eher nach 50 mit ersten Problemen gerechnet.
Bei mir war es vermutlich die Kombination aus Sojamilch und Nüssen zu jedem Frühstück. Seit dem gibt’s deutlich (!) weniger Nüsse und wieder Kuhmilch/Magerquark in die Haferflocken.
An Wassermangel sollte es nicht gelegen haben, da ich schon immer deutlich mehr Wasser als meine Arbeitskollegen trinke. 🤷🏻 Ich achte jetzt aber auch deutlich stärker auf die Urinfarbe, um die Wasseraufnahme zu steuern. Lieber nicht durchschlafen, als nochmal eine Nierenkolik. 😬
Na, da kann ich mich ja ganz entspannt zurücklehnen… nichts von dem, was hier aufgelistet wird, sind Lebensmittel, auf die ich einen derartigen „Jieper“ habe, als dass ich sie unbedingt essen müsste 😉 Trotzdem waren die Smoothies am Anfang schon eine ziemliche Keule. Die hätte ich allenfalls erwartet, wenn es dabei nur um Obst gegangen wäre. Aber Spinat? Wow… danke wieder einmal für die vielen detaillierten Informationen!
Ich finde die ausführliche Videobeschreibung toll mit Timestamps, Aufzählung der schädlichen Lebensmittel plus Erklärung dazu sowie der Angabe der zugrundeliegenden Studien. Prima aufbereitet, vielen Dank!!! 😊
Nach dem ersten Lebensmittel, grüne Smoothies, hatte ich Sorge, dass noch weitere gute Sachen kommen würden, aber zum Glück waren es eh die üblichen Verdächtigen. 😅
Wie so oft: die Dosis macht das Gift.
Ein super interessantes Video. Vielen Dank!
Vielen lieben Dank für Ihr Video Dr. Weigl.
Sie machen damit viel Aufklärung die die meißten Nephrlogen nicht leisten.
In allen Jahren wenn ich meine Nephrologen fragte warum ich von Cola Nierenschmerzen bekomme war die Antwort „dann trinken Sie es halt nicht“ erst im Selbstudium habe ich die Erkenntnis bekommen, dass es am Phosphat lag.
Ich hatte als Kind einen unentdeckten Nierenreflux und habe dadurch eine Niere verloren.
Das meißte aus dem Video wusste ich bereits, auch die Information mit den Smoothies. Die Fertiggerichte waren für mich im Nierenthema nicht so Present. Ja Fertiggerichte sind schlimm, dass wissen wir alle, aber es ist schön dies nochmal mit dem Nierenkontext zu betrachten.
Che coincidenza oggi o avuto la operazione dei calcoli renali. Mamma mia che dolore.🤦♀️grazie mille dr Weigl per questo video 🙏.affettuoso saluto dal ospedale di Monaco di Baviera 🙏
Erdnüsse, Cashewkerne, Mandeln, Sonnenblumenkerne und Chiasamen enthalten auch mehr Oxalsäure.
Danke fürs Video 😊
Wenn viele Menschen diese immerwährenden wertvollen Ratschläge von Dr. Weigl befolgen würden, dann würde dies zu einem massiven Umsatzeinbruch und einer Wirtschaftskrise der Nahrungsmittelproduzenten führen.
Ich esse nur noch Gras, das ist am günstigsten…..
@ollischigi01 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
leide an Niereninsuffizienz und zu kleine Nieren und einen Stein der bald die eine Niere komplett zerstört—–in Zukunft muss ich wohl an die Dialyse und brauche ne neue ….—danke für das Video-hab das alles zwar in einer Reha gelernt aber es ist immer gut das mal aufzufrischen .
Danke für das Video.
Nachdem ich erlebt habe wie fies Nierensteine weh tun können, achte ich mehr auf meine Ernährung.
Aber wie man eine natürliche Nierenreinigung / Nierenpflege vornehmen könnte, weiß ich leider nicht.
Ein Video oder Video-Hinweis wäre interessant und gut.
Danke für das Video. 🍀☃️🫶🍀☃️🫶🍀☃️🫶🍀☃️
Mandeln sind schlecht, aber auch gut für die Nieren?? 😂
Vielen Dank – sowohl für das ausführliche Video, als auch für die Timestamps.👍
Wie immer sehr guter Inhalt, lieber Kollege Weigl (ich bin auch Arzt)! Doch bei allem Lob, was Sie sich mehr als verdient haben, frage ich mich immer, wozu man in einem Videostudio OP-Kleidung braucht!? Um den Namen mit den beiden Doktortiteln wirkungsvoll zu präsentieren und kompetenter zu erscheinen? Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, ich habe großen Respekt vor Ihrer fachlichen und wissenschaftlichen Leistung, doch finde ich es etwas albern und unnötig! Das ist aber nur meine persönliche Meinung. Ihre Videos sind ansonsten top, danke dafür!
Da habe ich wieder einiges Neues erfahren 😊
Sehr interessantes und informatives Video 👍
Vielen herzlichen Dank 🍀🌞