37 Kommentare zu „🔾 14 min. Rücken – Gymnastik – kompakt | gesunder, schmerzfreier und stabiler RĂŒcken in kurzer Zeit“

  1. @annettebuxbaum-conradi1986

    Danke! Der RĂŒcken gut durch bewegt, der Tag kann beginnen! Die kurzen Einheiten so frĂŒh am Morgen sind stets ein super guter Start in den Tag ☀❀â˜ș

  2. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, deine Gymnastik tut mir immer richtig gut! Perfekt nach dem aufstehen, kurz aber wirkungsvoll! Danke und viele liebe! ❀deine Katharina

  3. @monikarecktenwald6340

    Guten Morgen, wie wohltuend nach der Nacht. Da fĂŒhlt man sich doch gleich viel fitter fĂŒr den Tag. Vielen Dank und einen schönen Tag wĂŒnsche ich dirđŸ«¶đŸ»

  4. Guten Morgen, liebe Gabi!đŸ€—đŸ€©kurz und knackig und effektiv! Hat meinem RĂŒcken und ganzen Körper sehr gut getan!đŸ€— so schön, dass du immer genau das Richtige fĂŒr uns hast!đŸ™đŸ€©einen schönen Tag allen!đŸŒč😍👋

  5. Hat mir sehr gut gefallen und wohl getan. Einfach den ganzen RĂŒcken bewegen, dehnen und krĂ€ftigen. Genau das, was ich gebraucht habe! Herzlichen Dank und einen wunderschönen Tag, liebe GrĂŒsse đŸ€—đŸ’–đŸ˜˜

  6. Toller Start in den Tag! Danach folgte die tiefe Bauchmuskulatur und easy abnehmen. Noch kurz selbstĂ€ndig gedehnt – und fertig fĂŒr heute! Danke!!! ❀

  7. @christinelubisch9304

    Liebe Gabi, mein RĂŒcken wurde so gut durchbewegt und es hat sehr gut getan. Vielen Dank fĂŒr diese Übungseinheit. Ich wĂŒnsche Dir einen schönen restlichen Freitag, lg.Christine 👍 ❀ đŸ„°

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