5 Min Plyo Training für maximale Athletik! 22 Kommentare / Abnehmtipps, Uncategorized / Von 5 Min Plyo Training für maximale Athletik! Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@dounutmitkaffee2777 23. Januar 2026 um 09:48 Uhr Mach die Übungen einfach alle doppelt 🙂 oder das Training 2x nacheinander Antworten
@Flo-n7y9v 23. Januar 2026 um 07:16 Uhr Sauguad Oida !! sche dass da imma wieda was Neis eifoid… Und dei guade Stimmung stekkt o. Mach Weida so …💪🏻 Antworten
@ppgrlu-r6y 23. Januar 2026 um 07:19 Uhr Heast Oida wos soi des sei!? Bist wahnsinnig?? Da hab ich ja um 7 schon einen Herzkasperl… Und bitte mach zumindest Pausen fürs erklären. Ist ein bissi anstrengend andauernd zurück zu gehen.😂 Antworten
@rudi-ts2ce 23. Januar 2026 um 07:51 Uhr Oder wieder einmal ein Ganzkörperworkout extrem mit Kurzhanteln ich weis dass gibt es schon viele aber wieder ein neues ❤ Antworten
@andrefreitag6194 23. Januar 2026 um 08:40 Uhr Plyos sind so underrated für die Athletik 🙏 Bitte gerne mehr davon Sascha Antworten
@unterbuxenuwe1032 23. Januar 2026 um 08:52 Uhr Die Abwechslung bei den Workouts der 30 Tage Challenge ist mega 💪 Antworten
@EinfachLustig3 23. Januar 2026 um 08:58 Uhr hey Sascha könntest du auch ein vid machen wo es um die Fußmuskulatur geht um die zu stärken z.b. bei Knickfuß und so 😅 machst ne geile Sport reihe die pusht Antworten
@Crumboy95 23. Januar 2026 um 09:03 Uhr Mittelwelle gehören die täglichen Videos so zu meinem Alltag das ich schon fast Angst vor dem Ende habe Antworten
@dounutmitkaffee2777 23. Januar 2026 um 09:49 Uhr Ich hatte tatsächlich mit 30 min Beine und Bauch gerechnet und mich mental voll darauf eingestellt… Und jetzt das 😅, fast wie Weihnachten 😄 Antworten
@juriuscesar369 23. Januar 2026 um 10:37 Uhr Vielen Dank Sascha für die Abwechslungsreichen Workouts jeden Tag ❤ Antworten
@ivse9696 23. Januar 2026 um 10:55 Uhr Das ist ein super Work Out, gefällt mir super – und habe jede Übung geschafft (bin 60 Jahre alt 😉)👍👍👍 Antworten
Sascha, machst du auch Sport beim Schlafen? 🙂
23/31 durch. Danke
Bitte wieder ein 30 Minuten Workout
Bitte ein längeres Pylo Workout!!
Einfach 3- 5 runden machen zB
Mach die Übungen einfach alle doppelt 🙂 oder das Training 2x nacheinander
Sauguad Oida !! sche dass da imma wieda was Neis eifoid…
Und dei guade Stimmung stekkt o.
Mach Weida so …💪🏻
Heast Oida wos soi des sei!? Bist wahnsinnig?? Da hab ich ja um 7 schon einen Herzkasperl…
Und bitte mach zumindest Pausen fürs erklären. Ist ein bissi anstrengend andauernd zurück zu gehen.😂
Nachbar Endgegner aber egal💪
Oder wieder einmal ein Ganzkörperworkout extrem mit Kurzhanteln ich weis dass gibt es schon viele aber wieder ein neues ❤
23/30 ! Lets goo
Plyos sind so underrated für die Athletik 🙏 Bitte gerne mehr davon Sascha
Die Abwechslung bei den Workouts der 30 Tage Challenge ist mega 💪
hey Sascha könntest du auch ein vid machen wo es um die Fußmuskulatur geht um die zu stärken z.b. bei Knickfuß und so 😅
machst ne geile Sport reihe die pusht
Mittelwelle gehören die täglichen Videos so zu meinem Alltag das ich schon fast Angst vor dem Ende habe
same
Ich hatte tatsächlich mit 30 min Beine und Bauch gerechnet und mich mental voll darauf eingestellt… Und jetzt das 😅, fast wie Weihnachten 😄
Bitte mehr davon sashka du Granate 💪
Vielen Dank Sascha für die Abwechslungsreichen Workouts jeden Tag ❤
Das ist ein super Work Out, gefällt mir super – und habe jede Übung geschafft (bin 60 Jahre alt 😉)👍👍👍
Ich wünschte die Challange würde für immer gehen
Check.