18 Kommentare zu „PROTEIN PASTA Feierabend Rezept für Diät & Muskelaufbau! (Bekommt jeder hin)“

  1. Moin erstmal,
    ich nehme schon seit 2 Jahren Rote Linsen Nudel. Gibt es eigentlich nur spirelli. Ich habe eine Nudelmaschine. Mit Linsen Mehl sind auch Spagetti oder je nach Aufsätze verschiedene Formen.
    Außerdem wenig Geld für viel Qualität und Quantität.
    Gruß
    Peter Pabst

  2. Ich glaube für viele wäre es auch sehr interessant zu wissen, wie viel du für das komplette Rezept bezahlt hast. Ansonsten wieder mal ein sehr gelungenes Video! 🙂

  3. Wie authentisch und sympathisch kann man einfach sein. Danke für deine Videos und bleib wie du bist. 💪🏼
    Wenn mich jemand zum Kochen bewegen kann, dann du 😂
    Viele Grüße 👋🏼

  4. Gerade gekocht und schmeckt geil! Leider hat mein Lidl nicht so viel Auswahl was Nudeln angeht. Danke für deine geilen Rezepte und Videos 😀 hilft mir ungemein

  5. @OnlyDrummingfreak

    KOCHEN IM TAL? MASHALLAH!? Ehre es hat endlich geklappt. Würde dir allerdings bei diesem rezept empfehlen, erst die zwiebeln und dann das Fleisch anzubraten. Dann mit Kochsahne ablöschen und köcheln lassen und die Brühe danach hinzufügen sobald es köchelt.

  6. @thomasballschmidt3816

    Ich bin ein großer Fan von Emmer Vollkorn Pasta. Mit 13g Eiweiß kann sie zwar nicht mit deiner Protein Pasta mithalten, aber hat dennoch mehr zu bieten als wie Standard Pasta. Kein Öko oder „Gesunder“-Geschmack: Sie schmeckt nussig-würzig, aber eben nicht nach “ Voll Gesunder und anstrengender“ Vollkornkost. Statt isoliertem Soja- oder Erbsenprotein bekommst du hier ein Urkorn mit hoher Mineralstoffdichte, das dich durch die komplexen Carbs viel konstanter satt hält und wie ich finde besser verdaulich ist (Darmgesundheit ist das neue Doping). Echter Biss: Die Konsistenz ist wie bei einer Typisch italienischen Pasta – kein Zerfallen oder mehliges Gefühl wie bei Kichererbsen-Nudeln. Die 17g Eiweiß differenz holt man sich locker durch weitere Zutaten (Soja Kochcreme light usw) wieder rein, dafür hast du aber eine Geile Pasta auf dem Teller, die nach Genuss statt nach Nahrungsergänzungsmittel schmeckt. Und ich finde sehr viele high Proteinpsta Sorten schmecken sehr häufig danach.

  7. @petraflechsel7251

    Ich muss ja immer lächeln, wenn du diesen Pott Salz für eine Prise nach oben holst 😅
    Da würde ich ja ständig drüber fallen in meiner kleinen Küche 😊

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