41 Kommentare zu „🩜 20 min. fit – bewegt, im Stehen | mobilisieren und krĂ€ftigen fĂŒr Deinen aktiven Tag, ohne GerĂ€te“

  1. Ein toller Start in die Woche. Vielen Dank, liebe Gabi. Gerade die GleichgewichtsĂŒbungen haben mich aktuell bei so manchem Rutschen auf glatten Wegen vor StĂŒrzen bewahrt. Und einen wirklichen Sturz konnte ich dank guter Muskeln etwas abfedern und es blieb bei einer Verstauchung. Herzliche GrĂŒĂŸe von Astrid

    1. Ich liebe auch diese GleichgewichtsĂŒbungen. Sie haben mich schon vor vielen StĂŒrzen bewahrt. ich fĂŒhle mich einfach viel sicherer seitdem ich diese Übungen gezielt mache. Allein, dass ich nicht in Schockstarre verfalle wenn es richtig glatt wird, hilft schon. Weiterhin viel Erfolg!

  2. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, das war sehr schön! Ich fĂŒhle mich durchbewegt, fit und munter! ❀Einen schönen Tag und viele liebe GrĂŒĂŸe! Deine Katharina 🌿

  3. @carolingunther1725

    Klasse Training fĂŒr den Morgen â€đŸŽ‰bewusst, gestĂ€rkt, in der Mitte !! Der Tag kann kommen !! Danke Gabi ❀Carolin

  4. Frisch und munter mit warmen Muskeln, wachem Geist und sanfter Aufrichtung gehts mit bester Laune in die neue WocheđŸ€žâ€â™‚ïžđŸ€žâ€â™‚ïžđŸ€žâ€â™‚ïž Ich bin happyđŸ€©đŸ˜ Freudige GrĂŒĂŸe in die Gruppe sendet von Herzen die Babs đŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒž

  5. @mathildekoller4572

    Guten Morgen Vielen lieben Dank fĂŒhle mich erfrischt und sehr wohl ich liebe diese Übungen im Stehen ❀schönen Tag😊

  6. @christinekabus2787

    Vielen DANK fĂŒr diesen „bewegenden“ Start in die neue Woche und den Tag. Das hat gut getan und mich bestens vorbereitet auf die anstehenden Herausforderungen.

  7. Guten Morgen liebe Gabi, danke dass ich mich jetzt fit und durchbewegt fĂŒhle. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🍀

  8. @sabinevolkmann1238

    💕 wie jeden Morgen eine LieblingsĂŒbung đŸ€žđŸ»â€â™€ïžđŸ€žđŸ»â€â™€ïžđŸ€žđŸ»â€â™€ïž so wunderbar fĂŒr den Start in den Tag ❄☀❄ Danke liebe Gabi 😘

  9. @christinamoller8013

    …ein durch und durch durchbewegtes Training. Alles dabei, was mir immer gut tut und mĂŒde Gelenke oder leicht zwickendenden RĂŒcken oder Schultern und HĂŒften wieder versöhnt. Und natĂŒrlich FĂŒĂŸe – ganz wichtig. Die möchten ganz oft in alle Richtungen bewegt und gestĂ€rkt werden. Meistens bin ich ja da viel zu einseitig und drehe, hebe und spreize doch nicht wirklich. Vielen Dank fĂŒr dieses wunderbare Morgentraining, welches du uns da wieder geschenkt hast. Liebe GrĂŒĂŸe an dich und alle, die sich genauso durchbewegen konnten oder noch können. Tina Möller

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