Harte Arbeit, tolles Ergebnis! Selbst meine 7 kg zuviel fĂŒhlen sich an, als könnte ich sie niemals fĂŒr immer loswerden. Ja, mit Fasten und viel Bewegung gehen 4-5 kg runter, doch dass hĂ€lt nie, sobald ich wieder esse. Trotz sehr viel Bewegung.
Hallo Elisabeth!đđ
Danke fĂŒr deinen lieben Kommentar! Du darfst dich auf keinen Fall schlecht fĂŒhlen, weil es bei dir „nur“ um 7kg geht.. Jeder Mensch ist anders und hat mit unterschiedlichen Hindernissen zu tun. Hormone, Blutbilder und Psyche sind nur ein paar individuelle Faktoren.
Vom Modell Fasten und ĂŒbermĂ€Ăig Sport bin ich nicht so sehr begeistert, muss ich dir ehrlich sagen. Zumindest nicht wenn es sich schwer anfĂŒhlt. Es bringt zwar kurzzeitigen Erfolg, aber viel wichtiger ist, dass man ohne Kampf nachhaltig beim WohlfĂŒhlgewicht bleibt und das geht nur wenn man eine Methode findet die ohne Verzicht funktioniert und mit Routinen die zum Alltag passen.
Meld dich unbedingt fĂŒr ein kostenloses BeratungsgesprĂ€ch! Du kannst sicher einiges daraus fĂŒr dich mitnehmen. Du kannst dein GesprĂ€ch buchen auf http://www.janbahmann.de Schaden kannÂŽs jedenfalls nicht..
Also vielleicht bis ganz bald. So oder so alles gute und LG Jan đ€
Ganz toller Erfolg!
Harte Arbeit, tolles Ergebnis! Selbst meine 7 kg zuviel fĂŒhlen sich an, als könnte ich sie niemals fĂŒr immer loswerden. Ja, mit Fasten und viel Bewegung gehen 4-5 kg runter, doch dass hĂ€lt nie, sobald ich wieder esse. Trotz sehr viel Bewegung.
Hallo Elisabeth!đđ
Danke fĂŒr deinen lieben Kommentar! Du darfst dich auf keinen Fall schlecht fĂŒhlen, weil es bei dir „nur“ um 7kg geht.. Jeder Mensch ist anders und hat mit unterschiedlichen Hindernissen zu tun. Hormone, Blutbilder und Psyche sind nur ein paar individuelle Faktoren.
Vom Modell Fasten und ĂŒbermĂ€Ăig Sport bin ich nicht so sehr begeistert, muss ich dir ehrlich sagen. Zumindest nicht wenn es sich schwer anfĂŒhlt. Es bringt zwar kurzzeitigen Erfolg, aber viel wichtiger ist, dass man ohne Kampf nachhaltig beim WohlfĂŒhlgewicht bleibt und das geht nur wenn man eine Methode findet die ohne Verzicht funktioniert und mit Routinen die zum Alltag passen.
Meld dich unbedingt fĂŒr ein kostenloses BeratungsgesprĂ€ch! Du kannst sicher einiges daraus fĂŒr dich mitnehmen. Du kannst dein GesprĂ€ch buchen auf http://www.janbahmann.de Schaden kannÂŽs jedenfalls nicht..
Also vielleicht bis ganz bald. So oder so alles gute und LG Jan đ€
toll gemacht
Alle Achtung â€