Ich mache 2 mal die Woche Fitnis Kraft und cardio. Ich nehme Magnesium, Omega 3., Vitamine D, B12, Zink, Biotin, MSM, . Ich bin 65 Jahre, habe immer noch Übergewicht, trotz 20 Kilo Abnahme. Leider nur mit Spritze.
Letzter bluttest war in Februar 26, Werte zum größten Teil gut , nur Zuviel B 12,
Jetzt zu meiner eigentlicher Frage, ich habe trotz allen, massive muskelschmerzen , Nervenschmerzen in den Beinen. Keinen kann mir helfen und mir sagen, was mache ich falsch? Es kann doch nicht nur am Alter liegen?
Ich komme aus Bulgarien:) In Bulgarien ist schön . Ich lebe aktuell in Schweiz , früher in Deutschland und ich möchte normalerweise zurück nach Bulgarien zurück kehren , aber wegen meine Tochter muss hier bleiben:(
Ich mache 2 mal die Woche Fitnis Kraft und cardio. Ich nehme Magnesium, Omega 3., Vitamine D, B12, Zink, Biotin, MSM, . Ich bin 65 Jahre, habe immer noch Übergewicht, trotz 20 Kilo Abnahme. Leider nur mit Spritze.
Letzter bluttest war in Februar 26, Werte zum größten Teil gut , nur Zuviel B 12,
Jetzt zu meiner eigentlicher Frage, ich habe trotz allen, massive muskelschmerzen , Nervenschmerzen in den Beinen. Keinen kann mir helfen und mir sagen, was mache ich falsch? Es kann doch nicht nur am Alter liegen?
Sollte eigentlich klar sein. Du warst massiv übergewichtig – und das vermutlich über Jahrzehnte hinweg. 😢
Ich komme aus Bulgarien:) In Bulgarien ist schön . Ich lebe aktuell in Schweiz , früher in Deutschland und ich möchte normalerweise zurück nach Bulgarien zurück kehren , aber wegen meine Tochter muss hier bleiben:(