38 Kommentare zu âđ 21 min. Fitness fuÌr unterwegs | unkompliziertes Training auf kleinstem Platz, im Stehenâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Eigentlich hat der Körper rumgemöst, dass er echt zu mĂŒde ist. Jetzt hat er wenigstens Grund dazu đ. Kleine Portion KrĂ€ftigung hat sooooo gut getan. â€Vielen Dank â€
….nachdem wir heute fast versehentlich etwas mehr als 40 km mit dem Fahrrad abgearbeitet haben (ergab sich plötzlich) und sich ein biĂchen Muskelkater anschickt, kam diese ‚unterwegs – Aktion‘ wohl gerade richtig. Die heute fahrradmĂ€Ăig beanspruchten Körperteile sind noch mal profimĂ€Ăig erwĂ€rmt und gelockert worden. Ich wuĂte, daĂ du mich von dem angedeuteten Muskelkater wohl befreist đ. Hab vielen Dank fĂŒr dieses genau richtige kurze Angebot. Beste GrĂŒĂe an dich und alle, die – wo auch immer – muskelentspannt den Karfreitag ausklingen lassen können. Tina Möller
Alles gegeben đ„”, alles raus-, aber keinen Kommentar dagelassen heute nachmittag. Jetzt aber: war wieder đđđâ€-Gabi-gut! Vielen Dank fĂŒr die vielen verschiedenen, teils spaĂigen Ăbungen, wo ich den Körper neu sortieren und den Kopf đ€ ĂŒberzeugen musste, doch: das geht đ.Von oben bis unten durchbewegt, aufgewĂ€rmt & auĂer Puste gekommen, das ist gutes KörpergefĂŒhl. Noch heute abend bin ich wach und fit… und nehme mir fĂŒr die nĂ€chsten Tage vor, wieder bei Gabi †vorbeizuschauen, was Du noch alles auf Lager hast.
Aus dem Sauerland grĂŒĂt & wĂŒnscht schöne Feiertage Thomas
kurz und knackig, bin jedoch ins Schwitzen gekommenđ ! fĂŒhle mich trotzdem frisch undâïždurchtrainiert. Tolles Outfit ;-).
Frohe Ostern Dir und allen Bewegsliebenden in Deinem Kanal đđŁđđžđŠ, Rita
Guten Morgen an Alle đ vielen Dank, liebe Gabi, fĂŒr Deine tolle Arbeit und die abwechslungsreichen Workouts. Wir haben April 2026 und ich bin jetzt 6 Jahre dabei. Und es wird nie langweilig! Danke und frohe Ostern â€
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi â€
vor dem Training đïžââïž war ich noch 8 000 Schritte walkenđ
Herzlichen Dank sehr intensives, effektives und wunderbares Training đïžââïž đ
In einer so kurzen Zeit, bin ich zum schwitzen đ gekommen đ€©đđȘ hat mir sehr viel SpaĂ gemacht đ€©đ
Einen schönen Nachmittag đ wĂŒnsche ich dir â€
Das freut mich â€â€â€â€â€
Danke Gaby, fĂŒr dieses tolle und doch auch sehr ruhiges Training ohne Musik! Mir hat das heutige Karfreitags -Training gut getan!
Dankeschön â€â€â€
Sehr kurzweilig und trotzdem schweiĂtreibend! Danke Gabi â€
Das freut mich sehr!â€
Eigentlich hat der Körper rumgemöst, dass er echt zu mĂŒde ist. Jetzt hat er wenigstens Grund dazu đ. Kleine Portion KrĂ€ftigung hat sooooo gut getan. â€Vielen Dank â€
Wunderbaaaaar â€â€
….nachdem wir heute fast versehentlich etwas mehr als 40 km mit dem Fahrrad abgearbeitet haben (ergab sich plötzlich) und sich ein biĂchen Muskelkater anschickt, kam diese ‚unterwegs – Aktion‘ wohl gerade richtig. Die heute fahrradmĂ€Ăig beanspruchten Körperteile sind noch mal profimĂ€Ăig erwĂ€rmt und gelockert worden. Ich wuĂte, daĂ du mich von dem angedeuteten Muskelkater wohl befreist đ. Hab vielen Dank fĂŒr dieses genau richtige kurze Angebot. Beste GrĂŒĂe an dich und alle, die – wo auch immer – muskelentspannt den Karfreitag ausklingen lassen können. Tina Möller
Ohhh liebe Tina†Fleissig! Schönen Karfreitag Euch! Lassts Euch gut gehen!
Alles gegeben đ„”, alles raus-, aber keinen Kommentar dagelassen heute nachmittag. Jetzt aber: war wieder đđđâ€-Gabi-gut! Vielen Dank fĂŒr die vielen verschiedenen, teils spaĂigen Ăbungen, wo ich den Körper neu sortieren und den Kopf đ€ ĂŒberzeugen musste, doch: das geht đ.Von oben bis unten durchbewegt, aufgewĂ€rmt & auĂer Puste gekommen, das ist gutes KörpergefĂŒhl. Noch heute abend bin ich wach und fit… und nehme mir fĂŒr die nĂ€chsten Tage vor, wieder bei Gabi †vorbeizuschauen, was Du noch alles auf Lager hast.
Aus dem Sauerland grĂŒĂt & wĂŒnscht schöne Feiertage Thomas
Danke schön Thomas, das freut mich natĂŒrlich! Dann bis baldâ€
Einen schönen Tag und frohe Ostern!
Dankeschön â€â€ frohe Ostern, Frank
kurz und knackig, bin jedoch ins Schwitzen gekommenđ ! fĂŒhle mich trotzdem frisch undâïždurchtrainiert. Tolles Outfit ;-).
Frohe Ostern Dir und allen Bewegsliebenden in Deinem Kanal đđŁđđžđŠ, Rita
Danke dir Rita, freut mich wenn es dir gefallen hatâ€
das war wunderbar!!! was fuer ein tolles krafttraining fuer zwischendurch. vielen dank!!!
Das freut mich sehr!â€â€
Danke, das passte gerade hervorragend – wir haben im kleinen GĂ€stezimmer eines Freundes in Holland mitgemacht. đ„đŁđ„Frohe Ostern
Wunderbaaaaar †wĂŒnsche euch eine schöne Zeit
Ach wie herrlich liebe Gabi- bin immer wieder begeistert von deinen Ideen . Vielen, vielen Dank dafĂŒr. đ
Dankeschön Jeannette â€â€
Guten Morgen an Alle đ vielen Dank, liebe Gabi, fĂŒr Deine tolle Arbeit und die abwechslungsreichen Workouts. Wir haben April 2026 und ich bin jetzt 6 Jahre dabei. Und es wird nie langweilig! Danke und frohe Ostern â€
Das freut mich sehr liebe Brigitte đ·đ
Dankeschön Gabi â€
Du bist nun schon ein wichtiger Teil in meinem Bewegungsalltagâ€
Das freut mich sehr liebe Karin đđ€
Danke und allen frohe Ostern!
Sehr gerne liebe Suse, frohe Ostern
Einfach wunderbar und hilfreich
Sehr gerne liebe Rosemarie
Vielen Dank Gabi an der Balance arbeite ich noch danke fĂŒr die Vielfalt die du uns gibsrđ
Sehr gerne liebe Sharmafai đ€đ·
Kurz und knackig đđŒ
Liebe GrĂŒĂe und allen ein schönes Osterfest
Dankeschön â€
Vielen Dank fĂŒr deine abwechslungsreichen Ăbungen und Frohe Ostern
Sehr gerne Andrea, schöne Osternâ€
Auch fĂŒr zu Hause Gebliebene ein tolles kurzes Workoutđđč