Siehste, ich hab gesagt, du holst dir dein Leben zurück !!!
Ich bin auch gerade dabei. Zum dritten Mal 🙈
In der Vergangenheit 2 Trümmerbrüche, jetzt Knie Tep.
Ich kann dein Glück so gut verstehen und sage nur: weiter so!!
Respekt dass du dich zurückgekämpft hast und danke für die positive Botschaft, das macht Mut. In die Resilienz rein, nicht in die Opferrolle, sonst ändert sich nichts <3 Bin gespannt welche Station die härteste für dich war
Das mit den Schmerz kann schon eklig sein. Lieber kurzzeitig große Schmerzen als über lange Zeit weniger permanente Schmerzen. Ich hatte mal einen Motorradunfall mit Handgelenk und Schlüsselbeinbruch. Bin danach noch 20km weiter gefahren und erst 3 Tage später ins Krankenhaus. Dann kam ne Metallplatte aufs Schlüsselbein für 3 Monate und diese hat permanenten leichten Schmerz verursacht der mich hat durchdrehen lassen und selbst starke Schmerzmedikamente haben da nicht viel genutzt
Sehr geiles Video Kay! Da ich aufgrund von zwei (Fehl)OPs an der rechten Schulter beim Thema chronische Schmerzen mitreden kann, gebe ich dir völlig Recht – Schmerz ist die Bitte des Gehirns um Veränderung. Durch die Pause, andere Übungen und Therapien hast du sie dir gegeben und konntest dir Vieles zurückholen. So soll es sein. Daher supporte ich Dich auch gerne.
Danke für das Video!!! Ich hatte dein Video zu Powerspine im Dezember gesehen und dachte mir „das machst du als Prävention“. Wie so manchen Vorsatz hab ich’s vergessen…
Mitte Februar hat mich dann ein Bandscheibenvorfall und zwei Vorwölbungen in der HWS komplett aus dem Leben geworfen. Bei mir ging nichts mehr – Schlafen, Sitzen, Stehen, Spazieren, Essen etc
Im Krankenhaus habe ich nur eine sehr hohe Schmerzmedikation und Infiltration bekommen, die aber leider nicht wirklich geholfen haben – da fühlt man sich einfach hilflos.
Durch einen Zufall bin ich dann über die Packi Klinik in Bad Krozingen (Freiburg) gestolpert. Die haben mich nach 5,5 Wochen massiver Schmerzen innerhalb einer Woche schmerzfrei bekommen. Ein Monat ist das jetzt her, seitdem habe ich keine Schmerzmittel mehr genommen und mache die Übungen, die ich an die Hand bekommen habe. Im Moment bin ich dabei meinen Körper neu kennenzulernen und langsam wieder mit Sport anzufangen.
Also danke dass du uns auf deinem Weg mitnimmst und Mut machst ❤
Wow, das freut mich!
Siehste, ich hab gesagt, du holst dir dein Leben zurück !!!
Ich bin auch gerade dabei. Zum dritten Mal 🙈
In der Vergangenheit 2 Trümmerbrüche, jetzt Knie Tep.
Ich kann dein Glück so gut verstehen und sage nur: weiter so!!
Danke für die Inspiration, hab im Moment mit Sehnen Problem zu tun und kenne die Probleme mit mein Körper kann nicht das was ich gern machen möchte.
Bleibt alle Verletzungsfrei Leute <3
Hatte jetzt zum Glück nur nen Bänderanriss, aber waren langweilige Ostern 😀
Siehst stabil aus!
Respekt dass du dich zurückgekämpft hast und danke für die positive Botschaft, das macht Mut. In die Resilienz rein, nicht in die Opferrolle, sonst ändert sich nichts <3 Bin gespannt welche Station die härteste für dich war
Das mit den Schmerz kann schon eklig sein. Lieber kurzzeitig große Schmerzen als über lange Zeit weniger permanente Schmerzen. Ich hatte mal einen Motorradunfall mit Handgelenk und Schlüsselbeinbruch. Bin danach noch 20km weiter gefahren und erst 3 Tage später ins Krankenhaus. Dann kam ne Metallplatte aufs Schlüsselbein für 3 Monate und diese hat permanenten leichten Schmerz verursacht der mich hat durchdrehen lassen und selbst starke Schmerzmedikamente haben da nicht viel genutzt
Richtig Respekt und alles Gute weiterhin! 💪 Sag mal bitte was zu dem Powerspine. Hatte ich auch gemacht, war aber überflüssig bei meinen Kraftwerten…
Sehr geiles Video Kay! Da ich aufgrund von zwei (Fehl)OPs an der rechten Schulter beim Thema chronische Schmerzen mitreden kann, gebe ich dir völlig Recht – Schmerz ist die Bitte des Gehirns um Veränderung. Durch die Pause, andere Übungen und Therapien hast du sie dir gegeben und konntest dir Vieles zurückholen. So soll es sein. Daher supporte ich Dich auch gerne.
Motivationsmonster!
Danke für das Video!!! Ich hatte dein Video zu Powerspine im Dezember gesehen und dachte mir „das machst du als Prävention“. Wie so manchen Vorsatz hab ich’s vergessen…
Mitte Februar hat mich dann ein Bandscheibenvorfall und zwei Vorwölbungen in der HWS komplett aus dem Leben geworfen. Bei mir ging nichts mehr – Schlafen, Sitzen, Stehen, Spazieren, Essen etc
Im Krankenhaus habe ich nur eine sehr hohe Schmerzmedikation und Infiltration bekommen, die aber leider nicht wirklich geholfen haben – da fühlt man sich einfach hilflos.
Durch einen Zufall bin ich dann über die Packi Klinik in Bad Krozingen (Freiburg) gestolpert. Die haben mich nach 5,5 Wochen massiver Schmerzen innerhalb einer Woche schmerzfrei bekommen. Ein Monat ist das jetzt her, seitdem habe ich keine Schmerzmittel mehr genommen und mache die Übungen, die ich an die Hand bekommen habe. Im Moment bin ich dabei meinen Körper neu kennenzulernen und langsam wieder mit Sport anzufangen.
Also danke dass du uns auf deinem Weg mitnimmst und Mut machst ❤
Ein Hammer Video, mein Respekt an dich und glaub an dich❤❤