40 Kommentare zu „🦋 19 min. schulterschonendes Armtraining mit kleinen Gewichten | Workout für straffe Arme, im Stehen“

  1. Die Arme und Schultern sind jetzt schön warm und spürbar gekräftigt. Vielen Dank, liebe Gabi. Ich wünsche allen einen wunderbaren Tag 🍀☀️

  2. @Sonnenschein-qc1dy

    ich freue mich immer wieder auf den morgen mit dir, es tut einfach gut, raus aus dem bett 😀und auf die matte… so startet seit langem mein tag mit deinen abwechslungsreichen Trainings. danke dafür!

  3. @christinekabus2787

    Herzlichen Dank, das war heute genau das Richtige für meine Schultern, die gern mal verspannen und dann zwicken. Jetzt fühlen sie sich deutlich geschmeidiger an, und ich starte beschwingt in den Tag.

  4. @BirgitMeier-q5g

    Sehr schön! Heute mal der Fokus auf Arme und Schultern…finde ich gut! Die tägliche Abwechslung ist einfach klasse und sooo wertvoll.
    Vielen Dank liebe Gabi 🍀

  5. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi ,danke für das schöne Wunschvideo, es hat einfach nur gut getan und meine Schultern fühlen sich gut gelockert an. Das war eine gute Vorbereitung für unsere Radtour nachher. Ich wünsche Dir einen schönen sonnigen Mittwoch, lg.Christine 🌞 ❤️ 🥰

  6. wieder ein hervorragendes Training, nicht zu viel und nicht zu wenig anstrengend für meinen Geschmack, also genau richtig 😁was wären wir ohne deine Trainings, immer wieder neu und mit nicht nachlassender Frischheit und Akkuratesse. Lieben Dank dafür und einen schönen Sonnentag.

  7. @AndreaDellOro-m6h

    Obwohl „sanft“ bemerke ich, dass die Muskeln arbeiten mussten. Genau richtige Intensität für mich, ohne Überlastung oder Muskelkater zu riskieren. Sehr effektiv fand ich die Dehnung an der Wand. Das tat richtig gut.

  8. Erstmal danke für die Nachricht und die Arme bedanken sich auch meine Schultern haben etwas geknackt beim hoch und runter 😊aber hat mir viel Spaß bereitet ❤Ein Dankeschön an dich Gabi 🎉😊

  9. Dankeschön, liebe Gabi, es ist toll, dass Du täglich zu mir ins Wohnzimmer kommst. Alle Übungen, die Du uns zeigst, sind hilfreich, toll und mitmachbar. Die ,,einfachen“ Schulterübungen sind sehr gut gegen beginnende Schulterschmerzen und möglicherweise Steifheit in den Schultern. Danke. Schön, dass es Dich gibt.❤

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