Ich koche meistens die Komponenten vor also z.b. Soßen und tu die in Tupperschüsseln. Wenn man in einer Beziehung ist, ist das leben aus Tupperdosen schwierig wenn man Abends gemeinsam Essen möchte.
Die Idee doppelt soviel zu kochen um die zweite hälfte dann einzupacken finde ich cool. Mittags esse ich meistens nur Frischkäse, Buttermilch und Obst (Banane, Mandarinen)
Ich habe auch gern ne Magaritha TK Pizza im Tiefkühler, die ich dann selbst belege wenns sein muss.
Gesund ist das Essen nur, wenn es frisch gekocht wird, sobald es in der Mikrowelle erhitzt wird, sind alle Vitamine weg…
Eine Mikrowelle zerstört das Essen total, hat nichts mehr mit Vitaminen und Nährstoffen zu tun…
Kann jeder mal selber recherchieren, der Körper wird durch Mikrowellenessen eher krank…
Nur mal so ein Tipp.
Verstehe nicht warum sportler die so auf die Ernährung achten, nicht einfach die Mikrowelle weg lassen…
Naja, ist so nicht richtig. Mikrowellen zerstören Nährstoffe nicht. Vitamin C ist zum Beispiel nicht hitzebeständig und wird dadurch reduziert, aber Proteine bleiben zum Beispiel erhalten.
Es gibt Leute wie ich, die vorkochen und auf der Arbeit das Essen in der Mikrowelle erhitzt.
5% bei PrepMyMeal mit „CoachStef“ ► https://influencer.prepmymeal.com/Coachstef
💯
Liebe
Guten Morgen
nicht erster!
Ich der gar nicht kocht und nur seinen Magerquark und Eier frisst 😢
Wir wollen dich als Koch sehen!
Jo fände so nen paar Kochvideos auch geil. Vielleicht als Herausforderung Vegan. 😉
Algo
Ich koche meistens die Komponenten vor also z.b. Soßen und tu die in Tupperschüsseln. Wenn man in einer Beziehung ist, ist das leben aus Tupperdosen schwierig wenn man Abends gemeinsam Essen möchte.
Die Idee doppelt soviel zu kochen um die zweite hälfte dann einzupacken finde ich cool. Mittags esse ich meistens nur Frischkäse, Buttermilch und Obst (Banane, Mandarinen)
Ich habe auch gern ne Magaritha TK Pizza im Tiefkühler, die ich dann selbst belege wenns sein muss.
Gesund ist das Essen nur, wenn es frisch gekocht wird, sobald es in der Mikrowelle erhitzt wird, sind alle Vitamine weg…
Eine Mikrowelle zerstört das Essen total, hat nichts mehr mit Vitaminen und Nährstoffen zu tun…
Kann jeder mal selber recherchieren, der Körper wird durch Mikrowellenessen eher krank…
Nur mal so ein Tipp.
Verstehe nicht warum sportler die so auf die Ernährung achten, nicht einfach die Mikrowelle weg lassen…
Naja, ist so nicht richtig. Mikrowellen zerstören Nährstoffe nicht. Vitamin C ist zum Beispiel nicht hitzebeständig und wird dadurch reduziert, aber Proteine bleiben zum Beispiel erhalten.
Es gibt Leute wie ich, die vorkochen und auf der Arbeit das Essen in der Mikrowelle erhitzt.
Komisch, habe gerade recherchiert und das Gegenteil herausgefunden.
Ja bitte ein Mealprep Video
Ich bereite gern nr geile sauce zu für 3 Tage oder so und schmeiße dann so bowl mäßig alles mögliche in ne schüssel
Kurz ne andere Frage, wo hast du dein Hoody her?😄
Ist auch ein top Video 👍🏻💪🏻
wollen dich als Chefkoch sehen