20 Kommentare zu „Schmerzende Gelenke: Warum machen Sie immer diesen Fehler bei Hüft-, Knie-, und Rückenschmerzen?“
@DoktorWeigl1
Wollen Sie 80, 90 Jahre alt werden? Liebe Community, wer mehr über das ganze wichtige Thema Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Hallo, ich würde Ihnen mein neuestes Buch IN ZUKUNFT GESUND dazu empfehlen. Weil allumfassend und das Thema Gewicht, Abnehmen, Ernährung sehr gut verbindet. Link dazu ist auch im angepinnten Kommentar.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Ich habe seit vielen Monaten sehr starke Schmerzen im Schulterbereich. Manchmal muss ich den schmerzenden Arm mit dem gesunden Arm anheben, weil es sonst zu weh tut. Nachts wache ich häufig wegen starker Schulterschmerzen auf. Die Schmerzen ziehen vom Oberarm bis in die Hand.
Das besteht bereits seit November 2025. Im Dezember 2025 habe ich mich schon mehrmals massieren lassen. Mein Trizeps ist inzwischen schwächer geworden. Auch jetzt beim Schreiben spüre ich die Schmerzen.
Geh mal zum Arzt und lass dir ein MRT machen . Du hast bestimmt eine Entzündung in der Schulter und nur durch anders Essen geht es leider nicht weg . Physio gibt es auch für die Schulter .
@RobertMathawarum sollte da ein teures MRT gemacht werden? Viel aussagekräftiger sind funktionelle Tests, die genau anzeigen welche Struktur angegriffen ist. Dazu sollte der Arzt die Körperhaltung in Stand und Sitz beurteilen. Mehr braucht es in der Regel nicht
Wohlfühlschmerz hört sich gut an.😅….. ich mache dann ca 5-7 km laufen auf der Arbeit, was sich leider nicht vermeiden lässt. Endet oft mit Humpeln auf dem Nachhauseweg.
Der Orthopäde sagt nach MRT immer sofort OP. 🙈
Hab ich mich einmal drauf eingelassen, wurde nicht besser danach.
Keine Ahnung was man noch machen soll. An der Ernährung kann ich nicht mehr viel umstellen, außer die Zeiten vielleicht. Aber das ist durch Schichtdienst schlecht machbar…
Ich habe Rheuma. Ich treiben täglich 1-1,5 Stunden Sport. Außerdem habe ich einen Gartn, in dem ich oft 4 Stunden arbeite. Ich ernähre mich gesund. Warum bekomme ich Schübe im späten Frühjahr, wo es doch wieder wärmer ist?
Ist die kurzfristige Behandlung mit Kortison 20mg als Entzündungsunterdrückung sinnvoll?
Hm, also ich (54) lasse mir wegen Arthrose im rechten Kniegelenk Hyaluronsäure spritzen (leider Selbstzahler). Ansonsten wurde mir zu einer OP geraten, wo ich längstmöglichst abstand nehme.
Ich bin 172 cm groß, wiege ~71 kg und würde mich jetzt nicht als groß übergewichtig bezeichnen. Außerdem laufe ich auf Arbeit am Tag 8k–15k Schritte.
Also ob nun mit oder ohne Evidence, ich merke auf alle Fälle den Vorteil (bzw. den Nachteil, wenn ich nicht nachspritzen lasse).
Ich habe die beste Erfahrung gemacht mit einem guten Personal Trainer. Ja, kostet Geld. Aber ich habe mir alle Übungen fotografiert, damit ich es richtig mache. Seitdem ist meine Haltung besser, kaum Schmerzen mehr im Körper. Wenn welche kommen, dann mache ich gezielt Übungen. Zusätzlich lange schnelle Spaziergänge, Radfahren, Regeneration und leichte Kraftübungen. Seitdem hat sich das extrem zum Guten gewandelt.
Sprechen Sie einfach auch mal mit ihrem Apotheker, der hat das studiert mit den Wechselwirkungen..! Und NEIN, es wird nicht aufgeschwatzt, nicht in einer guten Apotheke..wir raten oft ab von Supplements und sind Bindeglied zwischen Hausarzt, Facharzt und geben Sicherheit, z.B. auch in Form von Ernährungsberatung..also, vertraut eurer Apotheke vor Ort..hier arbeiten echte Menschen für Menschen jeden Alters und jeder Herkunft
Wer pro Tag 2-3 Tonnen bewegt und dann schmerzen an der Schulter bekommt und das mit Haltung und Essen in Verbindung bringen will der ist dumm im Kopf . Herr Weigel sie haben mich mal wieder sehr enttäuscht .
Wollen Sie 80, 90 Jahre alt werden? Liebe Community, wer mehr über das ganze wichtige Thema Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Guten Tag. Ich habe da mal eine Frage, bezüglich Gewicht und Ernährung welche Bücher werden da am besten empfohlen? Welche sie geschriben haben.
Hallo, ich würde Ihnen mein neuestes Buch IN ZUKUNFT GESUND dazu empfehlen. Weil allumfassend und das Thema Gewicht, Abnehmen, Ernährung sehr gut verbindet. Link dazu ist auch im angepinnten Kommentar.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Danke schön
Ich habe seit vielen Monaten sehr starke Schmerzen im Schulterbereich. Manchmal muss ich den schmerzenden Arm mit dem gesunden Arm anheben, weil es sonst zu weh tut. Nachts wache ich häufig wegen starker Schulterschmerzen auf. Die Schmerzen ziehen vom Oberarm bis in die Hand.
Das besteht bereits seit November 2025. Im Dezember 2025 habe ich mich schon mehrmals massieren lassen. Mein Trizeps ist inzwischen schwächer geworden. Auch jetzt beim Schreiben spüre ich die Schmerzen.
Arbeitest du viel im Sitzen? Trainiere mal die hintere Schulter und Rücken sowie die Rotatoremmanschette.!
Massagen helfen aber nicht oder nur temporär! Übungen und Haltungskorrektur wären deutlich sinnvoller! Ein vernünftiger Therapeut arbeitet anders
Geh mal zum Arzt und lass dir ein MRT machen . Du hast bestimmt eine Entzündung in der Schulter und nur durch anders Essen geht es leider nicht weg . Physio gibt es auch für die Schulter .
@RobertMathawarum sollte da ein teures MRT gemacht werden? Viel aussagekräftiger sind funktionelle Tests, die genau anzeigen welche Struktur angegriffen ist. Dazu sollte der Arzt die Körperhaltung in Stand und Sitz beurteilen. Mehr braucht es in der Regel nicht
Wohlfühlschmerz hört sich gut an.😅….. ich mache dann ca 5-7 km laufen auf der Arbeit, was sich leider nicht vermeiden lässt. Endet oft mit Humpeln auf dem Nachhauseweg.
Der Orthopäde sagt nach MRT immer sofort OP. 🙈
Hab ich mich einmal drauf eingelassen, wurde nicht besser danach.
Keine Ahnung was man noch machen soll. An der Ernährung kann ich nicht mehr viel umstellen, außer die Zeiten vielleicht. Aber das ist durch Schichtdienst schlecht machbar…
Vielen Dank!
Ich habe Rheuma. Ich treiben täglich 1-1,5 Stunden Sport. Außerdem habe ich einen Gartn, in dem ich oft 4 Stunden arbeite. Ich ernähre mich gesund. Warum bekomme ich Schübe im späten Frühjahr, wo es doch wieder wärmer ist?
Ist die kurzfristige Behandlung mit Kortison 20mg als Entzündungsunterdrückung sinnvoll?
Danke für das Tolle und hilfreiche Video wieder viel dazugelernt. 😊
Hm, also ich (54) lasse mir wegen Arthrose im rechten Kniegelenk Hyaluronsäure spritzen (leider Selbstzahler). Ansonsten wurde mir zu einer OP geraten, wo ich längstmöglichst abstand nehme.
Ich bin 172 cm groß, wiege ~71 kg und würde mich jetzt nicht als groß übergewichtig bezeichnen. Außerdem laufe ich auf Arbeit am Tag 8k–15k Schritte.
Also ob nun mit oder ohne Evidence, ich merke auf alle Fälle den Vorteil (bzw. den Nachteil, wenn ich nicht nachspritzen lasse).
Plazebo 🙄
Ich habe die beste Erfahrung gemacht mit einem guten Personal Trainer. Ja, kostet Geld. Aber ich habe mir alle Übungen fotografiert, damit ich es richtig mache. Seitdem ist meine Haltung besser, kaum Schmerzen mehr im Körper. Wenn welche kommen, dann mache ich gezielt Übungen. Zusätzlich lange schnelle Spaziergänge, Radfahren, Regeneration und leichte Kraftübungen. Seitdem hat sich das extrem zum Guten gewandelt.
🫶💯❤️💙👍
Sprechen Sie einfach auch mal mit ihrem Apotheker, der hat das studiert mit den Wechselwirkungen..! Und NEIN, es wird nicht aufgeschwatzt, nicht in einer guten Apotheke..wir raten oft ab von Supplements und sind Bindeglied zwischen Hausarzt, Facharzt und geben Sicherheit, z.B. auch in Form von Ernährungsberatung..also, vertraut eurer Apotheke vor Ort..hier arbeiten echte Menschen für Menschen jeden Alters und jeder Herkunft
Wer pro Tag 2-3 Tonnen bewegt und dann schmerzen an der Schulter bekommt und das mit Haltung und Essen in Verbindung bringen will der ist dumm im Kopf . Herr Weigel sie haben mich mal wieder sehr enttäuscht .
🚑👍❤️