39 Kommentare zu âđĄ 22 min. Schulter spezial | rund, schön und muskulös | Training mit Hanteln und Gym – Bandâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Hatte in den Schultern noch gut Muskelkatze von gestern frĂŒh aber scheinbar brauchen sie es dann… deshalb mit Elan dabei gewesen đđ». Habe es gleich an die Salsaeinheit von heute frĂŒh gehĂ€ngt, zu der ich jetzt erst kam, war auch eine schöne Kombi… Danke dir đ
jetzt hab ich schön aufgewĂ€rmte Oberarm – und Schultermuskulatur. ich benutze nur die Hanteln, damit konnte ich alle Ăbungen problemlos ĂŒbersetzen. Vielen Dank liebe Gabi und noch einen schönen restlichen Tag fĂŒr dich und alle hier im Kurs
Nach dem heutigen Rehasport mit Hanteln war das mal die ungeplante Fortsetzung. Hatte deshalb nur 500g Hanteln. Reichte aber auch. Kam tĂŒchtig ins Schwitzen und konnte durchhalten. Dankeschön â€â€â€â€
Vielen Dank liebe Gabi,
Das Training hat mir sehr gut getan!
Vielen Dank!â€â€
Ich spĂŒre auch jetzt schon meine Schulter!
Dir und allen Anderen Teilnehmern einen schönen und entspannten Abend.
Bis morgen und liebe GrĂŒĂe â€â€â€đ
Das tat gut. Endlich wieder Zeit fĂŒr den abendlichen Sport. Die erste Zeit mit unserem Welpen war sehr schön, lies aber keine Zeit fĂŒr andere Dinge.
….diese/ deine so bis 25 – Minuten – Videos am Abend sind mir im Moment die liebsten. Die Tage sind offensichtlich so kurz đ oder eher meine Terminplanungen zur Zeit chaotisch. Aber in diesem Zeitrahmen klappt’s immer noch und dieses so wichtige Thema Schultern muĂ einfach ‚erledigt‘ werden und dann noch mit kombinierten GerĂ€tschaften. Genial und gelungen. Da ich schon so lange mit dir trainieren darf, denke ich nicht, daĂ meine Schultern morgen oder ĂŒbermorgen eine ‚Meldung‘ geben, höchstens – gut gemacht, wir haben Kraft getankt. Bizeps, Trizeps und alles drumherum. Und wenn möglich, immer ‚fĂŒr uns‘ dabeibleiben, werden sie mir melden đ . Vielen Dank an Gabi und beste Feierabend- GrĂŒĂe an dich und die schultergestĂ€rkte Runde. Tina Möller
Das war prima! Ich lege mir immer zwei Hantelgewichte parat (0,5+1kg) und wenn ich nicht mehr kann, dann wechsel ich. Ich mag es, dass bei dir so „mit und mit“ alle Körperpartien zum Zuge kommen. Und Trainings mit Hilfsmitteln sind eh mein Favorit đ bis morgenđ
Oh Gabi, nachdem ich nach meiner ersten Chemo gestern nur noch mĂŒde war, hat das heute morgen so gut getan. Schöne Kombination Band und Hanteln. Und Muskelaufbau und – Erhaltung ist jetzt besonders wichtig. Vielen Dank, uns Allen einen entspannten, schönen Tag und bis morgen đ„°đ
Hallo Alle zusammen. Wo findet die Feier zum 1000000. Abonnenten statt? Die Vorbereitung kann los gehen. Diese Jahr wird es erreicht werden!
Was stellst du dir vor liebe Gabi. Still vorĂŒber wird es nicht gehen. DafĂŒr bist du zu wichtig!
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi â€
Herzlichen Dank fĂŒr super Training đïžââïž đȘđ€©ich spĂŒre schon jetzt meine Schulter đ ich habe mit je 2 kg. Gewichten trainiert đȘ đwar stark đïžââïž đund vor dem Training habe ich mit Dir â€ïžSalza getanzt đđ€©von heute Morgen đ hat sehr viel SpaĂ gemacht đdafĂŒr auch vielen lieben Dank đđđ
Bin jetzt fit đȘ gehe gleich walken đđ€©
Bis morgen đ€đđčđčđčđ
Super†freut mich, wennâs dir gefallen hat!
Hatte in den Schultern noch gut Muskelkatze von gestern frĂŒh aber scheinbar brauchen sie es dann… deshalb mit Elan dabei gewesen đđ». Habe es gleich an die Salsaeinheit von heute frĂŒh gehĂ€ngt, zu der ich jetzt erst kam, war auch eine schöne Kombi… Danke dir đ
Superâ€freut mich
đȘđ»Meine Schultern fĂŒhlen sich jetzt gut trainiert anđ Mir hat die Kombination aus Band und Hanteln sehr gut gefallenđđŒââïžDanke fĂŒr das Effektive Schulter WorkoutđȘđ»đ©·đđ
Dankeschön Rebeccaâ€
jetzt hab ich schön aufgewĂ€rmte Oberarm – und Schultermuskulatur. ich benutze nur die Hanteln, damit konnte ich alle Ăbungen problemlos ĂŒbersetzen. Vielen Dank liebe Gabi und noch einen schönen restlichen Tag fĂŒr dich und alle hier im Kurs
Das freut mich â€â€â€
Vielen lieben Dank Gabi mit Band und Hanteln gearbeitet war sehr angenehm fĂŒr die Schultern â€hat mir SpaĂ gemacht đâ€đ
Das freut mich â€
Jaaa, meine Schultern danken es Dir!!!
Danke DIRâ€â€
Nach dem heutigen Rehasport mit Hanteln war das mal die ungeplante Fortsetzung. Hatte deshalb nur 500g Hanteln. Reichte aber auch. Kam tĂŒchtig ins Schwitzen und konnte durchhalten. Dankeschön â€â€â€â€
Suuuuperâ€
Ich spĂŒr die Schultern schon jetzt đ Sind immer eine Herausforderung, diese Schultern đȘ Vielen Dank! â€â€â€
Sehr gut! Gerneâ€
Vielen Dank liebe Gabi,
Das Training hat mir sehr gut getan!
Vielen Dank!â€â€
Ich spĂŒre auch jetzt schon meine Schulter!
Dir und allen Anderen Teilnehmern einen schönen und entspannten Abend.
Bis morgen und liebe GrĂŒĂe â€â€â€đ
Das freut mich â€dir auch einen wunderschönen Abend
Das tat gut. Endlich wieder Zeit fĂŒr den abendlichen Sport. Die erste Zeit mit unserem Welpen war sehr schön, lies aber keine Zeit fĂŒr andere Dinge.
Liebe Gisela, schön, dass du wieder da bist! Ja, das ist so, da gibt es immer was zu tunđ©·đ¶
….diese/ deine so bis 25 – Minuten – Videos am Abend sind mir im Moment die liebsten. Die Tage sind offensichtlich so kurz đ oder eher meine Terminplanungen zur Zeit chaotisch. Aber in diesem Zeitrahmen klappt’s immer noch und dieses so wichtige Thema Schultern muĂ einfach ‚erledigt‘ werden und dann noch mit kombinierten GerĂ€tschaften. Genial und gelungen. Da ich schon so lange mit dir trainieren darf, denke ich nicht, daĂ meine Schultern morgen oder ĂŒbermorgen eine ‚Meldung‘ geben, höchstens – gut gemacht, wir haben Kraft getankt. Bizeps, Trizeps und alles drumherum. Und wenn möglich, immer ‚fĂŒr uns‘ dabeibleiben, werden sie mir melden đ . Vielen Dank an Gabi und beste Feierabend- GrĂŒĂe an dich und die schultergestĂ€rkte Runde. Tina Möller
Suuuuper liebe Tinaâ€fleiĂig fleiĂig! Schönen Abend!
Vielen Dank fĂŒr diesen groĂartigen und besonderen Kurs. đ
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. đ
Dankeschön Jeromeâ€schönen Abend
Liebe Gabi, danke du bist eine super Hilfe meinen Körper stabil zu haltenâ€
Das freut mich sehr!â€â€
Das war prima! Ich lege mir immer zwei Hantelgewichte parat (0,5+1kg) und wenn ich nicht mehr kann, dann wechsel ich. Ich mag es, dass bei dir so „mit und mit“ alle Körperpartien zum Zuge kommen. Und Trainings mit Hilfsmitteln sind eh mein Favorit đ bis morgenđ
Suuuperđ
Oh Gabi, nachdem ich nach meiner ersten Chemo gestern nur noch mĂŒde war, hat das heute morgen so gut getan. Schöne Kombination Band und Hanteln. Und Muskelaufbau und – Erhaltung ist jetzt besonders wichtig. Vielen Dank, uns Allen einen entspannten, schönen Tag und bis morgen đ„°đ
Dankeschön liebe Sabineđđ
đđđđ
â€â€â€
Hallo Alle zusammen. Wo findet die Feier zum 1000000. Abonnenten statt? Die Vorbereitung kann los gehen. Diese Jahr wird es erreicht werden!
Was stellst du dir vor liebe Gabi. Still vorĂŒber wird es nicht gehen. DafĂŒr bist du zu wichtig!
Vielen vielen Dank, du bist ein Schatz†wir machen einfach weiter, oder!đđ»
Es war groĂartig, vielen lieben Dank liebe Gabi. LG Elke đ
Danke lieber Elkeâ€
Dankeschön, liebe Gabi. â€
Sehr gerne liebe Antje đđ€