30 Kommentare zu „Rheuma und Adipositas: Wie Haferkur und antientzündliche Ernährung helfen | Ernährungs-Docs“

  1. was ich nicht verstehe ist das zwei leute die extrem viel geld verdienen (die jobs sind ja genannt worden und werden in der regel heftig gut bezahlt) beim basic der ernährung bisher immer alles falsch gemacht haben ?

    was sagt uns das über uns als gesellschaft? sobald man seine ausbildung oder studium gemacht hat und mit der schule durch ist, das 30igste lebensjahr vollendet nurnoch bis zum letzten tag im leben einfach jeden tag dasselbe macht??

    zumindest sind meine arbeitskollegen bisher immer so gewesen. jeder über 40 war tendenziell für NICHTS mehr aufgeschlossen und nur von den eigenen ansichten überzeugt.
    völlig egal was man so an tipps gegeben oder gesagt hat, jede ansicht eines anderen wurde immer abgetan.

    1. Naja, was für Tipps hatten Sie denn gegeben? Ich würde auch nicht meine Ernährung umstellen, nur weil ein Kollege meint, er wäre ein Ernährungsdoc. Wenn man sich nicht gesund ernährt, heißt das außerdem nicht, dass man es nicht besser wüsste…

    2. @tweetenoe ich hatte den rat gegeben verarbeitete lebensmittel zu meiden und einfach mal versuchen darauf zu achten die mahlzeiten kleiner zu halten und verstärkt auf omega 3 zu setzen (durch fisch, walnüsse und algenöl)

      jeder körper ist unterschiedlich und nicht alles trifft auf jeden zu. das sieht man ja auch anhand der hier gezeigten beispiele immer wieder.
      aber wenn man nie etwas neues versucht kann man auch nie etwas ändern.

  2. @barbaragrublinger6429

    Diese Sendungen sind immer sehr interessant aber mich würde interessieren, ob die ganzen Personen, die da so um Hilfe bieten, nach dem Ganzen das alles weitermachen oder doch wieder zum vorigen Verhalten zurückkehren oder es dann einfach lockerer angehen?
    Und gibt es da dann eine Nachbetreuung oder endet es mit dieser Sendung?

    1. Nachbetreuung weiß ich nicht, glaube ich aber nicht. Genauso wie die restlichen Fragen. Es gibt sicherlich den einen oder anderen Kandidaten, der aus der ganzen Sache etwas mitnehmen konnte, aber dadurch, dass der Riedl nach wie vor den Menschen SEINE Ernährungsform AUFZWINGT, wird es bei den meisten auch im Nachhinein schwierig, weil sie einfach nicht lernen richtig mit allem umzugehen, um es für sich sinnvoll anzupassen. Er ist auch absolut kein Freund von allem, was nicht seinem Ideal bei der Ernährung entspricht. Da gab es auch in letzter Zeit hier und da mal ordentlich krach in den Medien. Auch in diesem Video hat er auch schon wieder allerlei Käse gemacht.

      Die anderen Docs, bspw. Jörn Klasen, sind wesentlich besser und gehen vor allem mehr auf die Patienten ein. So wie es eigentlich sein sollte.

    2. ​@PixelReaper184Naja, die sagen zwar alle vor Ort „joa is lecker“, aber bei der Umsetzung nicht mehr. Das fast immer so. Gab auch schon Personen, da hat er denen es auch trotz solch einer Aussage gesagt, dass es wichtig ist, dass die das durchziehen. Was völliger Quatsch ist und am Ende scheiterte die Person. Gab dann sogar noch Vorwürfe, weil die Person die Umstellung der Ernährung nicht geschafft hat.

  3. Hallo, wenn ich Hafer esse bekomme ich danach Heißhunger , mir is danach nicht gut ich habe Bauchweh und fühl mich schlapp ist das normal ?

    1. Ich hatte ähnliche Probleme. Kernige Haferflocken sind schwerer verdaulich. Ich würde sie versuchsweise durch feine Haferflocken ersetzen und ggf. die Mengen reduzieren. Falls sich nichts bessert, würde ich mal mit dem Hausarzt Rücksprache halten.

    2. Kein Wunder, Haferflocken bestehen aus 60% Kohlenhydrate . Ich halte davon nichts ehrlich gesagt. Meines Erachtens funktioniert nur eine Ernährung ohne oder mit wenig Kohlehydraten.

  4. Gehen da auch normale Haferflocken?
    Haben die nicht Dur hfall und Blähungen bekommen wenn man auf einmal soviele Ballaststoffe isst bilden sich erst nach und nach die passenden Darmbakterien

    1. @katysummer9418

      Grundsaetzlich sollte man grobkoernige Haferflocken essen weil die mehr Naehrstoffe haben und keine Instantflocken die haben naemlich weniger.

    2. Ich habe vor kurzem eine dreitägige Haferkur gemacht und die zuerst verwendeten groben Haferflocken nicht vertragen, ich bin dann auf feine Haferflocken umgestiegen, die waren für mich bekömmlicher. Mit groben Haferflocken hätte ich die Kur gar nicht durchgehalten, daher denke ich, dass es besser ist, feine Haferflocken, als gar keine Haferflocken zu essen.

  5. @mischkakugelrund

    Hallo, mich würden die Medikamente der Beiden sehr interessieren, welche sie gespritzt bzw. eingenommen haben. Danke für den Beitrag🙏

  6. @katysummer9418

    Gut finde ich das den Betroffenen gezeigt wird was sie pro Woche essen und dann werden sie ganz gruen im Gesicht. Da sieht man doch ganz klar das ungesundes Essen ganz schlecht fuer die Gesundheit ist plus es soll obendrein auch suechtig machen. Wenn ich das Essen von dem Paar ansehe wird mir ganz schlecht da koche ich lieber selber oder mach mir einen leckeren Salat.

  7. @EinHundertjährigesLeben

    Dieses Video hat mich tief berührt und mir echte Hoffnung geschenkt. Zu sehen, wie stark eine einfache Haferkur und antientzündliche Ernährung bei Rheuma und Adipositas helfen, ist unglaublich befreiend. Ich bin so dankbar und motiviert, meinen Weg zur Heilung jetzt selbstbestimmt zu gehen.

  8. Kann man die haferflocken auch mit ungesüßtem tee aufkochen?🤔 Bringt irrgentwie mehr geschmackt rein find ich😊 ich nehm gern chai tee den ich lange ziehn lasse zum aufkochen der haferflocken😊😅

  9. @gabiklapper2134

    Elne Gewöhnung tritt noch nicht nach drei Tagen ein.
    Das wäre toll, aber leider braucht es mehrere Wochen , um Gewohnheiten dauerhaft zu ändern

  10. Hallo in die Runde, ich habe vor Jahren meine Ernährung umgestellt und ca. 36 Kilo abgenommen. Ich habe morgens immer Joghurt mit Haferflocken und etwas Honig gegessen was ich heute immer noch mache. So habe ich keinen Hunger mehr bis mittags. Ich habe auch Rheuma und nehme zusätzlich morgens Leinöl pur.

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