40 Kommentare zu „🍓 30 min. Ausdauer + mobility | Kondition und Beweglichkeit verbessern, ca. 220 Kcal verbrennen“

  1. @gabrielewilfinger3941

    Liebe Gabi, an so einem warmen Tag ist dieses Training absolut wunderbar. Die Übungen so angenehm und wohltuend und die Ausdauer kommt nicht zur kurz. Vielen Dank und ganz liebe GrĂŒĂŸe Gabi đŸ„°đŸ„°

  2. @kambizshirzadian7339

    Sehr kreative Bewegung.
    Das Tempo und IntensitÀt an die Hitze angepasst.
    Wieder ganz frisch und fit und volle Energie.
    Danke liebe Gabi đŸŒč đŸŒč đŸŒč und schönen Abend.

  3. @ElifKeskin-dj9kd

    Wow wieder geschafft ❀liebe Gabi du machst jedes Mal anderes Training was ich immer toll und herausfordernd finde ❀herzlichen Dank und einen erholsamen Schlaf wĂŒnsche ich dir❀

  4. @BarbaraGruber-Enko

    Liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr diese wunderbare Einheit gerade 🙏! Das war jetzt die wunderbare Einstimmung fĂŒr die Herausforderungen des heutigen Tages! In Leichtigkeit und freudvoll in Bewegung bleiben 😊!
    Ich danke Dir sehr, liebe Gabi 💖!
    HerzlichenGrĂŒĂŸe, Barbara đŸŒș

  5. @kathrinpannwitt7358

    Eine Wohltat heute Nachmittag, auch, wenn es etwas warm ist heute 😅 hab ganz lieben Dank! đŸ™đŸŒ»đŸŒžđŸŒș

  6. Eine tolle Kombi aus leichtem Ausdauertraining und Mobility. đŸ‘đŸŒđŸ™‚ Hab sehr gerne mitgemacht, vielen Dank! đŸŒžđŸ„°

  7. Guten Morgen, liebe Gabi, und danke schön fĂŒr dieses sanfte Cardio-Mobility-Training. Es hat viel Spaß gemacht – vor allem weil du einen Wiederholungsdurchgang eingebaut hast – und ist bei diesen Temperaturen genau das Richtige. Den Puls mit „kleinen“ Bewegungen hoch bringen, hat durchaus seinen Reiz.🙂Genieße den sonnigen Freitag und sei lieb gegrĂŒĂŸt von Conny.

  8. Hallöchen 😊 Durchbewegt und Aufgerichtet 😅😅 geschwitzt alles super 🎉🎉 vielen Dank liebe Gabi ❀❀ hab einen schönen sonnigen Samstag 😊😊

  9. @antjemauksch9379

    So, so schön!
    Wenn es so warm ist, lÀsst sich geht das viel einfacher. So ein wichtiges Training, dass auch noch Spass macht.
    Einen ganz wunderbaren Abend wĂŒnsche ich dir. 🌄🌠

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