40 Kommentare zu „📖 23 min. Gymnastik für die Wechseljahre, sanft bewegen – besser fĂŒhlen, ohne GerĂ€te“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr die schöne Einheit! Sanft und Ganzheitlich haben wir und bewegt. Es hat richtig gut getan! Danke fĂŒr diene Arbeit! Einen schönen Tag und viele GrĂŒĂŸe 🌿 Deine Katharina 😘

  2. @kathrinpannwitt7358

    Wie schön, eine lĂ€ngere Einheit am Morgen! 😘 Mir hat es gut getan! 😀 Danke liebe Gabi! đŸ™đŸŒ»đŸ˜˜đŸŒž

  3. @christinekabus2787

    Vielen Dank, ich mag diesen Ansatz, der alles in Verbindung sieht und ganzheitlich arbeitet, da fĂ€llt es mir leicht, mich von Kopf bis Fuß wahrzunehmen und die „Einzelteile“ anzusteuern. Nun starte ich gut geerdet und mobilisiert in den Tag und schicke liebe GrĂŒĂŸe in die Runde

  4. Vielen Dank fĂŒr den sanft aktivierenden Bewegungsimpuls heute Morgen, liebe Gabi 🍀. Die Übungen haben gut getan… egal in welchem „Zustand“ man sich befindet…, diese Übungen sind ein Jungbrunnen und schĂ€rfen die Wahrnehmung fĂŒr sich selbst.đŸ™đŸŒ danke schön 😊

  5. Auch wenn meine Wechseljahre schon eine Weile her sind, hat dieses Training mir ausgesprochen gut getan. Leicht gestĂ€rkt, aufrecht – alles dabei, was ich fĂŒr den Tag brauche. Ich freue mich auf den Tag und wĂŒnsche uns Allen einen schönen Tag. Herzlichen Dank, liebe Gabi und bis morgen đŸ„°đŸŒž

  6. @AndreaDellOro-m6h

    Fantastisches Training! Eigentlich fĂŒr jeden geeignet, da am Beckenboden gearbeitet und die Muskulatur, die am hĂ€ufigsten verspannt, gedehnt und entspannt wurde. Wieder ein Lieblingsvideo! FĂŒhle mich jetzt um einige Zentimeter grĂ¶ĂŸer.

  7. @SabineWarnke-o7h

    Liebe Gabi
    Mein Tag startet mit deinen Übungen und danach fĂŒhle ich mich super.
    Vielen Dank .Ich freue mich jeden Morgen aufs neue.đŸ‘đŸ‘đŸ«¶

  8. Guten Morgen liebe Gabi ,es war ein wunderbares Training ich fĂŒhle mich danach wirklich sehr gut.Vielen Dank es macht sehr viel Spaß mit Dir zu trainieren.đŸ§˜â€â™‚đŸ€žâ€â™€

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