Jaja „in anderen Ländern ist dauerhaft so eine Temperatur“… da sind die Menschen aber auch entsprechend besser an diese Temperatur gewöhnt und selbst da ist man sicherlich vorsichtiger, draußen in der Hitze Sport zu machen. Also für mich eine unverständliche und unsachliche Aussage!
@goeerki du solltest dir dann auch vielleicht selbst mal zuhören. du sagst wenn einem schwindelig, wird soll man aufhören. ans ende des videos gepackt. wow.
@goeerki du raffst ja nichtmal selbst dein paradoxon. du erzählt hier irgendwas von „heißem wetter“ ist keine ausrede und bringst am ende – sinnloserweise – doch eine ausrede. bring den scheiß tipp zu anfang und ich muss keine 60 sek meines lebens verschwenden. merkse selbst?
Wenn ich bei der Hitze einmal Krafttraining ausfallen lasse passiert überhaupt nichts. Im Gegenteil, ich kann beim nächsten Mal ausgeruht weiter trainieren. Wem willst du mit dem Video etwas beweisen?
Bro du kannst machen was du willst. Es gibt nur Leute die es auch bei dem Wetter schaffen ihr Training anzupassen und trotzdem was zu machen, deswegen die Tipps. Liebe Grüße 😘
Wenn selbst beim Ironman in Frankfurt morgen – einem Wettkampf für extrem gut trainierte Ausdauersportler – die Organisatoren wegen der Hitze die Radstrecke von 180 km auf 125 km und die Laufstrecke verkürzen, zeigt das, dass Hitze ein ernstzunehmender Belastungsfaktor ist und keine Ausrede.
@RadmöhreDas liegt aber daran, dass Deutschland keine klimatisierten Wohnungen hat. Das hat ziemlich wenig damit zutun, dass man sein Training den Temperaturen anpassen muss😊
Naja, von „rumheulen“ kann man bei 40grad nicht wirklich sprechen. Die Menschen leiden tatsächlich unter dieser extremen Belastung durch diese Hitzewelle. Und in Ländern, in denen ständig solche Temperaturen herrschen wird eine andere klimazone sein und die die Menschen dort daran angepasst sein. Aufrufen zum sport würde ich bei den Temperaturen nicht, wer es trotzdem macht….suit yourself.Von einer Woche aussetzen schwinden nicht gleich die Muskeln. Also passt auf euch auf, ab Montag läuft es temperaturtechnisch wieder besser ✌️
Junge junge was ist mit den leuten 😂 bin ganz normaler Hobby pumper und war die ganze woche von montag bis freitag 2x push 2x Pulk 1x Beine direkt nach der arbeit ohne probleme und in meinem Kaff sinds auch durchgängig ü37 grad 🤷🏼♂️ wenn man dazu neigt Kreislauf zu bekommen geh halt bei der Hitze nur moderat trainieren und wenn du nicht dazu neigst zieh halt durch die ganzen Lappen hier die so tun als wären 7 tage 40 grad der Weltuntergang 😂😂😂😂 peinlich
Manchmal sind deine Videos echt ein bisschen zu sehr auf engagement bait ausgelegt und sind leider immer aus der Sicht eines Menschen der das was er predigt als Beruf macht.
Nur hier in diesem Video kommst du am Ende selbst zum Schluss dass diese Hitze eben doch eine gute Ausrede sein kann, stellst es aber anfänglich ganz anders da, als wäre es das normalste von der Welt bei 40 Grad trainieren zu gehen. Pauschal zu sagen, keiner könne bei diesem Wetter trainieren ist falsch, aber bei vielen trifft es eben auch zu. Ich muss um 5 zur Arbeit fahren und dementsprechend früh schlafen gehen, nicht jeder hat den ganzen Tag frei und kann sich seine Arbeit und Gym Zeit frei einteilen.
Ich trainiere seit Jahren und trainiere auch sehr schwer und mache auch Wettkämpfe. Ich habe gelernt, dass ich die heißen Tage mit meinen Kids am See verbringe und mich regeneriere.
Was du hier hier erzählst ist meines Erachtens gefährlicher Mist. In meiner Wohnung sind es 32 Grad, in meinem Fitnessstudio sind es 35. In Ländern, in denen es oft heiß ist, haben alle Fitnessstudios AC, das ist also überhaupt nicht vergleichbar. Es ist kein Problem, mal ne Woche Pause zu machen, der Körper hat genug Stress mit der Hitzesituation.
@Atze69llJa, bei Hitze um 40 Grad besteht ein hohes Risiko zu sterben. Dieses Video ist schrecklich dumm. Vielleicht ist Goeerki die Hitze selbst zu Kopf gestiegen. Schlimm das auf Youtube alles verbreiten darf ohne wirklich Ahnung zu haben. Dieses Video empfinde ich abschreckend und am Ende einfach nur dumm ! Die Werbung setzt allem die Krone auf.
@heikelange3501beim über die Straße laufen besteht auch das Risiko zu sterben. Die Wahrscheinlichkeit ist dabei wahrscheinlich sogar höher, als bei 40 grad Außentemperatur, vom Training zu sterben 😂😂 selten sowas dummes gelesen 😂 okay, muss dazu ergänzen, meine Aussagen beziehen sich natürlich nicht auf die 150kg schweren, von der Couch aus kommentierenden Leute, die sollten wirklich nicht bei 40 Grad trainieren gehen 😂 aber Heike, wenn sie nicht an Adipositas 3 leiden, können sie auch beruhigt bei 40 grad moderat trainieren gehen, die Chance dabei zu sterben, ist quasi gleich 0 und sie tun ihrer Gesundheit sogar was Gutes 😊
40 Grad alleine sind bereits Sport für den Körper…Wer da noch trainieren ok super. Aber jeder verträgt Hitze unterschiedlich. Und das Leben besteht nicht nur aus Sport oder Training.
Wenn du den ganzen Arbeitstag draussen arbeitest bei der Hitze bist du so fertig, dass das Training einfach zuviel ist. Kommt halt sehr auf den Beruf an…
Jaja „in anderen Ländern ist dauerhaft so eine Temperatur“… da sind die Menschen aber auch entsprechend besser an diese Temperatur gewöhnt und selbst da ist man sicherlich vorsichtiger, draußen in der Hitze Sport zu machen. Also für mich eine unverständliche und unsachliche Aussage!
Zuhören, sag doch wenn man nicht angepasst ist aufhören😅
@goeerki du solltest dir dann auch vielleicht selbst mal zuhören. du sagst wenn einem schwindelig, wird soll man aufhören. ans ende des videos gepackt. wow.
@grimreaper1366 Also wenn deine Aufmerksamkeitspanne keine 60 Sekunden mehr ist, dann kann ich dir auch nicht mehr helfen😂
@goeerki hahahahahah… ernst guck doch einfach das ganze „video“ und dann beschwer dich vielleicht.. absolute Mimösen geworden die Leute..
@goeerki du raffst ja nichtmal selbst dein paradoxon. du erzählt hier irgendwas von „heißem wetter“ ist keine ausrede und bringst am ende – sinnloserweise – doch eine ausrede. bring den scheiß tipp zu anfang und ich muss keine 60 sek meines lebens verschwenden. merkse selbst?
Wenn ich bei der Hitze einmal Krafttraining ausfallen lasse passiert überhaupt nichts. Im Gegenteil, ich kann beim nächsten Mal ausgeruht weiter trainieren. Wem willst du mit dem Video etwas beweisen?
Ist echt so wtf
So siehts aus. Wer regelmäßig was macht wird in den 2 Wochen nix verlieren. Es gibt ja zudem auch gute Alternativen, indem man z.B. im See schwimmt.
Richtig guter Beitrag…ich weiß nicht was die krassen Gärtner sich immer beweisen müssen
Bro du kannst machen was du willst. Es gibt nur Leute die es auch bei dem Wetter schaffen ihr Training anzupassen und trotzdem was zu machen, deswegen die Tipps. Liebe Grüße 😘
Sehe ich genauso!
Bin heute in der Hitze spaziert (ca 3h). Fühle mich genau so kaputt als wäre ich im Fitnesssstudio gewesen xD
Wenn selbst beim Ironman in Frankfurt morgen – einem Wettkampf für extrem gut trainierte Ausdauersportler – die Organisatoren wegen der Hitze die Radstrecke von 180 km auf 125 km und die Laufstrecke verkürzen, zeigt das, dass Hitze ein ernstzunehmender Belastungsfaktor ist und keine Ausrede.
Deshalb wird es ja auch reduziert und nicht abgesagt.
Man kann schon Sport machen. Aber alles eben angepasst der Situation und nen bissl weniger intensiv dann.
Hast du nicht zugehört? Trottel
@DooM1981xdie sind aber auch fitter als irgendein Pumper
Zum Glück macht nicht jeder Hobbysportler einen Ironman, da sollte man definitiv differenzieren 😂
@DooM1981xso sieht’s aus🙏
In Köln sind sieben Menschen in ihren Wohnungen völlig überhitzt aufgefunden worden und mussten teilweise reanimiert werden. 😢
Was hat das damit zutun?
@goeerki Weil es zeigt, dass es Menschen gibt, für die auch ohne Sport die Hitze eine große Herausforderung darstellt.
@RadmöhreDas liegt aber daran, dass Deutschland keine klimatisierten Wohnungen hat. Das hat ziemlich wenig damit zutun, dass man sein Training den Temperaturen anpassen muss😊
Wer kein Profisportler ist sollte bei den Temperaturen mal eine paar Tage Pause machen. Alles andere ist idiotisch.
Ein Sportler kann genauso umkippen, was ist der Unterschied
Pause kannst du auf der Arbeit machen, ein harter Mann heult nicht rum und haut voll rein egal ob Schnee oder Sonne!
@derfliegendeHighlanderder Unterschied ist dass profisportler tatsächlich mit Hitzekammern daran gewöhnt werden und medizinisch begleitet werden.
Nein nein nein nein nein und nochmal nein. leck fett heute will ich nur überleben 😀
Ausreden, Großer
@_t_o_m_oder einfach vernunft man muss sich nicht immer zu allem zwingen
Naja, von „rumheulen“ kann man bei 40grad nicht wirklich sprechen. Die Menschen leiden tatsächlich unter dieser extremen Belastung durch diese Hitzewelle. Und in Ländern, in denen ständig solche Temperaturen herrschen wird eine andere klimazone sein und die die Menschen dort daran angepasst sein. Aufrufen zum sport würde ich bei den Temperaturen nicht, wer es trotzdem macht….suit yourself.Von einer Woche aussetzen schwinden nicht gleich die Muskeln. Also passt auf euch auf, ab Montag läuft es temperaturtechnisch wieder besser ✌️
Keiner zwing dich😊
Die Tipps sind für Leute die eben auch gern Sport machen, wenn es mal wärmer ist.
LG
Junge junge was ist mit den leuten 😂 bin ganz normaler Hobby pumper und war die ganze woche von montag bis freitag 2x push 2x Pulk 1x Beine direkt nach der arbeit ohne probleme und in meinem Kaff sinds auch durchgängig ü37 grad 🤷🏼♂️ wenn man dazu neigt Kreislauf zu bekommen geh halt bei der Hitze nur moderat trainieren und wenn du nicht dazu neigst zieh halt durch die ganzen Lappen hier die so tun als wären 7 tage 40 grad der Weltuntergang 😂😂😂😂 peinlich
Manchmal sind deine Videos echt ein bisschen zu sehr auf engagement bait ausgelegt und sind leider immer aus der Sicht eines Menschen der das was er predigt als Beruf macht.
Nur hier in diesem Video kommst du am Ende selbst zum Schluss dass diese Hitze eben doch eine gute Ausrede sein kann, stellst es aber anfänglich ganz anders da, als wäre es das normalste von der Welt bei 40 Grad trainieren zu gehen. Pauschal zu sagen, keiner könne bei diesem Wetter trainieren ist falsch, aber bei vielen trifft es eben auch zu. Ich muss um 5 zur Arbeit fahren und dementsprechend früh schlafen gehen, nicht jeder hat den ganzen Tag frei und kann sich seine Arbeit und Gym Zeit frei einteilen.
Wenn du das so siehst, okay. Ich mache bei 40 Grad sicherlich kein Sport.
Ich trainiere seit Jahren und trainiere auch sehr schwer und mache auch Wettkämpfe. Ich habe gelernt, dass ich die heißen Tage mit meinen Kids am See verbringe und mich regeneriere.
richtig so 👍
Was du hier hier erzählst ist meines Erachtens gefährlicher Mist. In meiner Wohnung sind es 32 Grad, in meinem Fitnessstudio sind es 35. In Ländern, in denen es oft heiß ist, haben alle Fitnessstudios AC, das ist also überhaupt nicht vergleichbar. Es ist kein Problem, mal ne Woche Pause zu machen, der Körper hat genug Stress mit der Hitzesituation.
Tipps wie man es bei dem Wetter richtig sind sind sicher genau das Gegenteil von „gefährlich“😂
@goeerki tipps sind gut und richtig der titel und der anfang aber schwierig
Wer abends trainiert hat unsere Deutsche Hitze nicht verstanden, die wärmste Zeit haben wir gegen 18 Uhr! Daher bitte geht morgens und nicht abends
Leute bitte. Lasst es einfach sein. Es ist nicht so wichtig ob man mal ne Woche kein Sport macht. Das Risiko lohnt einfach überhaupt nicht.
Was denkst du denn das du bei 40 grad stirbst wenn du trainieren gehst oder was? Das Risiko lohnt sich nicht haut er raus 😂😂😂
@Atze69llehrlich ey.. 😂😂😂
@Atze69ll Wow cooler Macker..
@Atze69llJa, bei Hitze um 40 Grad besteht ein hohes Risiko zu sterben. Dieses Video ist schrecklich dumm. Vielleicht ist Goeerki die Hitze selbst zu Kopf gestiegen. Schlimm das auf Youtube alles verbreiten darf ohne wirklich Ahnung zu haben. Dieses Video empfinde ich abschreckend und am Ende einfach nur dumm ! Die Werbung setzt allem die Krone auf.
@heikelange3501beim über die Straße laufen besteht auch das Risiko zu sterben. Die Wahrscheinlichkeit ist dabei wahrscheinlich sogar höher, als bei 40 grad Außentemperatur, vom Training zu sterben 😂😂 selten sowas dummes gelesen 😂 okay, muss dazu ergänzen, meine Aussagen beziehen sich natürlich nicht auf die 150kg schweren, von der Couch aus kommentierenden Leute, die sollten wirklich nicht bei 40 Grad trainieren gehen 😂 aber Heike, wenn sie nicht an Adipositas 3 leiden, können sie auch beruhigt bei 40 grad moderat trainieren gehen, die Chance dabei zu sterben, ist quasi gleich 0 und sie tun ihrer Gesundheit sogar was Gutes 😊
Was geht denn hier ab?? 😅😅😅 Eben noch gelesen dass das heiße Wetter aggressiver machen kann, kann ich bei den Kommentaren bestätigen😀
Tipp eins: Sport lieben und nicht so einen schwurbler brauchen
Ich kanns bei dem Wetter auch einfach lassen und mal nix machen. Die paar Tage werde ich weder fett noch verliere ich Muskelmasse.
40 Grad alleine sind bereits Sport für den Körper…Wer da noch trainieren ok super. Aber jeder verträgt Hitze unterschiedlich. Und das Leben besteht nicht nur aus Sport oder Training.
Wenn du den ganzen Arbeitstag draussen arbeitest bei der Hitze bist du so fertig, dass das Training einfach zuviel ist. Kommt halt sehr auf den Beruf an…
Und genau mit solchen Experten war das Wochenende die komplette Notaufnahme bei uns voll. Lasst es einfach 😔
Genau deswegen die Tipps😊🙏