42 Kommentare zu „🌼 20 min. Sommer Frische | fröhlich in den Tag starten mit viel Bewegung, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @petrahepp-simon869

    Bei der Hitze super Übung, habe schon zuvor 30 Minuten auf dem Balkon berbracht, um die Kühle zu genießen, nun kann der Tag mit einen Capuccino beginnen. Lg Grüße an alle und lasst Euch nicht von der Hitze unterkriegen. Bis zum nächsten Mal. 😉

  2. @christinekabus2787

    Bevor die Hitze wieder richtig zuschlägt waren diese moderaten Übungen genau das Richtige, um geschmeidig in den Tag zu kommen. Herzlichen Dank und einen schönen Samstag!

  3. Guten Morgen liebe Gabi,ganz herzlichen Dank für den kleinen Frischmacher am frühen Morgen💚🤗Bei den angekündigten Temperaturen von über 40 Grad war das ein genialer Start in den Tag 🌞😡😅Hat wirklich Spaß gemacht mit deinen kreativen Ideen und daraus abgeleiteten Bewegungsweisen 🏃🏻‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♀️🚵‍♀️ Wer von unseren tollen Fitness Gruppe stellt heute den Hitzerekord auf?In Eschenburg hatten wir gestern schon im Schatten 41,7 Grad….🫣Mal schauen was heute noch dazu kommt…😂 Gabi dir wieder ein herzliches Dankeschön für den erfrischenden und fröhlichen Start in den sommerlichen Samstag 🌞💚Jetzt wünsche ich allen ein wunderschönes Frühstück mit ganz leckerem Kaffee ☕️🥐Lasst es Euch gut gehen am schattigen Plätzchen 😊
    Liebe Grüße aus dem sonnigen Eschenburg,Heiner ❤️🤸‍♀️🏋️‍♀️🚵‍♀️🏃🏻‍♂️💕

    1. Guten Morgen lieber Heiner, schon so fleißig heute Morgen 👍🌷Bei uns am Alpenrad werden es wohl nicht mehr als 35 Grad 😉 Kommt Alle gut durch die Hitze 🍀 LG Gabi 😘

    2. @G@GabiFastner
      Du kennst den Spruch „Morgenstund hat Gold im Mund“ deswegen die Hauptsache am kühlen Morgen…😅
      LG Heiner und Christine 🏋️‍♀️😘

  4. So jetzt werde ich das Ganze auch unter der Dusche probieren 🚿 und anschließend gut gelaunt zur Arbeit fahren 😊 Vielen dank liebe Gabi und habt alle einen schönen Samstag 😎

  5. @ankeschilling7591

    Vielen Danke für dieses sommerliche Training. Nach einer heißen Nacht und bei 26 Grad am frühen Morgen genau das richtige.

  6. @KarinWahlich-f4i

    Das war ja ein wunderbares Training bei dieser Hitze. Danke liebe Gabi, deine Ideen sind einfach unerschöpflich. Ich fühle mich sehr gut bewegt. ❤

  7. Lustiger Sommerausflug! Diese nette kleine Geschichte lässt einen vergessen, dass es eigentlich viel zu heiß ist. Fühle mich angenehm durchbewegt und erfrischt.

  8. @margaretamuller5169

    Liebe Gabi, das war nicht nur ein lustiges, sondern auch belebendes Video. Genau richtig bei dieser Hitze. Fröhlich und gut gelaunt in den Tag. Danke ❤🤗🥵

  9. Liebe Gabi, vielen Dank. Ich fühle mich fit, aber durchgeschwitzt und gehe jetzt duschen 😉 Ich wünsche dir einen schönen Tag, heute etwas kühler 🤗

  10. @NatalieFischer-i9u

    Sehr angenehm bei der Hitze. Wir haben es am Nachmittag gemacht und es hat uns geholfen das Gefühl von „verrostet sein“ weg zu bekommen. Vielen herzlichen Dank !

  11. Liebe Gabi,
    Vielen Dank für diese sehr fantasievolle Gymnastikrunde.
    Es hat mir sehr gut getan.
    👍🏻🍀LG 🙋🏻‍♀️☀️🌺

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