41 Kommentare zu „🌸 18 min für einen gesunden & aktiven Beckenboden | Übungen auf der Matte und im Stehen, ohne Geräte“

  1. @angietiedemann5966

    Vielen Dank liebe Gabi. Der Beckenboden wird sehr oft vernachlässigt, obwohl er so wichtig ist. Liebe Grüße aus Hamburg von Angie ❤🎉

  2. Guten Morgen liebe Gabi,immer wieder eine tolle Erinnerung an unsern gemeinsamen Start vor fast fünf Jahren ❤️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♀️🤗Nach meinem zwei Krebsoperationen ist das Beckenbodentraining zu meinem täglichen Start geworden und ich kann schon längere Zeit wieder joggen 🏃🏻‍♂️ Es war das konsequente Training und dann mit einer liebevollen und motivierenden Begleitung und die Dame heißt „Gabi Fastner“💕Möchte das Rezept gerne an Alle unbedingt weiter empfehlen und bitte nicht aufgeben 👍💪🤗Danke an Dich liebe Gabi und das immer wieder aufs Neue….Herzliche Grüße Heiner Baum ❤️🙌🤗

  3. @lenahelena8928

    Guten Morgen liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für ein super Training 👌👍👏🫠 das war so entspannt und sehr angenehm 🤩 mein Beckenboden sagt dir ❤auch Danke 🙏
    Einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ❤
    Wir sehen uns später auf der Matte 🎉💪🤗😘☀️

  4. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für die heutige Einheit! Ich liebe deine Morgen Gymnastik. Ich schätze sehr dass du jeden Tag immer wieder neues, abewechungsreich für uns hast. ❤ danke für deine Arbeit! Liebe Grüße 🌿 Deine Katharina 😘

  5. @christinekabus2787

    Herzlichen Dank für diese wohltuenden Übungen, die mich sanft in Schwung gebracht haben. Nun geht es geschmeidig an den Schreibtisch. Liebe Grüße für einen schönen Julitag!

  6. @uteoberjorg7766

    Super Training für Beckenboden🙏Es fühlt sich entspannt und aber auch gekräftigt an🌸herrlich danke Gabi🌷🌷❤

  7. Liebe Gabi, vielen lieben Dank für deine Übungen. Seitdem ich täglich mit dir sportel geht es meinem Körper um einiges besser . ❤ danke

  8. @angieschroder123

    Guten Morgen liebe Gabi, ich mochte Beckenbodentraining nie ,aber dieses Training war sehr angenehm und man spürt so eine Wärme und Lockerheit eben ganz Entspannt 😉🤩

  9. @christelpeters6079

    Die Beckenboden Gymnastik finde ich immer besonders wertvoll. Diese ruhige Einheit habe ich voll genossen.❤🧘‍♀️🌞

  10. @christinelubisch9304

    So Gabi da kann ja nun nichts mehr schief gehen. Erst den Rücken gestärkt und nun auch noch was für den Beckenboden gemacht. Vielen Dank und dir einen schönen Freitag, lg.Christine. 👍🌹 🥰

  11. @antjemauksch9379

    Ich danke dir herzlich für dieses Training, was mir nach einem langen Tag sehr gut getan hat. Durch das viele Sitzen ist so ein Training mit deinen tollen Erklärungen einfach so wichtig für mich geworden.
    Dazu passt noch gut das Training für die Oberschenkelinnenseiten.
    Das hänge ich gleich noch mit ran.🎉
    Dankeschön. 🌸🌸🌸

  12. @dianabublak7782

    Guten Morgen Gabi💚, die Übungen sind richtig angenehm. Gerade passend für mich😊. Schönes Wochenende🙋🏻‍♀️🐈‍⬛🩵⛵️

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