41 Kommentare zu „👉 34 min. Sensomotorik plus Kräftigung mit Hanteln | Balance, Haltung und Muskelkraft“

  1. @RebeccaKĂŒsters

    đŸ’ȘđŸ»Hallo GabiđŸ’ȘđŸ»So eine coole Idee Senso Motorik mit Kraft(Hanteln)miteinander zu verbindenđŸ‹đŸŒâ€â™€ïžđŸ€žâ€â™€ïžMir hat das Training echt Spaß gemacht und ich fĂŒhle mich richtig stark und gekrĂ€ftigt đŸ’ȘđŸ»đŸ”„Die Übungen waren KlasseđŸ‘đŸ»Herzlichen Dank GabiđŸ™đŸ»đŸ˜˜đŸ€Schön das es dich gibtđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒž

  2. Liebe Gabi ,
    nach mehreren Wochen des nicht kommentierens, fĂŒhle ich mich heute irgendwie angesprochen.
    Nach wie sportel ich tÀglich, und zwar mehrmals mit dir.
    Kann Sport eigentlich zur Sucht werden?
    Auf jeden Fall fĂŒhle ich mich in meinem mittlerweile 65jĂ€hrigen Körper fitter denn je. Du glaubst gar nicht, was sich in meinem Kopf und Körper bereits alles festgesetzt hat (von Aufrichtung ĂŒber immer prĂ€senter Körpermitte ist alles dabei).
    Wenn ich von Gabi spreche, weiß meine Familie direkt, wen ich meine.
    Ich kann nur immer wieder betonen wie froh ich bin, dich vor ĂŒber 2 Jahren gefunden zu haben. Ich denke mir, ich spreche sehr vielen aus der Community aus dem Herzen ❀.
    Vielen Dank fĂŒr deine immer wieder inspirierenden, kreativen und motivierenden Workouts.
    Es grĂŒĂŸt dich und die Community von Herzen Jutta â€đŸ«¶

    1. @udodarrelmann5333

      Liebe Gabi, das ist mal wieder ein super Video! Herausfordernd
! ich liebe es, die Körpermitte zu spĂŒren und zu krĂ€ftigen. So wichtig! Durch meine Arbeit im medizinischen Bereich erlebe ich es es nahezu tĂ€glich, dass Menschen stĂŒrzen und sich schwer verletzen. Vieles könnte man durch mehr StabilitĂ€t, Kraft und Sicherheit verhindern. Da hilft nur aufklĂ€ren und dran bleiben 
Herzlichen Dank fĂŒr deinen Einsatz! Liebe GrĂŒĂŸe Nicole đŸ„°

  3. Sensomotorik mit Kraft, eine wunderbare Kombination, so kann der Tag beginnen 😊 Danke Gabi, immer wieder eine Bereicherung â€đŸŒž

  4. @BirgitMeier-q5g

    „es darf wackeln!“đŸ‘đŸŒ … das sagt doch alles und ich habe Freude dabei, liebe Gabi 🍀 meine Balance wird immer besser und ich fĂŒhle mich nach diesen ausgewogenen Übungen ausgeglichen und vitalisiert. Die heutige morgendliche Frische unterstĂŒtzt das Wohlbefinden. đŸ™đŸŒ Dankeschön ❀

  5. @jochenmitschke6213

    Das war das intensivste Training seit langem. Ich kam an die Grenze, aber es war alles, letztendlich, machbar. Danke fĂŒr diese Gelegenheit.
    Ganz liebe GrĂŒĂŸe đŸ’šđŸ€â˜˜ïžđŸ’ȘđŸŠ”đŸ•șđŸ»đŸƒâ€âžĄïžđŸ€

  6. @angieschroder123

    Ich bin immer wieder erstaunt,wozu mein Körper noch fĂ€hig ist( 69Jahre) …dank deiner Workout bin ich so viel beweglicher đŸ„° Danke liebe Gaby du bist eine Wucht😘

  7. @susannegerling902

    Liebe Gabi,
    bist du dir eigentlich bewusst, wie vielen Menschen du tÀglich mit deinem virtuellen Hausbesuch guttust?
    Ich öffne dir mein Fenster fast jeden Morgen – nach meiner ersten Tasse Kaffee, sobald ich den Computer hochgefahren habe und schaue, was mir YouTube von dir vorschlĂ€gt. Und erstaunlicherweise ist es fast immer genau das, was ich gerade brauche. Deine Übungen tun einfach gut und sind fĂŒr mich ein schöner und gesunder Start in den Tag.
    DafĂŒr möchte ich dir einfach wieder einmal von Herzen Danke sagen. Danke, danke, danke!

  8. @oliverundmarionhahnen8996

    Liebe Gabi, das waren so schöne Übungen, die man nicht alltĂ€glich macht. Supertoll đŸ‘đŸ‘ŒđŸ«¶, herzlichen Dank dafĂŒr.

  9. Eine wunderbare Kombi von KrĂ€ftigung und Stability. đŸ‘đŸŒđŸ™‚ echt erstaunlich, wie die KrĂ€ftigungsĂŒbungen noch wesentlich intensiver werden durch die Hanteln. đŸ’ȘđŸŒđŸ™‚
    Übrigens: wir 2 haben heute ein kleines JubilĂ€um: Heute vor 4 Jahren hab ich mein allererstes Workout mit dir gemacht. Ich hĂ€tte damals nicht gedacht, dass das mein Leben derart nachhaltig verĂ€ndern wird. đŸ‘đŸŒđŸ™‚ Ich möchte mein tĂ€gliches Training mit dir nicht mehr missen. Danke, dass es dich gibt, liebe Gabi đŸŒžđŸ„°

  10. Super Kombination! Die Verbindung von Kraft und Sensomotorik hat fĂŒr mich Abwechslung ins Sporteln mit dir gebracht. Gerne wieder und vielen Dank fĂŒr deine Arbeit auf diesem Kanal.🙏😊

  11. @uteoberjorg7766

    Krafttraining pur🙏FĂŒhle mich jetzt stabil in der KörpermitteđŸ™ƒđŸ€—Herausfordernd aber auch so genial 🎉Super Gabi❀❀LG Ute

  12. Dieses Training fand ich ausgezeichnet, hat sehr gut getan, das richtige Maß von Herausforderung und angenehm! Werde ich bestimmt wiederholen! Lieben Dank und liebe GrĂŒĂŸe

  13. @jilaheidarian5434

    Nach zwei langen Autofahren und sitzen war meinen ganzen Körper wie ein StĂŒck Holtz! Nun nach diesem Training, dank dir liebe Gabi bin ich wieder beweglicher. Schönes WE und bis bald 👋 😊

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