43 Kommentare zu â€žđŸ„»24 min. Menobauch loswerden | Muskulatur stĂ€rken, Bauchumfang reduzieren, Stress abbauen“

  1. Dankeschön! 💞 Die Wahrnehmung im unteren Bereich ist immer noch etwas diffus, aber sie wird schon besser … Danke auch fĂŒr die Schulung der Körperwahrnehmung durch Deine Angaben. â˜˜ïžđŸŒ·đŸ€

  2. @christinamoller8013

    ….wenn du, liebe Gabi fragst – ich hoffe du fĂŒhlst dich wohl in deinem Körper, dann antworte ich mir tatsĂ€chlich leise – ja, das tue ich. Und daran hast du einen besonderen Anteil. LĂ€nger als drei Jahre aktivierst du ihn, stĂ€rkst diesen, mobilisierst von Kopf bis Fuß und verleitest 😊 mich, fast tĂ€glich am Training teilzunehmen. Es gab Zeiten, gerade auch als ich jĂŒnger war, da fĂŒhlte ich mich nicht immer wohl mit diesem. Irgendetwas war immer nicht so, wie ich glaubte, es haben zu wollen oder haben zu mĂŒssen – Proportionen, GrĂ¶ĂŸe, Haltung und was weiß ich. Heute schĂ€tze ich alles, was ich an meinem Körper habe und freue mich, daß du fĂŒr uns alle genau daran arbeitest. Vielleicht kann ich nicht richtig in Worte fassen, was ich fĂŒhle, aber auf jeden Fall fĂŒhle ich mich wohl in meinem Körper, auch und gerade jetzt im reiferen Lebensalter und danke dir von Herzen. Liebe GrĂŒĂŸe an dich und alle, die mit Gabi jeden Tag dazugewinnen. Tina Möller

    1. Ich kann mich deinem Feedback nur anschließen. Ich hoffe ich schaffe es auch endlich regelmĂ€ĂŸiger mitzumachen….. leider habe ich das bisher noch nicht geschafft in meine tĂ€gliche Routine mit einzubauen. Ich arbeite daran.
      Vielen Dank liebe Gabi

  3. @christelpeters6079

    Herrlicher Auftakt heute morgen. Ich liebe diese Bauch- und Beckenboden Übungen sehr. Bin gestĂ€rkt und bereit fĂŒr den Tag. 😎👌👾

  4. Einen guuuten Morgen ❀ Danke fĂŒr die tollen Übungen tĂ€glich. Und was ich ganz besonders schĂ€tze, ist deine freundliche herzliche Art, luebe Gabi! Und niemals Druck und Leistungsorientiertheit, sondern höchstens sanfte Ermutigung, das tut mir persönlich besonders gut🎉🎉🎉🎉1000 Dank ❀

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