40 Kommentare zu „9/18 đŸïž 18 min. iso shape | statische KrĂ€ftigung und Figurformer auf der Matte, ohne GerĂ€te“

  1. …bei dem Satz „es darf zittern“ musste ich lachen, es zitterte nĂ€mlich😂😂 Danke Gabi fĂŒr die kurze und knackige Einheit! Gruß von Anna Maria

  2. Einfach ein super gutes Training! FĂŒr die Körpermitte so effektiv! Ganz besonders schĂ€tze ich deine ErlĂ€uterungen – das unterscheidet dich in einer ProfessionalitĂ€t von vielen Laien-Sportlern – du weißt einfach, was du tust – danke Gabi!

  3. Vielen Dank fĂŒr eure super und unterschiedlich effektiven Sitzungen. 😀
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀

  4. @leylabayraktar4010

    Isometrische Übungen waren mir – bis ich Gabi entdeckte đŸ€© – völlig unbekannt. Mit der Anzahl der Trainingseinheiten und den tollen Instruktionen von Gabi habe ich sie lieben gelernt. Es ist eine wahre Wohltat! Ich fĂŒhle mich danach gestĂ€rkt und verjĂŒngt. Herzlichen Dank, liebe Gabi â€đŸ‘đŸ’Ș🙏.

  5. Hallo zusammen, isometrisches Krafttraining finde ich immer herausfordernd. Habe durchgehalten und freu mich darĂŒber! Danke Gabi, dir und allen Fleißigen einen wunderschönen Tag wĂŒnscht Lissi

  6. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese effektiven Übungen. Der ganze Körper freut sich. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💓

  7. Liebe Gabi,
    Was fĂŒr ein Start in den Tag!! Da offenbaren sich die Stellen, an denen es an Kraft fehlt und man freut sich ĂŒber die Übungen, die man halbwegs problemlos durchhalten kann. Vielen Dank! Helke

  8. Das war ein wirklich kraftvoller Start in meinen neuen Tag. Wahrscheinlich werde ich mich auch spĂ€ter noch daran erinnern! 😜
    Hat gut getan und ein herzliches Dankeschön dafĂŒr. đŸ™‹đŸ»đŸ’đŸŒž

  9. Hallo Gaby, mit dir beginnt der Morgen viel viel schöner. Ich fĂŒhle mich jetzt frisch und gestĂ€rkt fĂŒr den Tag. Herzlichen Dank dafĂŒr.

  10. Was fĂŒr ein Segen, wird mir heute wieder einmal mehr bewusst, dass wir eine so verlĂ€ssliche, professionelle Quelle haben, jeden Tag auf’s Neue, gesund und optimal angeleitet, Gymnastik zu machen!! Ich freue mich jeden Tag darauf und bin wirklich sehr sehr dankbar dafĂŒr! Man muss sich keine Gedanken machen, ob man was falsch macht, weil du alles so deutlich und prĂ€zise erklĂ€rst, uns motivierst und man weiß genau, es ist ein fachlich einwandfreies Training und deswegen kann sich immer 100%ig voll Vertrauen in deine HĂ€nde begeben! So toll und wertvoll, echt supergut! Lieben Dank und alles Liebe und Gute dir Gabi! Nie hat Gymnastik mehr Spaß gemacht 😁🙏💛

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