@goeerki also wenn es käsig sein sollte, empfiehlt sich Schlemmerfilet Spinat Käse. Ich persönlich feier ja z. B. Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln. Natürlich ist die Auswahl im Vergleich zu Prep my Meal noch nicht so groß, aber die Preise sind unschlagbar 👍
Das ist eine merkwürdige Theorie. Bei mir ist es andersherum. Ich bin abends weniger müde und aktiver, dort nutze ich eher Treppe oder mache etwas frisch
@goeerkitagsüber arbeiten 😮🥲
Ich auch, nur bin überhaupt kein Morgenmensch, erst ab 12 Uhr geht bei mir los. Wenn es so heiß ist und man nur um 5/6 trainieren kann, voll die Hölle für mich.
Deswegen mach ich Intervallfasten und lasse bewusst das Abendessen weg. Ich weiss, Frühstück ist ne Lüge, die Kellogg’s erfunden hat, und so, aber mir gibt das Klarheit, Struktur und es ist brutal easy umzusetzen. Und wenn ich damit viel entspannter und gleichzeitig bewusster und mit einem guten Gefühl lebe, dann spare ich mir viel Stress, was ebenfalls gesund ist. Win-Win-Win.
Was mir persönlich geholfen hat ist dass ich täglich das selbe Abendessen und Frühstück habe.
Mittags bin ich dann variabel und kann essen wonach mir ist
Wohl war, aber Prep my meal ist auf die Dauer gesehen teuer.
Ich kaufe XXL Proteinquellen: Hähnchenbrustfilet, Lachs, Kabeljau, Garnelen sowie alle Arten von Tiefkühlgemüse. Die Eiweissquellen friere ich portioniert ein. Dann taue ich morgens eine Portion auf und mische mir das ganze asiatisch, italienisch, worauf ich Bock habe. Ab in den Thermomix, alles in 20 Minuten fertig.
Frosta hat mittlerweile auch geile High Protein Produkte 👍
Muss auch auch mal testen. Gibt es auch ein paar geile Sachen wie Mac N Cheese?😊
@goeerki also wenn es käsig sein sollte, empfiehlt sich Schlemmerfilet Spinat Käse. Ich persönlich feier ja z. B. Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln. Natürlich ist die Auswahl im Vergleich zu Prep my Meal noch nicht so groß, aber die Preise sind unschlagbar 👍
Das ist eine merkwürdige Theorie. Bei mir ist es andersherum. Ich bin abends weniger müde und aktiver, dort nutze ich eher Treppe oder mache etwas frisch
Ja scheinbar gibt es Ausnahmen, die meisten arbeiten tagsüber 😊
@goeerkitagsüber arbeiten 😮🥲
Ich auch, nur bin überhaupt kein Morgenmensch, erst ab 12 Uhr geht bei mir los. Wenn es so heiß ist und man nur um 5/6 trainieren kann, voll die Hölle für mich.
Deswegen mach ich Intervallfasten und lasse bewusst das Abendessen weg. Ich weiss, Frühstück ist ne Lüge, die Kellogg’s erfunden hat, und so, aber mir gibt das Klarheit, Struktur und es ist brutal easy umzusetzen. Und wenn ich damit viel entspannter und gleichzeitig bewusster und mit einem guten Gefühl lebe, dann spare ich mir viel Stress, was ebenfalls gesund ist. Win-Win-Win.
Bei mir ist es Intervallfasten nur mit dem Abendessen 🙂
👍👍👍Genauso ist es
Was mir persönlich geholfen hat ist dass ich täglich das selbe Abendessen und Frühstück habe.
Mittags bin ich dann variabel und kann essen wonach mir ist
Ja das kann tatsächlich funktionieren 🙂
Wohl war, aber Prep my meal ist auf die Dauer gesehen teuer.
Ich kaufe XXL Proteinquellen: Hähnchenbrustfilet, Lachs, Kabeljau, Garnelen sowie alle Arten von Tiefkühlgemüse. Die Eiweissquellen friere ich portioniert ein. Dann taue ich morgens eine Portion auf und mische mir das ganze asiatisch, italienisch, worauf ich Bock habe. Ab in den Thermomix, alles in 20 Minuten fertig.
Klar kannst es auch alles super selbst machen.
Prepmymeal ist eher für Leute die Zeit sparen möchten 🙂
1.000? 😅
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