40 Kommentare zu „❗️22 min. Oberschenkel Aussenseite straffen | gezielte Übungen für schöne Beine, ohne Geräte“

  1. Das war ganz schön anstrengend, vor allem auf der Matte. Aber ich habe durchgehalten. Du kannst mich immer motivieren. Herzlichen Dank, liebe Gabi!

  2. @lenahelena8928

    Oh ja das Training 🏋️‍♀️ war sehr effektiv 😅👍meine Oberschenkel sind schon jetzt spürbar 😄 die brennen 🔥 😂 Liebe Gabi ❤ganz herzlichen Dank für so ein tolles Training 🏋️‍♀️ 🎉
    Vor dem Training 🏋️‍♀️ habe ich noch von heute Morgen das Training 🏋️‍♀️ nachgeholt 👏👍war auch Super 👍🤩🌺
    Einen schönen Abend 🌆 wünsche ich dir ❤
    Bis morgen🤸‍♀️💪 🤗😘🌹🌞

  3. @marionweitknecht1195

    Liebe Gabi 😍. also das war wirklich super und effektiv 😅 dein Training für die Oberschenkel 👌 Ich danke dir ❤ , klasse Übungen hast du da wieder für uns gehabt ❤ ! Ja. Ich spüre die zwei Heftklammern 😄 sicher auch noch morgen! Ganz lieben Gruß 🌞🫶🏻 , Marion 🥰

  4. @HeidiRiedel-p8k

    huiii das war heftig..vorallem auf der Matte😅
    aber ich bin super zufrieden wenn ich so gefordert werde❗
    Vielen Dank💐 und ich wünsche dir noch einen schönen Abend❤

  5. @heidiwendel6263

    Vielen herzlichen Dank liebe Gabi. Ich fühle mich angenehm geschafft 😊. Bis zum nächsten Mal. Liebe Grüße aus Leipzig 😊❤️🍀☀️

  6. @juliannapatten381

    Das war ein sehr effektives Training für die Oberschenkel, ich spüre schon ein leichtes Brennen. Es hat auch wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi

  7. Liebe Gabi, das war ein tolles Training und effektiv. Ich spüre die Außenseiten definitiv, aber positiv. Das kommt zu meinen Favoriten. LG

  8. Das war super, da ich den ganzen Tag auf den Beinen bin, und sehr viel laufe, war das genau richtig für mich. Vielen Dank liebe Gabi und allen einen schönen Tag 😎🌻

  9. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter und stabiler. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💓

  10. Ja, ich spüre den Effekt, war herausfordernd für mich, ist eher meine Schwachstelle und ich habe die Wiederholungen so gerade eben durchgehalten… war aber super! Liebe Grüße!

  11. Nach dem Cardio-Bauch-Workout die „Beine“ dran gehängt. Sehr gute Übungen, stärken hoffentlich auch die Hüfte. Zur Belohnung gibt es heut Abend nach dem „normalen Alltagswahnsinn“ Dehnung ISG, das 28 min Programm ist und bleibt mein Favorit. Unglaublich wie gut es tut. Gabi, was wären die Tage ohne Dich?! Freu mich, dass so viele motivierte Menschen dabei sind❤wenn nur alle da draußen wüssten, wie gut es tut, seinen Hintern zu bewegen. Das Glücksgefühl danach ist mit Geld nicht zu bezahlen 🫶

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