39 Kommentare zu „2/7 🍊 17 min. sicher auf den Beinen | Standfestigkeit & Gleichgewicht verbessern, Muskulatur stĂ€rken“

  1. @ElifKeskin-dj9kd

    Schönen guten Morgen liebe Gabi❀
    Ich fĂŒhle mich sicherer, stabiler auf den Beinen. Das Stehen auf den Beinen ist leichter geworden 😊
    Herzlichen Dank ❀

    Antworten
  2. @BeateJansen-cd1ss

    Guuuuten Morgen alle zusammen! Trotz wackeligen Fußgelenke konnte ich gut mein Gleichgewicht halten 😊. Die Übungen fĂŒr die FĂŒĂŸe werde ich mir besonders merken und hoffentlich 7m Alltag immer mal wieder einbauen, um diese Muskeln zu stĂ€rken.🎉🎉🎉🎉
    Danke Gabi ❀

    Antworten
  3. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr die heutige Einheit! Es macht einfach Spaß mit dir sich zu bewegen! Danke fĂŒr diene Arbeit! Liebe GrĂŒĂŸe 🌿 deine Katharina 😘

    Antworten
  4. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Ein perfektes Thema. Das Gleichgewicht möchte genauso trainiert werden wie die Muskeln, damit ich noch lange sicher und flott unterwegs bin. Danke dir.

    Antworten
  6. @carolingunther1725

    Guten Morgen liebe Gabi und alle anderen 😊das war wirklich verblĂŒffend – jetzt bilde ich mir ja ein zu wissen wie es geht mit der Haltung – aber nach den aufmerksamen und bewussten Übungen ist der Effelt noch mal richtig stark ! DĂŒrlr mich verwurzelt, natĂŒrlich und krĂ€ftig aufgerichtet 
 ohne MĂŒhe eigentlich !! Ganz ganz toll !❀❀ vielen dank , Carolin ❀

    Antworten
  7. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi und danke fĂŒr diese wichtigen Übungen. Unglaublich wertvoll fĂŒr mich, da ich hĂ€ufig umknicke. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

    Antworten
  9. @RenateBeilig

    Guten Morgen liebe Gabi ❀ Ich bin dabei und es tut mir richtig gut ‌ DANKESCHÖN âŁïž Es ist einfach wunderbar zu spĂŒren, dass kleine körperliche Beschwerden,durch die Übungen verschwinden đŸ˜€đŸ€žđŸƒđŸ‹ïž. Deine Angebote tĂ€glich, sind fĂŒr mich genau richtig!!! Ich freue mich auf morgen! Alles Liebe, Renate 😘đŸȘ·đŸŒłđŸ™‹đŸŒˆ

    Antworten
  13. @sabinetietz1822

    Guten Morgen, liebe Gabi, was fĂŒr ein interessantes Training. Und natĂŒrlich ist der Stand am Ende wesentlich stabiler. Meine Gelenke fĂŒhlen sich wohl und ich auch. Vielen Dank und einen schönen Tag. Kommt alle gut durch die Hitze. Bis morgen đŸ„°

    Antworten
  14. @Lezlie2201

    Guten Morgen, liebe Gabi! Das war heute genau das richtige fĂŒr mein zickendes rechtes Knie! Die Beine fĂŒhlen sich nun viel entspannter an und der Stand ist stabiler. 😊 Vielen Dank! ❀

    Antworten
  15. @kathrinpannwitt7358

    Eine feine Übungseinheit am Morgen! 😘 mir hat es sehr gut getan! 😊👍 Vielen lieben Dank liebe Gabi! 🙏â˜ș

    Antworten
  16. @michaelafries

    Guten Morgen 🌞 🌞 sehr schön verwurzelt und Aufgerichtet in den Tag zu starten 👍 👍 vielen Dank liebe Gabi ❀❀ hab einen schönen Tag đŸŒ» đŸŒ»

    Antworten
  18. @nina-l1h6w

    Ich fĂŒhle mich wunderbar nach dieser ruhigen Einheit, es hat etwas entspannendes und effektives dieses Training. Eine sehr willkommene Reihe liebe Gabi! Toll zusammengefĂŒgt, lieben Dank! Ich hoffe, dass wir noch sehr lange tĂ€glich mit Dir Gymnastik machen werden đŸ’›đŸ§Ąâ€đŸ’œđŸ’™đŸ’š

    Antworten
  19. @sabinestancke3459

    Jaaah, tat mir sooo gut, bei Hitze in der Langsamkeit eine stabilisierende und konzentrierte Einheit mit dir, liebe Gabi, zu erleben! â€đŸ˜Š

    Antworten

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert