Da denkt man, man wĂ€re einigermaĂen fit, und stellt dann enttĂ€uscht fest, dass man sich selbst etwas vormachtđ Umso wichtiger ist es, jetzt diese Woche mitzumachen!đ
Hat es in sich, isometrische Ăbungen sind echt herausfordernd finde ich und auch richtig gut, diese IntensitĂ€t beim langen Halten zu spĂŒren, in der Tat ganz anders, als die bewegten Ăbungen. Toll, dass Du Dir immer wieder etwas Neues einfallen lĂ€sst fĂŒr uns liebe Gabi đ·lieben Dank, ich freue mich richtig auf die gesamte Woche! Und genau das ist auch immer fĂŒr mich ein sehr wesentlicher Aspekt, auf den Du in der Einleitung hinweist : dieses sich ganz bewusst Zeit fĂŒr sich nehmen und sie angenehm verbringen, gerade auch in stressigen Zeiten sind das sooo wertvolle Momente, jeden Tag auf’s Neue đčđđđâ€â€â€
Tolles Training, hat total SpaĂ gemacht und ist ganz bestimmt supereffektiv. Danke liebe Gabi. Hole gleich mein Longevity Kochbuch heraus und mach dein Training mit passender ErnĂ€hrung. Freue mich schon auf morgen und dein mega Training. Allen einen schönen Tag und bis morgen!đ€žââ
„Isometrisch? Das klingt ja nett!“ hab ich gedacht. War dann aber doch ziemlich brutal đ Ich bin jetzt aber ganz stolz, dass ich bei den meisten Ăbungen die 60 Sekunden geschafft habe und fand es toll, dass du immer wieder gesagt hast, dass 30 Sekunden auch super sind. So kann der Tag starten! Bis morgen!
Das war so gut!Vielen vielen Dank! Allen einen guten Tag!
Dankeschön â€
Oh JA đȘđ», spĂŒre die trainierte Kraft. Sehr gut. Vielen Dank
Das freut mich â€
Das war super, danke liebe Gabi đ
Sehr gerne đ€
Super! Das war schwerer, als gedacht.
đđ
Liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr deine abwechslungsreichen Videos. Diese machen mir sehr viel Freude.
Das freut mich â€danke dir
Ein toller Start in den Tagđ
Danke dirâ€
Morgenroutine mit KraftĂŒbungen â€so wichtig â€vorab CoreĂŒbungen 20 minđherrlich â€Danke dir†LG Ute
Super â€â€
Liebe Gaby, das tat wieder unheimlich gut. Ich schĂ€tze deine Ăbungen sehr. Freue mich schon auf das nĂ€chste Workout! Liebe GrĂŒĂe dirâ€
Ganz lieben Dank!â€
Das erste Video dieser Longevity-Reihe war schon mal super! Vielen Dank!
Das freut mich!â€â€
GefĂ€llt mir sehr gut Dankeâ€
Das freut mich đ€
Liebe Gaby, das war anstrengender als erwartet đ , hab aber durchgehalten,vielen Dank fĂŒr das tolle Video đ„°đââïž
Super, liebe Karinâ€
đȘperfektes Training liebe Gabi, nun fĂŒhle ich mich richtig gestĂ€rkt fĂŒr den Tag. Vielen Dank und bis morgen đ
Liebe GrĂŒĂe Petra
Dankeschön liebe Petraâ€â€
Da denkt man, man wĂ€re einigermaĂen fit, und stellt dann enttĂ€uscht fest, dass man sich selbst etwas vormachtđ Umso wichtiger ist es, jetzt diese Woche mitzumachen!đ
Wunderbaaaaar â€
Hat es in sich, isometrische Ăbungen sind echt herausfordernd finde ich und auch richtig gut, diese IntensitĂ€t beim langen Halten zu spĂŒren, in der Tat ganz anders, als die bewegten Ăbungen. Toll, dass Du Dir immer wieder etwas Neues einfallen lĂ€sst fĂŒr uns liebe Gabi đ·lieben Dank, ich freue mich richtig auf die gesamte Woche! Und genau das ist auch immer fĂŒr mich ein sehr wesentlicher Aspekt, auf den Du in der Einleitung hinweist : dieses sich ganz bewusst Zeit fĂŒr sich nehmen und sie angenehm verbringen, gerade auch in stressigen Zeiten sind das sooo wertvolle Momente, jeden Tag auf’s Neue đčđđđâ€â€â€
Dankeschön liebe Ninaâ€â€â€â€â€schön dass Du dabei bist
Danke Gabi, ich fĂŒhle mich total energetisiert
Das freut mich â€
Tolles Training, hat total SpaĂ gemacht und ist ganz bestimmt supereffektiv. Danke liebe Gabi. Hole gleich mein Longevity Kochbuch heraus und mach dein Training mit passender ErnĂ€hrung. Freue mich schon auf morgen und dein mega Training. Allen einen schönen Tag und bis morgen!đ€žââ
Super liebe Isabellâ€â€â€
Vielen Dank fĂŒr diese tolle Ăbung, es hat alles gezittert đ đâ€ïž
Das freut mich sehr, super liebe Katharina đđ·
Liebe Gabi diese Folge konnte mit Unterbrechung mitmachen.â€đđ Konnte meinen Körpermitte danach spĂŒren .â€đđ vielen Dank
Das freut mich Thanh- TrucNguyen đ€ LG Gabi đđ·
Super Gabi, dir fÀllt immer wieder etwas Gutes ein, vielen Dank, bis morgen
Dankeschön liebe Heidi, bis morgen đ·
„Isometrisch? Das klingt ja nett!“ hab ich gedacht. War dann aber doch ziemlich brutal đ Ich bin jetzt aber ganz stolz, dass ich bei den meisten Ăbungen die 60 Sekunden geschafft habe und fand es toll, dass du immer wieder gesagt hast, dass 30 Sekunden auch super sind. So kann der Tag starten! Bis morgen!
Bravo fĂŒrs mitmachen đ·đđ€ bis morgen, LG Gabi