Habe ich 6 Monate gemacht bevor überhaupt über einer Vegan kannte, da gab es noch kein wirklichen Veganen Produkte im Markt.
Vegan ist einfach zu teuer für die meisten, ich habe soviel Geld verpulvert in den 6 Monaten kannst keinem erzählen.
Wenn man sich wirklich Gesund und gut ernähren möchte musst du viel ausgeben, die Deutschen haben Absolut keine Ahnung von Essen und fressen nur Müll, kulinarisch unterste Niveau, die meisten hsben auch keine Ahnung von Kochen vor allem die Frauen lustigerweise 😅
„Richtige“ Patties bestehen nur aus Fleisch, Fett und evtl. Gewürzen. Sobald Ei oder Paniermehl etc. ins Spiel kommen, werden daraus Frikadellen. Hey, es sind nicht meine Spielregeln. 😅
Jedenfalls mache ich in meinen Patties aus Geflügelhack nur etwas Backpulver/Wasser. Werden auch schön saftig, stabil und kalorienarm. Je nach Fleischanteil und Soße komme ich bei 2 Burger somit auf max. 600-700kcal.
Man kann natürlich auch etwas Krume vorsichtig (von innen) von den Burger Buns entfernen und in die Hackfleischmasse geben.
Hab ehrlich nie kapiert, was an einem Burger, bis auf das Brötchen „ungesund“ sein soll.. das Rindfleisch? Die Tomaten? Der Salat? Die Gurke? Senf? OK, evtl das bisschen Ketchup 🤷🏻♂️
Der Burger selbst nicht, aber da kommen ja meistens noch Pommes und ein Softdrink und evtl. noch Nuggets dazu und schon hast du über 1000 Kalorien drin und nach 3h wahrscheinlich schon wieder Appetit
431 kcal für 1 burger ist aber dann doch viel… also bei 2 bist schon bei 800 das ist schon nah dran an son ganzen ben und jerry Eis… son big mac ist auch nur 200kcal mehr als 1 burger… sieht geil aus und schmeckt auch aber die kcal spar ich mir dann doch lieber
Wenn ich Bock auf Burger habe :
400 Gramm Rinderhackfleisch light , ordentlich würzten
2 große sesam Brötchen
1 große Tomate
Eingelegte saure Gurken
Aus Skyr mit Ketchup light und Gurkenwasser und Gewürze geile Soße anrühren , eine rote Zwiebel
, das ist alles . Mache mir meisten 4 100 Gramm Pettis die ich smashe und auf den Grill schmeiße . Hast gute 90 Gramm Eiweiß drinnen und klar gute 1000 Kalorien aber bockt , man ist satt und hat Eiweiß getankt 😂❤
Lecker 😋 jetzt möchte ich einen 😅
Random gefunden, aber glad dass ich es gesehen habe
froh* du bot
@arezz9706du bist leider ein noch größerer bot als der bot selbst😂
und der Burger Bun ?
Dat is der Kompromiss! 80% gesund, da dürfen 20% so lala sein.
Fleisch ist nicht gesund sorry go vegan people
Nö. Wenn es dich stört, dann verpiss dich von seinem Kanal.
Habe ich 6 Monate gemacht bevor überhaupt über einer Vegan kannte, da gab es noch kein wirklichen Veganen Produkte im Markt.
Vegan ist einfach zu teuer für die meisten, ich habe soviel Geld verpulvert in den 6 Monaten kannst keinem erzählen.
Wenn man sich wirklich Gesund und gut ernähren möchte musst du viel ausgeben, die Deutschen haben Absolut keine Ahnung von Essen und fressen nur Müll, kulinarisch unterste Niveau, die meisten hsben auch keine Ahnung von Kochen vor allem die Frauen lustigerweise 😅
Fachlich falsch. Sorry. Go intelligent
„Richtige“ Patties bestehen nur aus Fleisch, Fett und evtl. Gewürzen. Sobald Ei oder Paniermehl etc. ins Spiel kommen, werden daraus Frikadellen. Hey, es sind nicht meine Spielregeln. 😅
Jedenfalls mache ich in meinen Patties aus Geflügelhack nur etwas Backpulver/Wasser. Werden auch schön saftig, stabil und kalorienarm. Je nach Fleischanteil und Soße komme ich bei 2 Burger somit auf max. 600-700kcal.
Man kann natürlich auch etwas Krume vorsichtig (von innen) von den Burger Buns entfernen und in die Hackfleischmasse geben.
😋😋😋
Hab ehrlich nie kapiert, was an einem Burger, bis auf das Brötchen „ungesund“ sein soll.. das Rindfleisch? Die Tomaten? Der Salat? Die Gurke? Senf? OK, evtl das bisschen Ketchup 🤷🏻♂️
Wenn du den z.B. bei der goldenen Möwe holst ,selbstgemacht super .
Der Burger selbst nicht, aber da kommen ja meistens noch Pommes und ein Softdrink und evtl. noch Nuggets dazu und schon hast du über 1000 Kalorien drin und nach 3h wahrscheinlich schon wieder Appetit
Puten Hack?! Ok… wird mal ausprobiert wenn ich das finde. Ich hätte jetzt eher an mageres Rind gedacht!
Also ich finde das räudig des Todes. Würde auch eher mageres Rind nehmen.
Gespeichert 🙏
Wie lange hält der Salz Pott denn noch. Gefühlt sehe ich den seit Anfang 2020 .
431 kcal für 1 burger ist aber dann doch viel… also bei 2 bist schon bei 800 das ist schon nah dran an son ganzen ben und jerry Eis… son big mac ist auch nur 200kcal mehr als 1 burger… sieht geil aus und schmeckt auch aber die kcal spar ich mir dann doch lieber
Ich würds einfach mit Rinderhack Light machen, dann biste unter 350kcal.
Wenn du genug Bewegung hast ist es vollkommen egal was du isst nur wenn du abnehmen willst dann musst du drauf achten aber ansonsten ist egal
Mehr Kohlenhydrate als eiweiß bringt mir null trotzdem sieht es lecker aus ❤
Wenn ich Bock auf Burger habe :
400 Gramm Rinderhackfleisch light , ordentlich würzten
2 große sesam Brötchen
1 große Tomate
Eingelegte saure Gurken
Aus Skyr mit Ketchup light und Gurkenwasser und Gewürze geile Soße anrühren , eine rote Zwiebel
, das ist alles . Mache mir meisten 4 100 Gramm Pettis die ich smashe und auf den Grill schmeiße . Hast gute 90 Gramm Eiweiß drinnen und klar gute 1000 Kalorien aber bockt , man ist satt und hat Eiweiß getankt 😂❤
Jemand ne Ahnung wo man Puten/Hähnchenhack kaufen kann? Hab das noch nirgends gefunden.
Wo bekommst du Putenhack ? Oder machst du es selbst ?