40 Kommentare zu „Was Vapen mit deinem Körper macht“
@DoktorWeigl1
Liebe Community, Ihr wollt mehr Kraft, mehr Muskeln, mehr Fitness. Absolut nachvollziehbar. Und schon auf die notwendigen Nährstoffe geachtet? Was ist mit Protein, Kreatin und EAAs? Alles wichtige zu Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau in meinem speziellen Ratgeber: https://bit.ly/Ratgeber4_Muskelaufbau
Das ist das Buch das alle wichtigen Informationen gibt. Und v.a. auf wissenschaftlicher und unabhängiger Basis. Kein Produktverkauf, sondern unabhängige Fakten. Und Tipps, damit Sie endlich ihren Erfolg erzielen.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Ich habe ca. 30 Jahre Tabak geraucht. Bin dann auf die Dampfe umgestiegen.
Nach 2 Jahren hab ich das Dampfen auch beendet.
Bin jetzt seit 8 Jahren von beidem weg.
Aber das Dampfen vermisse ich schon 😂
Bei mir vielleicht nicht ganz 8 Jahre, aber auch so. Rauchen war extrem belastend, Vapen (mit guten Geräten) 80% weniger, habe allerdings auch ganz schnell kein Nikotin mehr zugemischt, es war also eigentlich nur eine Entscheidung, es ganz zu lassen, erst selten, dann gar nicht mehr. Aber was manche an Aroma reinkippen, viel Nikotin, dann ungeregelte Verdampfer, das geht auf keine Kuhhaut.
@LeoGoldkettAlso auch kein Aroma fänd ich auch nicht unwichtig. Wär will schon Duftbäumchen inhalieren? Die Lunge bedankt sich. Nicht weniger irre als Nikotin..
Wenn ich die eine tödliche Sucht gegen eine Sucht tausche, die vergleichbar ist mit Kaffeetrinken, dann ist das ein sehr guter Weg und sollte nicht verteufelt werden
@k.r.8830 Rauch? Wenn beim Vapen Rauch entsteht, dann stimmt was mit der Vape so ganz und gar nicht mehr! Beim Vapen entsteht Dampf! Das Liquid wird geregelt erhitzt! Gern geschehen^^
Ja dafür ist es mega gut. Nur bei mir hat es keinen vergleichbaren Effekt wie die Zigarette. Konnte dem Dampfen nichts abgewinnen. Rauche wieder, hab mal von heute auf morgen aufgeht und rauche auch nicht viel, als dass es nur mit Dampfen ginge.
Ich habe 15 Jahre lang sehr viel geraucht und allein durch E-Zigaretten aufhören können.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube das immer Nikotin in den Liquids enthalten ist und Nikotinfrei Liquids schmecken um Welten besser.
Daher verstehe ich nicht wie das eine Einstigsdroge sein kann.
Was meine Fitness betrifft, war die Verbesserung vom Rauchen zum Dampfen schon sehr deutlich.
Das Probleme die Nikotin verursachen, sind deutlich höher als das Dampfen an sich, da Dampfen ohne Nikotin nicht süchtig macht.
Man sollte eher den Nikotin Gehalt in den Liquids regulieren, der Rest regelt sich von selbst.
„Erhöhtes Krebsrisiko laut Studien: Untersuchungen (darunter Tierversuche und Epigenetik-Analysen) zeigen, dass nikotinabgeleitete Nitrosamine das Erbgut schädigen. Dies legt den begründeten Verdacht nahe, dass E-Zigaretten Lungen- und Mundhöhlenkrebs verursachen können.“ – Gemeint sind wahrscheinlich tabakspezifische Nitrosamine (TSNAs) wie NNK und NNN. Diese Stoffe sind tatsächlich starke Karzinogene. Sie können DNA-Schäden bzw. andere molekulare Veränderungen verursachen. Und TSNAs können auch im Aerosol von E-Zigaretten vorkommen. Eine aktuelle Untersuchung von 2025 bestätigt deren Vorkommen, zeigt aber gleichzeitig, dass die Exposition bei E-Zigaretten im Allgemeinen deutlich niedriger ist als bei Tabakrauch.
Tierversuche und Epigenetik sind kein Krebsnachweis beim Menschen…
Das ist der entscheidende Punkt bei Weigls Formulierung.
Es gibt mittlerweile ziemlich viele Labor-, Tier- und Biomarkerstudien, die zeigen, dass E-Zigaretten-Aerosol beispielsweise mit
DNA-Schäden,
oxidativem Stress,
Veränderungen der Genexpression,
epigenetischen Veränderungen,
Entzündungsreaktionen
verbunden sein kann.
Eine systematische Übersichtsarbeit von 2024 fand tatsächlich erhebliche Hinweise auf solche krebsrelevanten Biomarker. Gleichzeitig fanden die Autoren aber bei den damals verfügbaren menschlichen Daten keinen signifikanten Nachweis eines erhöhten Krebsrisikos bei Nichtrauchern, die ausschließlich E-Zigaretten verwendeten. Ihr Fazit war ausdrücklich, dass die Evidenz für ein tatsächliches Krebsrisiko noch begrenzt ist.
Sein kann, es wird vermutet, könnte sein, wird abgeleitet 😂😂😂 jaja
Weißt du wie diese Tests durchgeführt werden, die Tiere werden Nonstop extremen Dampf ausgesetzt. Die sehen nichts , bekommen extremen Stress, wenn dann Zehn Prozent mehr Tiere Krebs bekommen als ohne Dampf, Feiern sie das Ergebnis. Ein Ezigaretten Nutzer dampft aber nicht soviel und ohne Pause, diese Studien sind beabsichtigt
@AtaPutdüşmanı Kannst du nicht richtig lesen und verstehen? Deine Antwort zeigt es zumindest, da mein Post ganz klar sagt, dass die Evidenz für ein tatsächliches Krebsrisiko begrenzt ist und Tierversuche ≠ Mensch sind.
Habe das Vapen als Ausstiegsdroge genutzt um von Zigaretten los zu kommen. War auch erfolgreich, aber es war eben ein Tausch der Droge. Seit Januar 2026 vape ich nicht mehr, nachdem ich das 3 Jahre gemacht habe und es war extrem schwer damit aufzuhören. Dadurch das es „salonfähiger“ ist, schnell ausgepackt werden kann, und nicht die ganze Bude vollqualmt, dampfte ich einfach deutlich mehr, als ich damals geraucht habe. Teilweise völlig absurd – jeder Atemzug abends beim TV gucken war aus der Vape und das über Minuten. Es hat sehr lange gedauert bis sich mein Belohnungssystem im Gehirn davon erholt hat. Ich kann aus persönlichen Erfahrungen nur vor diesem Teufelszeug warnen!
4 alleinige Inhaltsstoffe in meinem Verdampfer (Glyzerin, Wasser, Lebensmittelaroma und Nik) gegenüber mehreren tausend, größtenteils unbekannten Inhaltsstoffen im Zigarettenrauch (davon mind. 70 nachweislich karzinogen) genügen mir als Argument pro Dampf. Leider wird genau das – nämlich die Gefährlichkeit des Rauchens, also des Inhalierens von tausenden Verbrennungsstoffen, gegenüber dem ganz klar weniger gesundheitsschädlichen Dampfen – von Dampfgegnern gerne vergessen. Statt das Dampfen dem Rauchen gegenüberzustellen, wird es mit dem Inhalieren reiner Luft verglichen. Dabei kann das Dampfen natürlich nur den Kürzeren ziehen. Aber das ist die falsche Herangehensweise. Übrigens: Wer innerstädtisch in einer Großstadt atmet, saugt mehr Schadstoffe in seine Lunge als ein Dampfer.
Mit der in diesem Videobeitrag angeführten sozialen Akzeptanz ist es nach meiner Erfahrung nicht weit her, im Gegenteil. Solche Hetzjagden, wie sie heute gegen die Dampfer und das Dampfen allgemein veranstaltet werden, haben früher gegen die Raucher nie stattgefunden. Fürs Rauchen wurde ich maximal belächelt, oft nicht einmal das, es wurde einfach akzeptiert; für das Dampfen hingegen werde ich angefeindet. Daggegen ist Alkoholkonsum nach wie vor gesellschtlich akzeptiert. Verkehrte Welt.
Es ist übrigens ein Irrtum, dass der „schnelle Zug an der Dampfe“ Stress oder Ähnliches lindert. Das Nikotin im Liquid ist gebundenes Nikotin, und das gelangt gar nicht so schnell ins Hirn, es braucht dafür ein paar Minuten, anders als das freie Nikotin in der Kippe.
Ein weiterer Irrtum: Kein seriöser Dampfer wird behaupten, Dampfen sei „gesund“. Ich kenne ausschließlich Dampfer, die es als „weniger schädlich als Rauchen“ bezeichnen. Und genau das ist es.
Ich war 40 Jahre lang Raucher, davon die letzten 15 sehr stark mit 50 Zigaretten pro Tag. Und ich bin froh und dankbar, das Dampfen vor 14 Jahren für mich entdeckt zu haben und dadurch endgültig und dauerhaft von der Kippe weggekommen zu sein. Fast vom ersten Tag an ging es mir gesundheitlich besser, und daran hat sich bis heute nichts geändert. Wäre ich beim Rauchen geblieben, läge ich jetzt vielleicht schon unter der Erde.
Um kein Missverständnis aufkommen zu lassen: Ich würde niemandem empfehlen, aus Jux oder „Lifestyle-Gefühl“ mit dem Dampfen anzufangen. Ich würde es aber durchaus jenen als Alternative empfehlen, die vom Teufelszeug Zigarette wegkommen wollen.
Kurze Frage, warum muss man das Dampfen mit Zigaretten vergleichen und nicht mit reiner Luft ? Weil Zigarette erwiesener Maße ungesund ist und man sich so einreden kann, Dampfen ist weniger ungesund ? Warum kann man nicht Dampfen mit reiner Luft vergleichen ? Achja, weil dann wäre Dampfen ungesunder .)). macht euch nix vor, ihr könnt es drehen und wenden wie ihr wollt, der Konsum von E-Zigaretten ist auch ungesund . Punkt. Wieviel , wissen wir alle noch nicht, warten wir mal noch 20-30 Jahre.
@Jerry-e8l Hm , es ist ein anderes Suchtmittel , da machen wir uns nix vor, ich hab selbst 10 Jahre gedampft. Das es eine Alternative zum Rauchen ist und deswegen nur mit Rauchen verglichen werden kann finde ich zu engstirnig. Das würde ja immer heissen ; Ja dampen ist weniger gesundheitschädlich als rauchen, also kann man das eher mit dem Gewissen vereinbaren. Ist es nicht sinnvoller, auch dadran zu arbeiten, dass man eben auch die Gefahren von Dampfen klar transparent macht, ohne es mit irgendetwas zu vergleichen ? Ich z.b. finde das Suchtpotenzial von Dampfen deutlich höher als vom rauchen. etc. etc.
@Deins1975 Die im Video genannten Gefahren wurden nicht belegt, auch nicht von Dr. Weigl. Wo sind die Studien? Wo sind die Belege, dass Menschen nachweislich (!) durch das Dampfen erkrankt oder gar verstorben sind?
Dass das Suchtpotenzial durch das Dampfen höher sein soll, bezweifle ich. Es ist bspw. bekannt, dass dem Tabak für Zigaretten suchtfördernde Stoffe beigemischt werden. In Liquids hingegen sind nur einige wenige Inhaltsstoffe enthalten, und welche das sind, ist bekannt und wird deklariert.
Dass man „ohne alles“, also ohne Rauchen und ohne Dampfen, am besten fährt, ist unbestritten. Dass aber das Dampfen hinsichtlich der Gefährlichkeit mit dem Rauchen gleichgesetzt wird, ist lächerlich.
Nur weil diese Zusatzstoffe auf deinem Vape Liquid stehen, heißt nicht dass da in Spuren nicht auch andere Stoffe drin sind. Das ist bei jedem Stoff so. Die enthalten in Spuren so Sachen wie blei, alle möglichen anderen gefährlichen Dinge und dergleichen mehr. Außerdem, soweit ich weiß, lösen sich in Spuren auch die Metallteile zum Beispiel der Coil auf, und sind damit auch in Spuren in deinem Dampf drinnen. Das gleiche gilt für Weichmacher in den kunststoffen, die du zum Transport verwendest. Also nur weil irgendwo drauf steht, da sein keine giftigen Stoffe drin, heißt das noch lange nicht dass das auch so ist.
Außerdem hat er doch im Video gesagt, dass beim Erhitzen neue chemische Stoffe entstehen können.
ich frag mich bei solchen Kommentaren eigendlich immer warum man sich dann diese Videos anschaut. Wenns dich eh nicht interessiert. Ist doch verschwendung deiner Zeit, da du es eh nicht annimmst oder nichts daraus lernen willst. Also was willst du hier?
Danke Dr. Weigl für ihren wichtigen Beitrag … Ich habe erst geraucht und dann mit dem vapen angefangen (fast 10 Jahre lang). Vor 4 Monaten nun komplett Dampf/ rauchfrei und drückt mir die Daumen soweit war ich noch nie.
Ich hatte mehrere Male versucht aufzuhören und das Problem ist wie im Video beschrieben die Verknüpfung im Gehirn mit du kannst es überall tun und der vermeintliche Trugschluss der Entspannung. Seit ich aufgehört hatte ist mein Ruhepuls um 10 Schläge die Minute herunter gegangen und bin jetzt entspannter.
Was mir geholfen hat ist Atemübungen (der Trick ist länger ausatmen als einatmen) und viel Tee trinken und Kaugummi kauen. Und dann kam ich wieder auf ein normales Maß ohne die kleinen helferlein.
Kuss und Liebe gehen raus die weiterhin durchhalten oder gerade kämpfen mit der Sucht ❤
Liebe Community, Ihr wollt mehr Kraft, mehr Muskeln, mehr Fitness. Absolut nachvollziehbar. Und schon auf die notwendigen Nährstoffe geachtet? Was ist mit Protein, Kreatin und EAAs? Alles wichtige zu Nährstoffen und Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau in meinem speziellen Ratgeber: https://bit.ly/Ratgeber4_Muskelaufbau
Das ist das Buch das alle wichtigen Informationen gibt. Und v.a. auf wissenschaftlicher und unabhängiger Basis. Kein Produktverkauf, sondern unabhängige Fakten. Und Tipps, damit Sie endlich ihren Erfolg erzielen.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Hallo Herr Doktor Weigl,
können Sie bitte ein Video zum Thema Snus machen?
Tolles Video ❤❤❤
Sehr interessant. Vielen Dank.👍
Ich habe ca. 30 Jahre Tabak geraucht. Bin dann auf die Dampfe umgestiegen.
Nach 2 Jahren hab ich das Dampfen auch beendet.
Bin jetzt seit 8 Jahren von beidem weg.
Aber das Dampfen vermisse ich schon 😂
Auch das Dampfen macht was mit dem Körper. Im Moment hänge ich noch auf Nikotinspray fest 😑
@b.2693Vor Allem finde ich diese Duftwolken beim Dampfen nicht weniger penetrant unangenehm als Nikotinschwaden.
Bei mir vielleicht nicht ganz 8 Jahre, aber auch so. Rauchen war extrem belastend, Vapen (mit guten Geräten) 80% weniger, habe allerdings auch ganz schnell kein Nikotin mehr zugemischt, es war also eigentlich nur eine Entscheidung, es ganz zu lassen, erst selten, dann gar nicht mehr. Aber was manche an Aroma reinkippen, viel Nikotin, dann ungeregelte Verdampfer, das geht auf keine Kuhhaut.
@LeoGoldkettAlso auch kein Aroma fänd ich auch nicht unwichtig. Wär will schon Duftbäumchen inhalieren? Die Lunge bedankt sich. Nicht weniger irre als Nikotin..
@b.2693 ja das wirst du auch weiterhin das zeug hilft nur dem der es herstellt für sein konto
Gerne wieder Arzt reagiert, diese Videos mag ich besonders.
Hallo,
danke für das aufklärende, gute und interessante Video. Bitte weiter so.
Danke fürs Video ❤
Vertraue ich jetzt Ihnen oder meinem Lungenarzt?
Danke für die Aufklärung.
Wenn ich die eine tödliche Sucht gegen eine Sucht tausche, die vergleichbar ist mit Kaffeetrinken, dann ist das ein sehr guter Weg und sollte nicht verteufelt werden
Wieso gleich mit Kaffee trinken ??
Rauch geht doch in die Lunge.
Kaffee in den Magen
Wie?? Das kann man doch gar nicht vergleichen 🤦🏼♀️
@k.r.8830 Rauch? Wenn beim Vapen Rauch entsteht, dann stimmt was mit der Vape so ganz und gar nicht mehr! Beim Vapen entsteht Dampf! Das Liquid wird geregelt erhitzt! Gern geschehen^^
@dabertl3158 es entsteht zwar kein rauch aber man atmet einige schwermetalle ein und abhängig wird man trotzdem
Danke für die Aufklärung
ja ich habe es dadurch geschafft mit dem rauchen aufzuhören.
Ja dafür ist es mega gut. Nur bei mir hat es keinen vergleichbaren Effekt wie die Zigarette. Konnte dem Dampfen nichts abgewinnen. Rauche wieder, hab mal von heute auf morgen aufgeht und rauche auch nicht viel, als dass es nur mit Dampfen ginge.
Ich habe 15 Jahre lang sehr viel geraucht und allein durch E-Zigaretten aufhören können.
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube das immer Nikotin in den Liquids enthalten ist und Nikotinfrei Liquids schmecken um Welten besser.
Daher verstehe ich nicht wie das eine Einstigsdroge sein kann.
Was meine Fitness betrifft, war die Verbesserung vom Rauchen zum Dampfen schon sehr deutlich.
Das Probleme die Nikotin verursachen, sind deutlich höher als das Dampfen an sich, da Dampfen ohne Nikotin nicht süchtig macht.
Man sollte eher den Nikotin Gehalt in den Liquids regulieren, der Rest regelt sich von selbst.
„Erhöhtes Krebsrisiko laut Studien: Untersuchungen (darunter Tierversuche und Epigenetik-Analysen) zeigen, dass nikotinabgeleitete Nitrosamine das Erbgut schädigen. Dies legt den begründeten Verdacht nahe, dass E-Zigaretten Lungen- und Mundhöhlenkrebs verursachen können.“ – Gemeint sind wahrscheinlich tabakspezifische Nitrosamine (TSNAs) wie NNK und NNN. Diese Stoffe sind tatsächlich starke Karzinogene. Sie können DNA-Schäden bzw. andere molekulare Veränderungen verursachen. Und TSNAs können auch im Aerosol von E-Zigaretten vorkommen. Eine aktuelle Untersuchung von 2025 bestätigt deren Vorkommen, zeigt aber gleichzeitig, dass die Exposition bei E-Zigaretten im Allgemeinen deutlich niedriger ist als bei Tabakrauch.
Tierversuche und Epigenetik sind kein Krebsnachweis beim Menschen…
Das ist der entscheidende Punkt bei Weigls Formulierung.
Es gibt mittlerweile ziemlich viele Labor-, Tier- und Biomarkerstudien, die zeigen, dass E-Zigaretten-Aerosol beispielsweise mit
DNA-Schäden,
oxidativem Stress,
Veränderungen der Genexpression,
epigenetischen Veränderungen,
Entzündungsreaktionen
verbunden sein kann.
Eine systematische Übersichtsarbeit von 2024 fand tatsächlich erhebliche Hinweise auf solche krebsrelevanten Biomarker. Gleichzeitig fanden die Autoren aber bei den damals verfügbaren menschlichen Daten keinen signifikanten Nachweis eines erhöhten Krebsrisikos bei Nichtrauchern, die ausschließlich E-Zigaretten verwendeten. Ihr Fazit war ausdrücklich, dass die Evidenz für ein tatsächliches Krebsrisiko noch begrenzt ist.
Sein kann, es wird vermutet, könnte sein, wird abgeleitet 😂😂😂 jaja
Weißt du wie diese Tests durchgeführt werden, die Tiere werden Nonstop extremen Dampf ausgesetzt. Die sehen nichts , bekommen extremen Stress, wenn dann Zehn Prozent mehr Tiere Krebs bekommen als ohne Dampf, Feiern sie das Ergebnis. Ein Ezigaretten Nutzer dampft aber nicht soviel und ohne Pause, diese Studien sind beabsichtigt
@AtaPutdüşmanı Kannst du nicht richtig lesen und verstehen? Deine Antwort zeigt es zumindest, da mein Post ganz klar sagt, dass die Evidenz für ein tatsächliches Krebsrisiko begrenzt ist und Tierversuche ≠ Mensch sind.
Habe das Vapen als Ausstiegsdroge genutzt um von Zigaretten los zu kommen. War auch erfolgreich, aber es war eben ein Tausch der Droge. Seit Januar 2026 vape ich nicht mehr, nachdem ich das 3 Jahre gemacht habe und es war extrem schwer damit aufzuhören. Dadurch das es „salonfähiger“ ist, schnell ausgepackt werden kann, und nicht die ganze Bude vollqualmt, dampfte ich einfach deutlich mehr, als ich damals geraucht habe. Teilweise völlig absurd – jeder Atemzug abends beim TV gucken war aus der Vape und das über Minuten. Es hat sehr lange gedauert bis sich mein Belohnungssystem im Gehirn davon erholt hat. Ich kann aus persönlichen Erfahrungen nur vor diesem Teufelszeug warnen!
4 alleinige Inhaltsstoffe in meinem Verdampfer (Glyzerin, Wasser, Lebensmittelaroma und Nik) gegenüber mehreren tausend, größtenteils unbekannten Inhaltsstoffen im Zigarettenrauch (davon mind. 70 nachweislich karzinogen) genügen mir als Argument pro Dampf. Leider wird genau das – nämlich die Gefährlichkeit des Rauchens, also des Inhalierens von tausenden Verbrennungsstoffen, gegenüber dem ganz klar weniger gesundheitsschädlichen Dampfen – von Dampfgegnern gerne vergessen. Statt das Dampfen dem Rauchen gegenüberzustellen, wird es mit dem Inhalieren reiner Luft verglichen. Dabei kann das Dampfen natürlich nur den Kürzeren ziehen. Aber das ist die falsche Herangehensweise. Übrigens: Wer innerstädtisch in einer Großstadt atmet, saugt mehr Schadstoffe in seine Lunge als ein Dampfer.
Mit der in diesem Videobeitrag angeführten sozialen Akzeptanz ist es nach meiner Erfahrung nicht weit her, im Gegenteil. Solche Hetzjagden, wie sie heute gegen die Dampfer und das Dampfen allgemein veranstaltet werden, haben früher gegen die Raucher nie stattgefunden. Fürs Rauchen wurde ich maximal belächelt, oft nicht einmal das, es wurde einfach akzeptiert; für das Dampfen hingegen werde ich angefeindet. Daggegen ist Alkoholkonsum nach wie vor gesellschtlich akzeptiert. Verkehrte Welt.
Es ist übrigens ein Irrtum, dass der „schnelle Zug an der Dampfe“ Stress oder Ähnliches lindert. Das Nikotin im Liquid ist gebundenes Nikotin, und das gelangt gar nicht so schnell ins Hirn, es braucht dafür ein paar Minuten, anders als das freie Nikotin in der Kippe.
Ein weiterer Irrtum: Kein seriöser Dampfer wird behaupten, Dampfen sei „gesund“. Ich kenne ausschließlich Dampfer, die es als „weniger schädlich als Rauchen“ bezeichnen. Und genau das ist es.
Ich war 40 Jahre lang Raucher, davon die letzten 15 sehr stark mit 50 Zigaretten pro Tag. Und ich bin froh und dankbar, das Dampfen vor 14 Jahren für mich entdeckt zu haben und dadurch endgültig und dauerhaft von der Kippe weggekommen zu sein. Fast vom ersten Tag an ging es mir gesundheitlich besser, und daran hat sich bis heute nichts geändert. Wäre ich beim Rauchen geblieben, läge ich jetzt vielleicht schon unter der Erde.
Um kein Missverständnis aufkommen zu lassen: Ich würde niemandem empfehlen, aus Jux oder „Lifestyle-Gefühl“ mit dem Dampfen anzufangen. Ich würde es aber durchaus jenen als Alternative empfehlen, die vom Teufelszeug Zigarette wegkommen wollen.
Kurze Frage, warum muss man das Dampfen mit Zigaretten vergleichen und nicht mit reiner Luft ? Weil Zigarette erwiesener Maße ungesund ist und man sich so einreden kann, Dampfen ist weniger ungesund ? Warum kann man nicht Dampfen mit reiner Luft vergleichen ? Achja, weil dann wäre Dampfen ungesunder .)). macht euch nix vor, ihr könnt es drehen und wenden wie ihr wollt, der Konsum von E-Zigaretten ist auch ungesund . Punkt. Wieviel , wissen wir alle noch nicht, warten wir mal noch 20-30 Jahre.
@Deins1975 Weil Dampfen eine Alternative zum Rauchen ist, keine Alternative zum Inhalieren frrischer Luft.
@Jerry-e8l Hm , es ist ein anderes Suchtmittel , da machen wir uns nix vor, ich hab selbst 10 Jahre gedampft. Das es eine Alternative zum Rauchen ist und deswegen nur mit Rauchen verglichen werden kann finde ich zu engstirnig. Das würde ja immer heissen ; Ja dampen ist weniger gesundheitschädlich als rauchen, also kann man das eher mit dem Gewissen vereinbaren. Ist es nicht sinnvoller, auch dadran zu arbeiten, dass man eben auch die Gefahren von Dampfen klar transparent macht, ohne es mit irgendetwas zu vergleichen ? Ich z.b. finde das Suchtpotenzial von Dampfen deutlich höher als vom rauchen. etc. etc.
@Deins1975 Die im Video genannten Gefahren wurden nicht belegt, auch nicht von Dr. Weigl. Wo sind die Studien? Wo sind die Belege, dass Menschen nachweislich (!) durch das Dampfen erkrankt oder gar verstorben sind?
Dass das Suchtpotenzial durch das Dampfen höher sein soll, bezweifle ich. Es ist bspw. bekannt, dass dem Tabak für Zigaretten suchtfördernde Stoffe beigemischt werden. In Liquids hingegen sind nur einige wenige Inhaltsstoffe enthalten, und welche das sind, ist bekannt und wird deklariert.
Dass man „ohne alles“, also ohne Rauchen und ohne Dampfen, am besten fährt, ist unbestritten. Dass aber das Dampfen hinsichtlich der Gefährlichkeit mit dem Rauchen gleichgesetzt wird, ist lächerlich.
Nur weil diese Zusatzstoffe auf deinem Vape Liquid stehen, heißt nicht dass da in Spuren nicht auch andere Stoffe drin sind. Das ist bei jedem Stoff so. Die enthalten in Spuren so Sachen wie blei, alle möglichen anderen gefährlichen Dinge und dergleichen mehr. Außerdem, soweit ich weiß, lösen sich in Spuren auch die Metallteile zum Beispiel der Coil auf, und sind damit auch in Spuren in deinem Dampf drinnen. Das gleiche gilt für Weichmacher in den kunststoffen, die du zum Transport verwendest. Also nur weil irgendwo drauf steht, da sein keine giftigen Stoffe drin, heißt das noch lange nicht dass das auch so ist.
Außerdem hat er doch im Video gesagt, dass beim Erhitzen neue chemische Stoffe entstehen können.
Morgens aufstehen is noch gefährlicher !
ich frag mich bei solchen Kommentaren eigendlich immer warum man sich dann diese Videos anschaut. Wenns dich eh nicht interessiert. Ist doch verschwendung deiner Zeit, da du es eh nicht annimmst oder nichts daraus lernen willst. Also was willst du hier?
Genaugenommen ist liegenbleiben gefährlicher als Aufstehen.
Wie ist das im Vergleich zur Luft wenn man in der Grossstadt an einer Hauptstrasse lebt?
Danke Dr. Weigl für ihren wichtigen Beitrag … Ich habe erst geraucht und dann mit dem vapen angefangen (fast 10 Jahre lang). Vor 4 Monaten nun komplett Dampf/ rauchfrei und drückt mir die Daumen soweit war ich noch nie.
Ich hatte mehrere Male versucht aufzuhören und das Problem ist wie im Video beschrieben die Verknüpfung im Gehirn mit du kannst es überall tun und der vermeintliche Trugschluss der Entspannung. Seit ich aufgehört hatte ist mein Ruhepuls um 10 Schläge die Minute herunter gegangen und bin jetzt entspannter.
Was mir geholfen hat ist Atemübungen (der Trick ist länger ausatmen als einatmen) und viel Tee trinken und Kaugummi kauen. Und dann kam ich wieder auf ein normales Maß ohne die kleinen helferlein.
Kuss und Liebe gehen raus die weiterhin durchhalten oder gerade kämpfen mit der Sucht ❤
Niemand will irgendwann plötzlich Lungenkrebs haben, also zieh durch!