38 Kommentare zu „🌺 20 min. Schulterbeweglichkeit, mobiler oberer Rücken, aktive Beine, lockeres ISG, im Sitzen“
@CordulaFunke-d8f
Erst dachte ich: im Sitzen? Langweilig…
Dann habe ich an die gedacht, denen Bewegung nur auf diese Weise möglich ist, habe mich für sie gefreut und solidarisch mitgemacht. Und ich muss sagen: auch hier waren wieder ein paar neue Bewegungen dabei und ich fühle mich trotz Sitzens gut durchbewegt! Gabi machts möglich ❤ Danke!
Guten Morgen liebe Gabi, danke, es gefällt mir und hat meine Muskeln gestärkt. So viel Gutes in kurzer Zeit. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Das waren heute genau die richtigen Übungen für mich, liebe Gaby. Mein Rücken dankt. Die Verhärtung an meinem oberen Rücken und der Schmerz verschwindet langsam. Vielen lieben Dank für dieses Workout. ❤❤
Guten Morgen liebe Gabi ❣️ Es war wieder wunderbaaaar ‼️ Die Bewegungen taten sehr gut und mein Oberkörper fühlt sich nach der Nacht gleich viel freier an ‼️😀 Wieder ein herzliches Dankeschön 😘. Ich freue mich auf morgen!!! Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Norden 🌞 schicke ich dir 😘🍁 Alles Liebe, Renate 🪷🌳🙋🌈
Viiiiiieeelen Dank Gabi für das Übungsprogramm auf dem Stuhl!!!!!! War erst etwas voreingenommen wegen dem Stuhl, aber das Gegenteil war der Fall. Ich fühle mich sehr gut durchbewegt, gestärkt und gedehnt. Die freiere Atmung merkte ich heute deutlich. ❤lichen Dankfür diesen Start in den Tag🫶🍀👋
Liebe Gabi, wirklich alle Beiträge sind gut von Dir aber diese auf dem Stuhl ist eine ganz neue Erfahrung und auch ganz toll wirksam. Danke für Dein Wirken.❤
… so viel Bewegung in der kurzen Zeit! Ich fühle mich danach sehr wohl. Tausend Dank liebe Gabi, Du rettest so manchen Tag für mich ❤Schönen Tag und liebe Grüße aus Stuttgart.
Erst dachte ich: im Sitzen? Langweilig…
Dann habe ich an die gedacht, denen Bewegung nur auf diese Weise möglich ist, habe mich für sie gefreut und solidarisch mitgemacht. Und ich muss sagen: auch hier waren wieder ein paar neue Bewegungen dabei und ich fühle mich trotz Sitzens gut durchbewegt! Gabi machts möglich ❤ Danke!
Wunderbar, Cordula, das freut mich❤
Die war klasse. Das Workout speicher ich mir auf jeden Fall ab. Mal schön für zwischendurch im Homeoffice❤
Das freut mich 🤗Monika
Es gibt kaum etwas was es nicht gibt. Liebe Gabi wieder ein so tolles Workout 🫶
Danke.
Ich wünsche allen einen ☀️ Tag 🫶
Dankeschön Anita❤❤
Guten Morgen Gabi,mit diesen Übungen kann man leicht gefühlte Bewegungen festigen!
So wünsche ich uns einen sonnigen Herbstanfang heute!😘
Wünsche ich dir auch❤❤Dankeschön
Hallo Gabi. Schultern sind wichtig. Grüße 🎉aus Berlin mit starken Schultern 😊
Liebe Grüße zurück❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke, es gefällt mir und hat meine Muskeln gestärkt. So viel Gutes in kurzer Zeit. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Dankeschön ❤dir auch einen wunderschönen Tag
Das war wieder ganz super! Ich bekam sogar meine Atmung freier hin.Vielen Dank!!!❤
Wunderbaaaaar ❤
Das waren heute genau die richtigen Übungen für mich, liebe Gaby. Mein Rücken dankt. Die Verhärtung an meinem oberen Rücken und der Schmerz verschwindet langsam. Vielen lieben Dank für dieses Workout. ❤❤
Wunderbaaaaar ❤
Guten Morgen liebe Gabi ❣️ Es war wieder wunderbaaaar ‼️ Die Bewegungen taten sehr gut und mein Oberkörper fühlt sich nach der Nacht gleich viel freier an ‼️😀 Wieder ein herzliches Dankeschön 😘. Ich freue mich auf morgen!!! Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Norden 🌞 schicke ich dir 😘🍁 Alles Liebe, Renate 🪷🌳🙋🌈
Danke dir liebe Renate❤
Liebe Gabi, für mich war es das beste Rückentraining von dir. Vielen lieben Dank ❤
Vielen Dank❤
Viiiiiieeelen Dank Gabi für das Übungsprogramm auf dem Stuhl!!!!!! War erst etwas voreingenommen wegen dem Stuhl, aber das Gegenteil war der Fall. Ich fühle mich sehr gut durchbewegt, gestärkt und gedehnt. Die freiere Atmung merkte ich heute deutlich. ❤lichen Dankfür diesen Start in den Tag🫶🍀👋
Super! Freut mich, wenn’s dir gefallen hat❤
Liebe Gabi, wirklich alle Beiträge sind gut von Dir aber diese auf dem Stuhl ist eine ganz neue Erfahrung und auch ganz toll wirksam. Danke für Dein Wirken.❤
Ganz lieben Dank!❤ das freut mich!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Gerne❤
Stuhlgymnastik ist toll..und effektiv!!
❤lichen Dank liebe Gabi🥀
Dankeschön ❤
Liebe Gabi, einfach toll deine Übungen, die immer mit viel Freude rüberkommen. Danke
Sehr gerne Markus 🤗 LG Gabi
Gymnastik auf dem Stuhl, ist immer wieder gut. So kann ich die Übungen intensiver durchführen 😘
Freut mich Ritschi 👍
… so viel Bewegung in der kurzen Zeit! Ich fühle mich danach sehr wohl. Tausend Dank liebe Gabi, Du rettest so manchen Tag für mich ❤Schönen Tag und liebe Grüße aus Stuttgart.
Das freut mich sehr liebe Margit, schönen Tag 😘
Es arbeitet in meinem Körper, gut so. Danke Gabi!
Sehr gerne liebe Renate 🤗
Oh Siese Übungen kann ich Heute sooo gut brauchen…😘
Danke liebe Gabi ❤die Übung auf den Stuhl hat mir besonders gefallen. 🎉😅