39 Kommentare zu âđ 30 min. AnfaÌnger Workout | einfache, effektive Ăbungen fĂŒr Deine Figur und Fitness, ohne GerĂ€teâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
WĂŒrde mich zwar nicht zu den AnfĂ€ngern zĂ€hlen, hatte aber absolut Lust auf das Workout. Bei der letzten Ăbung hat dann der weltschönste Kater beschlossen, sich auf meinem Bauch abzulegen…da war es vorbei mit Beckenheben đ Zum GlĂŒck die letzte Ăbung, hatte ich halt lĂ€nger Entspannung đ Feines Workout! Dankeschön â€
Danke fĂŒr dieses Workout liebe Gabi, es war super toll und nicht nur fĂŒr AnfĂ€nger effektiv. Ich bin ja schon eine ganze Weile dabei und ich habe dieses Training genossen. AufgewĂ€rmt, Muskeln gestĂ€rkt und anschlieĂend gut durchgedehnt, prima. Schönen Abend đ«đđ»ââïžđžđ«¶đ»đđ
…..und auch diese Rund habe ich heute Abend noch richtig genossen! Einen schönen Sonntagabend noch und fĂŒr morgen einen guten Start in die neue Woche! LGđ
Liebe Gabi, das hat mir richtig gut gefallen! đ So schön ruhig und angenehm â genau das Richtige fĂŒr so spĂ€t am Abend. Vielen Dank fĂŒr das tolle, entspannte Workout! đ
Guten Morgen! Auch wenn ich jetzt schon seit etwas mehr als drei Monaten dabei bin, tat mir dieses AnfĂ€nger-Workout gut. Vielen Dank fĂŒr die freundliche und gute Anleitung.
Liebe Gabi auch wenn ich schon lĂ€ngere Zeit ( 2 Jahre đ€ oder so ) dabei bin , habe ich doch ab und an einen Morgen an dem ich gerne solche Ăbungen mitmache. Nicht jeder Morgen ist nĂ€mlich gleich und man fĂŒhlt sich auch nach diesen Ăbungen wieder wohler. Vielen Dank liebe Gabi und allen einen schönen Tag. đ
Auch mir hat dieses Workout gut getan und deutlich gezeigt, dass auch nach lĂ€ngerem Dabei sein, nicht jeder Tag gleich ist. Manchmal fĂŒhle ich mich , als wĂ€re es der 1. Tag bei und mit Gabiđ . Hinterher jedoch fĂŒhle ich ich belohnt und es ist alles gestĂ€rkt, gedehnt und trainiert. â€lichen Dank dafĂŒr Gabi.
Allen wĂŒnsche ich einen schönen Tag đđđ«¶
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Ich fĂŒhle mich gestĂ€rkt liebe Gabiâ€
Es tut immer gut mit dir zu trainieren â€
Herzlichen Dank â€
Sehr gerne liebe Elif đ·đ
Super gut đ liebe Gabi đ , ich danke dir †fĂŒr dieses gute Workout đ einfache und effektive Ăbungen đ fĂŒr jeden der mitmachen möchte đ ob AnfĂ€nger oder Fortgeschrittene đ du deckst alles immer perfekt ab â€
Einen schönen Sonntag đđ©” wĂŒnsche ich dir, ganz lieben GruĂ Marion đ„°
Dankeschön liebe Marion fĂŒr die netten Worte, schön dass Du dabei bist đ·đđ€
Dankeschön đ das war schön đ€© đ»
Sehr gerne liebe Marita đđ€
WĂŒrde mich zwar nicht zu den AnfĂ€ngern zĂ€hlen, hatte aber absolut Lust auf das Workout. Bei der letzten Ăbung hat dann der weltschönste Kater beschlossen, sich auf meinem Bauch abzulegen…da war es vorbei mit Beckenheben đ Zum GlĂŒck die letzte Ăbung, hatte ich halt lĂ€nger Entspannung đ Feines Workout! Dankeschön â€
Freut mich dass Dir das Training gefallen hat liebe Claudia đ€ GrĂŒĂe an Deinen Kater đđđ LG Gabi đ
Liebe Gabi â€
Vielen lieben Dank fĂŒr ein super Training đïžââïžđȘđđich habe mir ein wenig erschwert đ oder die Ăbungen frĂŒher begonnen und lĂ€nger gemacht đkleine Gewichte hatte ich am stehen auch dabei đȘ
Das war sehr tolles Training đïžââïž hat mir sehr viel SpaĂ gemacht und das war auch sehr effektiv đđđȘ
Einen wunderschönen restlichen Sonntag wĂŒnsche ich dir â€
Bis morgen đȘđ€žââïžđ€©đ€đđ
Sehr gerne liebe Lena, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat đ€đ·
Prima, effektive Ăbungen – bin gestĂ€rkt đââïžđ€đđŠââŹ
Das freut mich sehr!đ·đ
Ich denke, dass ich nicht ein AnfÀnger bin, fand das workout aber schön .
â€â€â€â€
Bin schon lange dabei, diese Ăbungen sorgfĂ€ltig ausgefĂŒhrt sind immer hilfreich, vielen Dank liebe Gabiâ€
Das freut mich sehr!â€â€
Vielen Dank fĂŒr einen groĂartigen, spaĂigen und ansprechenden Kurs. đ
Pass auf dich auf und hab einen schönen Sonntag, Gabi. đ
Dankeschön â€dir auch einen wunderschönen Abend
Danke fĂŒr dieses Workout liebe Gabi, es war super toll und nicht nur fĂŒr AnfĂ€nger effektiv. Ich bin ja schon eine ganze Weile dabei und ich habe dieses Training genossen. AufgewĂ€rmt, Muskeln gestĂ€rkt und anschlieĂend gut durchgedehnt, prima. Schönen Abend đ«đđ»ââïžđžđ«¶đ»đđ
Das freut mich sehr!â€â€â€â€
Das war groĂartig. Vielen Dank!!!
Das freut mich sehr!
Liebe gaby, immer vielen dank†ich habe so viel Spass mit deinen Ăbungen!!
Das freut mich â€
…..und auch diese Rund habe ich heute Abend noch richtig genossen! Einen schönen Sonntagabend noch und fĂŒr morgen einen guten Start in die neue Woche! LGđ
Dankeschön â€dir auch alles Liebeâ€
Liebe Gabi, das hat mir richtig gut gefallen! đ So schön ruhig und angenehm â genau das Richtige fĂŒr so spĂ€t am Abend. Vielen Dank fĂŒr das tolle, entspannte Workout! đ
Dankeschön â€â€â€
Guten Morgen! Auch wenn ich jetzt schon seit etwas mehr als drei Monaten dabei bin, tat mir dieses AnfĂ€nger-Workout gut. Vielen Dank fĂŒr die freundliche und gute Anleitung.
Das freut mich sehr!â€
Liebe Gabi auch wenn ich schon lĂ€ngere Zeit ( 2 Jahre đ€ oder so ) dabei bin , habe ich doch ab und an einen Morgen an dem ich gerne solche Ăbungen mitmache. Nicht jeder Morgen ist nĂ€mlich gleich und man fĂŒhlt sich auch nach diesen Ăbungen wieder wohler. Vielen Dank liebe Gabi und allen einen schönen Tag. đ
Wunderbar, Tina, genau richtig!
â€
â€â€
Super schön â€
Dankeschön đ€
Auch mir hat dieses Workout gut getan und deutlich gezeigt, dass auch nach lĂ€ngerem Dabei sein, nicht jeder Tag gleich ist. Manchmal fĂŒhle ich mich , als wĂ€re es der 1. Tag bei und mit Gabiđ . Hinterher jedoch fĂŒhle ich ich belohnt und es ist alles gestĂ€rkt, gedehnt und trainiert. â€lichen Dank dafĂŒr Gabi.
Allen wĂŒnsche ich einen schönen Tag đđđ«¶
Dankeschön â€so schön dass Du dabei bistâ€