Schönen, guten Morgen! Das waren wunderbar effektive Übungen zum BB, bei denen ich ganz genau spürte, welche Muskelpartien aktiv sind.
Ganz herzlichen Dank für die grosse Vielfalt, die du uns immer wieder bietest und einen wunderschönen Tag 🙏🏻💝☀
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wichtigen Übungen. Sie haben mir gut getan und ich werde im Alltag bewusster darauf achten. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💚
Guten Morgen! Genau dieses Training passt momentan bei mir, liebe Gabi. Danke vom Herzen. Ich bin im Becken seitlich etwas fest und da helfen diese Übungen sehr. Es stimmt genau, wie Du sagst, dass der Beckenboden mit den Füßen zusammenhängt. Meine momentanen Fußschmerzen kommen eigentlich vom festen verspannten Becken und da ist ja auch der Beckenboden. Tiefen Dank. Nach diesem Training war alles „entspannt, erweitert, geschmeidiger und der Fuß hat auch nachgegeben.“ Du bist in jeder Hinsicht, großartig und einzigartig. Frida! 🌻🌻🌻🌻🌻
Beckenboden ist sehr wichtig , muss regelmäßig trainiert werden um Blasensenkung zu vermeiden.Die Herausforderung bedeutet zuhören um mitzukommen.Danke liebe Gabi❤
Danke für diese interessanten, wichtigen Übungen für den Beckenboden, liebe Gabi. Und natürlich auch für deine hilfreichen Erklärungen dazu. LG und einen schönen Tag 🙋🏻♀️🌸☀️🫶🏻🍀💞
Liebe Gabi ❤Das hat wieder GUT getan 😊Beckenboden wird bei sonstigen Übungen oft übersehen, deshalb gut ,dass du EXTRA daran denkst ❤Vielen Dank und SONNIGEN TAG 🌞🌻😍Marina 😊
Liebe Gabi, danke für diese Übung des Beckenbodens. Das ist manchmal garnicht so einfach alles unter Kontrolle zu bringen und dabei das Becken ruhig zu halten. Es hat mir wieder sehr gut getan.❤😊🌹 Lg.Christine ❤
Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Deine präzisen Erklärungen helfen dabei, die Muskulatur richtig anzusteuern. Es stärkt nicht nur, sondern entspannt auch. Dankesehr.
Wunderbaaaaar Gerlinde❤
Guten Morgen, liebe Gabi, das waren wieder super wichtige Übungen.
Hsb vielen Dank dafür und einen gut-gelingenden Tag!
Liebe Grüße! 😊
Das freut mich 🤗 schönen Tag
Schön, dass ich mir die Zeit für deine Übungen genommen habe
Sehr schön!❤❤❤
Vielen lieben herzlichen Dank liebe Gabi
Immer wieder ein großes Thema für mich ! Beckenboden. Wünsche dir einen schönen Tag Therese 😊❤
Dankeschön Theresia❤dir auch einen wunderschönen Tag
Guten Morgen! Was für ein wohltuender Start in den Tag! Über das Zusammenwirken von Füßen und Beckenboden würde ich gerne noch mehr erfahren!
Freut mich, wenn es dir gut getan hat❤
Sehr gut, liebe Gabi. Vielen Dank. Übungen führen zu mehr Mobilität und mehr Elastizität des Körpers (und des Geistes).
Wunderbaaaaar ❤❤
Schönen, guten Morgen! Das waren wunderbar effektive Übungen zum BB, bei denen ich ganz genau spürte, welche Muskelpartien aktiv sind.
Ganz herzlichen Dank für die grosse Vielfalt, die du uns immer wieder bietest und einen wunderschönen Tag 🙏🏻💝☀
Danke dir Riccarda❤❤❤schönen Tag
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wichtigen Übungen. Sie haben mir gut getan und ich werde im Alltag bewusster darauf achten. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💚
Wunderbaaaaar ❤schönen Tag Dir
Schlau schlau! Schönen Tag und bis morgen bzw heute Nachmittag!!!
Wünsche ich dir auch ❤bis später!
Nach der Biketour gestern heute genau das richtige Morgentraining – super 👍🙋🏻♂️☀️
Sehr gut 👍
Guten Morgen! Genau dieses Training passt momentan bei mir, liebe Gabi. Danke vom Herzen. Ich bin im Becken seitlich etwas fest und da helfen diese Übungen sehr. Es stimmt genau, wie Du sagst, dass der Beckenboden mit den Füßen zusammenhängt. Meine momentanen Fußschmerzen kommen eigentlich vom festen verspannten Becken und da ist ja auch der Beckenboden. Tiefen Dank. Nach diesem Training war alles „entspannt, erweitert, geschmeidiger und der Fuß hat auch nachgegeben.“ Du bist in jeder Hinsicht, großartig und einzigartig. Frida! 🌻🌻🌻🌻🌻
Liebe Frida, das freut mich natürlich riesig! Alles Gute weiterhin und einen wunderschönen Tag🌻🌻🌻
Beckenboden ist sehr wichtig , muss regelmäßig trainiert werden um Blasensenkung zu vermeiden.Die Herausforderung bedeutet zuhören um mitzukommen.Danke liebe Gabi❤
Absolut richtig!❤
Danke meine liebe, ich sage winke bis in 14 tagen. 🙋💖🌻
Gute Zeit , liebe Tina❤
Guten Morgen liebe Gabi! Wunderbare Übungen, vielen Dank! LG❤❤❤❤
Vielen vielen Dank, freut mich, wenn’s dir gefällt❤
Danke liebe Gaby für dieses tolle Video bzw Übungen , gerade für uns Frauen ab der Lebensmitte💕🙋♀️
Gerne liebe Karin❤
Danke für diese interessanten, wichtigen Übungen für den Beckenboden, liebe Gabi. Und natürlich auch für deine hilfreichen Erklärungen dazu. LG und einen schönen Tag 🙋🏻♀️🌸☀️🫶🏻🍀💞
Sehr gerne 🤗 danke Dir und einen wunderschönen Tag
Vielen Dank für die abwechslungsreiche Training ❣️
Gerne, danke dir!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Gerne 😊
Liebe Gabi ❤Das hat wieder GUT getan 😊Beckenboden wird bei sonstigen Übungen oft übersehen, deshalb gut ,dass du EXTRA daran denkst ❤Vielen Dank und SONNIGEN TAG 🌞🌻😍Marina 😊
Das freut mich sehr liebe Marina 😘🌷 sehr gerne
Liebe Gabi, danke für diese Übung des Beckenbodens. Das ist manchmal garnicht so einfach alles unter Kontrolle zu bringen und dabei das Becken ruhig zu halten. Es hat mir wieder sehr gut getan.❤😊🌹 Lg.Christine ❤
Freut mich sehr liebe Christine, wir bleiben dran 😘👍