Wichtig: Der Rabattcode funktioniert über meinen Link und ist nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar.
*das sind Affiliate-Links: wenn du darüber bestellst, unterstützt du meine Arbeit.
Du kannst so unfassbar stolz auf Dich sein Kathrin. Großartig was Du erreicht hast 👍👍👍 Und vielen Dank für Deinen vielen tollen Rezepte und super Tipps.
Liebe Kathrin, ich esse gerne vom Lidl Körnerbrot ohne Mehl »das Pure ». Das hat aber viele Kohlehydrate pro 100 g. Kann ich da ne Ausnahme machen? Ich esse meist nur 1 Scheibe also ça. 57 g Brot. Wie ist deine Meinung dazu? Danke schon jetzt fur deine Antwort.
Mein Mann ernährt sich wie ich Low carb, bis auf paar Ausnahmen. Er ist bisschen Obst und eine Scheibe von diesem Lidl Brot, weil er mit Low carb Broten nix anfangen kann. Sein Blutzucker bleibt stabil, für mich hat dieses Brot zu viele KH.
Der wird selig. Die Videos von ihr sind uralt. Nur Low Carb ist ungesund. Selbst mit Sport kann man nicht soviel abnehmen. Im übrigen, wo ist das ganze überschüssig Fett hin? Zauberei?
@Pet@PetraMatthäi Man / in dem Fall Frau – muss auch gönnen können! Hinterfrage dich mal, warum du sie so bewertest? Liegt bestimmt nicht an Kathrin..😉
Bin jetzt seit ca. 5 Monaten dabei mich low carb zu ernähren. Habe 8KG weniger und wiege jetzt 77KG. Für mich erst mal ausreichend. Kann alles bis hierhin bestätigen. Die Umstellung viel mir nicht schwer, da ich immer gut gesättigt bin.
P.S. und ich bin ein Sportmuffel😄
Vielen Dank für die tollen Rezepte🩷
Der Hula Hoop richtet sich nach deinem Umfang. Ich habe einen billigen bei Amazon gekauft. Da ich noch nie einen Hula Hoop Reifen benutzt hatte, wollte ich einen Smart Hula Hoop testen. Es konnte ja sein, das dass nichts wird mit dem Hula Hoop. Achte auf die Größe die du brauchst. Ich habe einen mit 32 Knoten gekauft, also den größten Umfang den es gibt. Knoten sind die einzelnen Glieder, die man zum Ring zusammen baut. Der Ring wird dann mit dem eingesetzten Gewicht um den Bauch gelegt und verschlossen. Er liegt dicht an und kann nicht runter fallen. Dann geht es los. Nach einen Tag hatte ich den Rhythmus raus.
Das ist schwierig pauschal zu sagen, da es auf deine Körpergröße ankommt.
Ich kann dir nur sagen welchen ich zu Beginn und auch heute noch nutze.
Ich bin 165 cm groß und habe mit folgenden Kriterien angefangen.
Durchmesser: 90-100 cm
Gewicht: 1.2 Kilo
Mit Wellen. Damit hat bei mir der Einstieg/Anfang hervorragend geklappt 😃
Diese Reifen bekommt man bei Amazon schon relativ günstig.
Hallo Kathrin. Lass die blöden Kommentare nicht an dich ran. Hula Hoop ist so eine tolle Möglichkeit sich mehr zu bewegen. Ich bin auch ein Sportmuffel, doch mit dem Smart Hula Hoop macht es Spaß sich zu bewegen. Der richtige Reifen ist schwer zu händeln. Bewegung soll Spaß machen, um dran zubleiben. Ich habe jetzt schon 7kg runter in 2 Monaten. Mein Smart Hula Hoop mußte ich schon enger machen. Hätte nie gedacht, das ich dieses Gerät so gerne benutze. Vielen lieben Dank für diesen Hinweis. Ich benutze ihn 3x täglich 30min. Ich freue mich jedes mal darauf zu trainieren. Und dazu deine tollen und einfachen Rezepte einfach so Klasse. ❤❤❤❤❤ Heute habe ich zum ersten mal deinen Krautsalat gemacht. Der ist ein Gedicht.😋😋😋😋 Das ist mit Abstand der leckerste den ich je gegessen habe. Bitte 🙏mache weiter mit deinem Kanal. Durch diesen habe ich gelernt, wie ich es schaffen kann abzunehmen. Mit Sport und Diäten hat es nie gekappt.🫶🫶 Schade das ich deinen Kanal nicht eher gefunden habe.
Hallo Kathrin. Ich fühle mich super, endlich abzunehmen. Es ist erstaunlich zu erfahren, das weniger Zucker das empfinden der Süße so stark beeinflusst. Ich habe mal spaßeshalber meine Kalorien zu deinen Rezepten aufgeschrieben. Ich bin erstaunt das ich es nicht schaffe die empfohlenen Kalorien zu mir zu nehmen. Ich bin immer satt und habe keinen Hunger bis zu nächsten Mahlzeit. Allerdings essse ich nur zwei Mahlzeiten. Frühstück und Mittag sind bei mir eine Mahlzeit. Ich vermisse nichts. Auch keine Kartoffeln, Nudeln und Reis. Dafür habe ich Kürbis als Kartoffelersatz entdeckt. Einfach wie Kartoffeln kochen und dann stampfen und mit Butter und Salz verfeinern. Deine Rezepte sind so kreativ und helfen mir anderes auszuprobieren. Ich bin absolut nicht kreativ. Einfach Super. Ich danke dir und Wünsche dir weiterhin alles Gute. Agnes
Ohhhhh das ist wirklich ärgerlich. Meine sitzen nach „zischmal“ waschen immer noch perfekt.
Die Retoure bei SNOCKS bzw. der Kundenservice allgemein ist aber hervorragend, da solltest du keine Probleme gehabt haben oder?
Viele liebe Grüße 😃
2:01 Guten Tag Frau Hansen, eine Arina 904 hat Ihnen geschrieben, daß sie gerne von Lidl ein bestimmtes Brot ist, welches aber
viel Kohlenhydrate hat. Sie würde aber nur eine Scheibe, ca. 57g essen. Ihre Frage an sie gerichtet von Arina 904, ob Sie, Frau Hansen
da für sich eine Ausnahme machen würden, welches Sie verneint haben da es nicht in Ihr Konzept passt.
Seien Sie bitte so nett und teilen der Arina 904 Ihr wunderbares Brotrezept, das mit der Zutat Kartoffelfaser mit, welches ganz wenig Kohlenhydrate enthält. Ich habe es gebacken und es ist das beste Low Carb Brot Das ich je gegessen habe.
Es sieht aus wie ein „normales“ Brot mit einer krossen Kruste, sensationell!!
Lassen Sie sich das Brot patentieren unter Bestes Hansenbrot.
Ich hätte Ihnen Frau Hansen noch so viel zu sagen zu ihrem tollen Konzept Low Carb, aber meine Finger können nicht mehr schreiben, habe Rheuma.
Auch mit dem Fitnesswahn muß nicht übertrieben werden, sich viel bewegen ist schon mal ein Anfang.
Seien Sie ganz herzlich gegrüßt von mir Annemarie Blank 74 JUNG
Liebe Annemarie 🤗
Erstmal möchte ich Ihnen von ganzem Herzen danke sagen, für ihre liebevollen Worte und das ganz große Lob zu meinem Brot Rezept ❤️
Danke, dass Sie trotz Ihrer Erkrankung sich die Zeit genommen haben, diese Worte zu schreiben ❤️
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen nur das Beste 🍀❤️ liebe Grüße ❤️
Ich mag deine Rezepte super gerne und habe mir auch dein Kochbuch gekauft. Hier aber eine konstruktive Kritik. Ich finde es persönlich anstrengend, in jedem deiner Videos dein Vorher-Nachher Bild zu sehen und den Hinweis mit 65kg Abnahme. Das war aber schon das Einzigste. Ich freue mich trotzdem auf jedes deiner Videos. Danke für den hilfreichen Content.
🎁 Mit meinem Rabattcode: kathrinyoutube20 spart ihr 20 % auf eure Bestellung außerhalb des Sales!
*🛍️ Hier geht’s zu SNOCKS:
https://snocks.ly/kathrinhansen
Wichtig: Der Rabattcode funktioniert über meinen Link und ist nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar.
*das sind Affiliate-Links: wenn du darüber bestellst, unterstützt du meine Arbeit.
Viel Spaß beim Stöbern und Sparen. ❤️
Du kannst so unfassbar stolz auf Dich sein Kathrin. Großartig was Du erreicht hast 👍👍👍 Und vielen Dank für Deinen vielen tollen Rezepte und super Tipps.
Hallo liebe Sabine
Ich freue mich sehr, dass Du wieder dabei warst ❤️ vielen lieben Dank für deine lieben Worte ❤️
Herzliche Grüße 🤗
@kathrinhansen🤗💫
Liebe Kathrin, ich esse gerne vom Lidl Körnerbrot ohne Mehl »das Pure ». Das hat aber viele Kohlehydrate pro 100 g. Kann ich da ne Ausnahme machen? Ich esse meist nur 1 Scheibe also ça. 57 g Brot. Wie ist deine Meinung dazu? Danke schon jetzt fur deine Antwort.
Hey 😃
Ich persönlich würde es nicht wählen, da es mir zu viel Kohlenhydrate hat und nicht in meine Low Carb Ernährung passt.
Viele liebe Grüße 🤗
Mein Mann ernährt sich wie ich Low carb, bis auf paar Ausnahmen. Er ist bisschen Obst und eine Scheibe von diesem Lidl Brot, weil er mit Low carb Broten nix anfangen kann. Sein Blutzucker bleibt stabil, für mich hat dieses Brot zu viele KH.
Ohne Sport? Und dann Hulahoop? Wer es glaubt…..
Warum sollte sie lügen? 🤔
Der wird selig. Die Videos von ihr sind uralt. Nur Low Carb ist ungesund. Selbst mit Sport kann man nicht soviel abnehmen. Im übrigen, wo ist das ganze überschüssig Fett hin? Zauberei?
@Pet@PetraMatthäi Man / in dem Fall Frau – muss auch gönnen können! Hinterfrage dich mal, warum du sie so bewertest? Liegt bestimmt nicht an Kathrin..😉
Bin jetzt seit ca. 5 Monaten dabei mich low carb zu ernähren. Habe 8KG weniger und wiege jetzt 77KG. Für mich erst mal ausreichend. Kann alles bis hierhin bestätigen. Die Umstellung viel mir nicht schwer, da ich immer gut gesättigt bin.
P.S. und ich bin ein Sportmuffel😄
Vielen Dank für die tollen Rezepte🩷
Das ist einfach nur krass 👏🏼
Ich freue mich sehr so sehr für dich 😍
welchen Hoop Reifen würdest empfehlen ?
Der Hula Hoop richtet sich nach deinem Umfang. Ich habe einen billigen bei Amazon gekauft. Da ich noch nie einen Hula Hoop Reifen benutzt hatte, wollte ich einen Smart Hula Hoop testen. Es konnte ja sein, das dass nichts wird mit dem Hula Hoop. Achte auf die Größe die du brauchst. Ich habe einen mit 32 Knoten gekauft, also den größten Umfang den es gibt. Knoten sind die einzelnen Glieder, die man zum Ring zusammen baut. Der Ring wird dann mit dem eingesetzten Gewicht um den Bauch gelegt und verschlossen. Er liegt dicht an und kann nicht runter fallen. Dann geht es los. Nach einen Tag hatte ich den Rhythmus raus.
Das ist schwierig pauschal zu sagen, da es auf deine Körpergröße ankommt.
Ich kann dir nur sagen welchen ich zu Beginn und auch heute noch nutze.
Ich bin 165 cm groß und habe mit folgenden Kriterien angefangen.
Durchmesser: 90-100 cm
Gewicht: 1.2 Kilo
Mit Wellen. Damit hat bei mir der Einstieg/Anfang hervorragend geklappt 😃
Diese Reifen bekommt man bei Amazon schon relativ günstig.
Viele liebe Grüße
Hallo Kathrin. Lass die blöden Kommentare nicht an dich ran. Hula Hoop ist so eine tolle Möglichkeit sich mehr zu bewegen. Ich bin auch ein Sportmuffel, doch mit dem Smart Hula Hoop macht es Spaß sich zu bewegen. Der richtige Reifen ist schwer zu händeln. Bewegung soll Spaß machen, um dran zubleiben. Ich habe jetzt schon 7kg runter in 2 Monaten. Mein Smart Hula Hoop mußte ich schon enger machen. Hätte nie gedacht, das ich dieses Gerät so gerne benutze. Vielen lieben Dank für diesen Hinweis. Ich benutze ihn 3x täglich 30min. Ich freue mich jedes mal darauf zu trainieren. Und dazu deine tollen und einfachen Rezepte einfach so Klasse. ❤❤❤❤❤ Heute habe ich zum ersten mal deinen Krautsalat gemacht. Der ist ein Gedicht.😋😋😋😋 Das ist mit Abstand der leckerste den ich je gegessen habe. Bitte 🙏mache weiter mit deinem Kanal. Durch diesen habe ich gelernt, wie ich es schaffen kann abzunehmen. Mit Sport und Diäten hat es nie gekappt.🫶🫶 Schade das ich deinen Kanal nicht eher gefunden habe.
Hallo Liebes
Ich freue mich so sehr deine Worte zu lesen. ❤️
Glückwunsch zu deiner Abnahme. Du kannst super stolz auf dich sein 👏🏼 wir fühlst du dich damit? 😍❤️
Ich wünsche dir von ganzem Herzen nur das Beste ❤️
Hallo Kathrin. Ich fühle mich super, endlich abzunehmen. Es ist erstaunlich zu erfahren, das weniger Zucker das empfinden der Süße so stark beeinflusst. Ich habe mal spaßeshalber meine Kalorien zu deinen Rezepten aufgeschrieben. Ich bin erstaunt das ich es nicht schaffe die empfohlenen Kalorien zu mir zu nehmen. Ich bin immer satt und habe keinen Hunger bis zu nächsten Mahlzeit. Allerdings essse ich nur zwei Mahlzeiten. Frühstück und Mittag sind bei mir eine Mahlzeit. Ich vermisse nichts. Auch keine Kartoffeln, Nudeln und Reis. Dafür habe ich Kürbis als Kartoffelersatz entdeckt. Einfach wie Kartoffeln kochen und dann stampfen und mit Butter und Salz verfeinern. Deine Rezepte sind so kreativ und helfen mir anderes auszuprobieren. Ich bin absolut nicht kreativ. Einfach Super. Ich danke dir und Wünsche dir weiterhin alles Gute. Agnes
Musste die Snocks Sneakersocken leider zurück schicken, sind nach mehrmaligem waschen dann auch in die Schuhe bzw. über die Ferse gerutscht.
Ohhhhh das ist wirklich ärgerlich. Meine sitzen nach „zischmal“ waschen immer noch perfekt.
Die Retoure bei SNOCKS bzw. der Kundenservice allgemein ist aber hervorragend, da solltest du keine Probleme gehabt haben oder?
Viele liebe Grüße 😃
Danke liebe Kathrin für deine Arbeit und deine wertvollen Tipps..🙏🙏🤗🍀
Von ganzem Herzen gerne ❤️
Ich danke dir fürs zusehen 🍀🤗
2:01 Guten Tag Frau Hansen, eine Arina 904 hat Ihnen geschrieben, daß sie gerne von Lidl ein bestimmtes Brot ist, welches aber
viel Kohlenhydrate hat. Sie würde aber nur eine Scheibe, ca. 57g essen. Ihre Frage an sie gerichtet von Arina 904, ob Sie, Frau Hansen
da für sich eine Ausnahme machen würden, welches Sie verneint haben da es nicht in Ihr Konzept passt.
Seien Sie bitte so nett und teilen der Arina 904 Ihr wunderbares Brotrezept, das mit der Zutat Kartoffelfaser mit, welches ganz wenig Kohlenhydrate enthält. Ich habe es gebacken und es ist das beste Low Carb Brot Das ich je gegessen habe.
Es sieht aus wie ein „normales“ Brot mit einer krossen Kruste, sensationell!!
Lassen Sie sich das Brot patentieren unter Bestes Hansenbrot.
Ich hätte Ihnen Frau Hansen noch so viel zu sagen zu ihrem tollen Konzept Low Carb, aber meine Finger können nicht mehr schreiben, habe Rheuma.
Auch mit dem Fitnesswahn muß nicht übertrieben werden, sich viel bewegen ist schon mal ein Anfang.
Seien Sie ganz herzlich gegrüßt von mir Annemarie Blank 74 JUNG
Liebe Annemarie 🤗
Erstmal möchte ich Ihnen von ganzem Herzen danke sagen, für ihre liebevollen Worte und das ganz große Lob zu meinem Brot Rezept ❤️
Danke, dass Sie trotz Ihrer Erkrankung sich die Zeit genommen haben, diese Worte zu schreiben ❤️
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen nur das Beste 🍀❤️ liebe Grüße ❤️
Moin, nur so aus reiner Neugierde. Wieviel Straffungsoperationen hast du machen lassen? Und wer hat die bezahlt?
Ich mag deine Rezepte super gerne und habe mir auch dein Kochbuch gekauft. Hier aber eine konstruktive Kritik. Ich finde es persönlich anstrengend, in jedem deiner Videos dein Vorher-Nachher Bild zu sehen und den Hinweis mit 65kg Abnahme. Das war aber schon das Einzigste. Ich freue mich trotzdem auf jedes deiner Videos. Danke für den hilfreichen Content.
Wieder man ein super Video, danke 🙏