Das ist definitv ein Problem, welches mit der oberflächlichen Gesellschaft zusammenhängt und/oder fehlender Anerkennung oder Selbstzweifel. Es sollte niemanden interessieren, ob man der Breiteste oder der Drahtigste ist. Man sollte sich wirklich mal für Disziplin loben oder dass man es schrittweise geschafft hat, vielleicht ’nur‘ zehn Kilogramm zu verlieren. Im Endeffekt gibt es oder wird es immer einen geben, der krasser ist. Manche werden Kipchoge, Mike Tyson, Magnus Carlsen, Cristiano Ronaldo und manche eben nicht. Das ist aber auch nicht schlimm. Man sollte sich auf die Dinge konzentrieren, die man definitiv zum Positiven entwickeln kann.
Absolut! 💯 Und genau das ist der Punkt. Sich Ziele zu setzen und an sich zu arbeiten, ist etwas Positives. Problematisch wird es, wenn man seine eigene Leistung nicht mehr anerkennen kann, weil man sich ständig mit Menschen vergleicht, die vermeintlich besser aussehen, stärker oder erfolgreicher sind. Gerade durch Social Media verschiebt sich die Wahrnehmung dessen, was überhaupt noch normal ist. Und irgendwann ist selbst eine überdurchschnittliche Leistung nicht mehr gut genug. Genau dieses endlose Vergleichen ist das Problem.
@goeerkiaber ist das nicht irgendwie normal? Scheinbar steckt das im Menschen drin sich ständig zu battlen und zu vergleichen. Ich finde das kann man gar nicht verhindern. Das passiert sicher auch im Unterbewusstsein selbst wenn man sich einredet nur auf sich zu schauen.
Das ist mir eigentlich egal. Klar versuche ich Tipps bei der Ernährung oder fürs Training, von jemand anzunehmen, die schon länger dabei sind. Aber zu sagen, ich will diese Form haben, ist meistens kaum machbar. Dadurch verlierst du die Motivation, weiter zu machen
Jeder Stirbt irgendwann und endet als Skelett, diese Muskeln bzw diese Form ist nicht für Die Ewigkeit. Mach was dir Spaß macht, zu viel Perfektion kann dich auch psychisch kaputt machen.
Das ist definitv ein Problem, welches mit der oberflächlichen Gesellschaft zusammenhängt und/oder fehlender Anerkennung oder Selbstzweifel. Es sollte niemanden interessieren, ob man der Breiteste oder der Drahtigste ist. Man sollte sich wirklich mal für Disziplin loben oder dass man es schrittweise geschafft hat, vielleicht ’nur‘ zehn Kilogramm zu verlieren. Im Endeffekt gibt es oder wird es immer einen geben, der krasser ist. Manche werden Kipchoge, Mike Tyson, Magnus Carlsen, Cristiano Ronaldo und manche eben nicht. Das ist aber auch nicht schlimm. Man sollte sich auf die Dinge konzentrieren, die man definitiv zum Positiven entwickeln kann.
Absolut! 💯 Und genau das ist der Punkt. Sich Ziele zu setzen und an sich zu arbeiten, ist etwas Positives. Problematisch wird es, wenn man seine eigene Leistung nicht mehr anerkennen kann, weil man sich ständig mit Menschen vergleicht, die vermeintlich besser aussehen, stärker oder erfolgreicher sind. Gerade durch Social Media verschiebt sich die Wahrnehmung dessen, was überhaupt noch normal ist. Und irgendwann ist selbst eine überdurchschnittliche Leistung nicht mehr gut genug. Genau dieses endlose Vergleichen ist das Problem.
@goeerkiaber ist das nicht irgendwie normal? Scheinbar steckt das im Menschen drin sich ständig zu battlen und zu vergleichen. Ich finde das kann man gar nicht verhindern. Das passiert sicher auch im Unterbewusstsein selbst wenn man sich einredet nur auf sich zu schauen.
Das ist mir eigentlich egal. Klar versuche ich Tipps bei der Ernährung oder fürs Training, von jemand anzunehmen, die schon länger dabei sind. Aber zu sagen, ich will diese Form haben, ist meistens kaum machbar. Dadurch verlierst du die Motivation, weiter zu machen
Nicht nur TikTok, da reichen schon CarWow-Videos und Daniel Hohmeyer 😢
Das kenne ich nicht.
Jeder Stirbt irgendwann und endet als Skelett, diese Muskeln bzw diese Form ist nicht für Die Ewigkeit. Mach was dir Spaß macht, zu viel Perfektion kann dich auch psychisch kaputt machen.