Ja aber da Eiweiß auch nicht, alles ist, sind Lebensmittel die High Protein sind und noch andere Vorteile haben ja auch super wichtig. Da hast du dann bei Kürbiskernen eben noch eine ordentliche Mineralstoffbombe. Früher habe ich auch so gedacht wie du 😉
Bei aller Aufregung, sollten wir aber nicht vergessen, dass Al Bundy 1966 4 Touchdowns in einem Spiel gemacht hat und den Polk High School Panthers damit zur Stadtmeisterschaft verholfen hat!
Man kann harzer käse in sovielen varianten essen, so dass er schmeckt.. ich esse den oft nach dem leg day als snack zusammen mit einem schönen toast mit hummus, mamchnal auch mit guacamole:D
@ilonaadolf2748 Dito. Alleine schon der Geruch in Omas Kühlschrank sitzt heute im Gedächtnis und dreht den Magen um. Bleibe ich lieber bei 1 kg Magerquark am Tag
@ilonaadolf2748 esse ich tatsächlich überwiegend pur. TK Beeren, Nüsse, Schluck Wasser oder Milch, Haferflocken etc. machen daraus eine durchaus schmackhafte Mahlzeit.
Statt Harzer Käse einfach 1-2 Euro mehr ausgeben und Quäse kaufen. Gleiche Nährwerte, dafür deutlich milder im Geschmack. Snackst ne halbe Packung weg und hast 35g feines Casein
Parmesan ist aber fett wie sau und den frisst du wohl nicht 2-3 hundert gramm.
Ja stimmt schon. Aber iss dich mal mit Parmesan oder Kürbiskernen satt😅
Darum geht es ja auch nicht 🙂
Deswegen macht, jedenfalls für mich, Protein pro (100) kcal viel mehr Sinn als pro gramm.
Ja aber da Eiweiß auch nicht, alles ist, sind Lebensmittel die High Protein sind und noch andere Vorteile haben ja auch super wichtig. Da hast du dann bei Kürbiskernen eben noch eine ordentliche Mineralstoffbombe. Früher habe ich auch so gedacht wie du 😉
Wie oft will man noch die selben Themen sagen und selben Produkte. Mal ganz ehrlich die Influencer wissen garnicht mehr was die posten sollen
Solang du auch noch extra kommentierst, ist es besser als nur zu schauen. Danke 🙂
Wir sind halt hin & wieder vergesslich 😊
Außerdem sollte man die Neulinge auch abholen
@goeerkiSei dir geschenkt dieser Kommentar 🙂 aber es ändert trotzdem nichts an der Tatsache, dass ihr immer wieder die selben Themen aufgreift.
@WasMichBewegtImLeben ja und was machst du jetzt mit der Erkenntnis?
Bei aller Aufregung, sollten wir aber nicht vergessen, dass Al Bundy 1966 4 Touchdowns in einem Spiel gemacht hat und den Polk High School Panthers damit zur Stadtmeisterschaft verholfen hat!
Irgendwann auch nicht mehr soooo lustig.
@niklaspfaff3349ist doch brandneu
Harzer Käse ist geil 😜 Am besten ein paar Wochen über dem MHD 🤡
Man kann harzer käse in sovielen varianten essen, so dass er schmeckt.. ich esse den oft nach dem leg day als snack zusammen mit einem schönen toast mit hummus, mamchnal auch mit guacamole:D
Bevor ich Harzer esse, bleibe ich freiwillig bei purem Magerquark…
Harzer habe ich noch nie gegessen und werde es auch nicht essen…😅😅😅😅
@ilonaadolf2748 Dito. Alleine schon der Geruch in Omas Kühlschrank sitzt heute im Gedächtnis und dreht den Magen um. Bleibe ich lieber bei 1 kg Magerquark am Tag
@JB84 Genau, den Magerquark kann man gut zubereiten, dann schmeckt er suuuper.
@ilonaadolf2748 esse ich tatsächlich überwiegend pur. TK Beeren, Nüsse, Schluck Wasser oder Milch, Haferflocken etc. machen daraus eine durchaus schmackhafte Mahlzeit.
Die Mini Varianten davon riechen doch fast gar nicht…
Statt Harzer Käse einfach 1-2 Euro mehr ausgeben und Quäse kaufen. Gleiche Nährwerte, dafür deutlich milder im Geschmack. Snackst ne halbe Packung weg und hast 35g feines Casein
Seitan von Lidl hat 29g
Herzlichen Glückwunsch bis du den krassen Geheimtipp Harzer Käse hat alles Ultra viel Fett
Sojaflocken haben 41 g Eiweiß auf Hundert. Kann man also gut als Ersatz für Haferflocken/Granola/Müsli verwenden 😊
Biologische Wertigkeit ist entscheidend.
Man sollte sowieso immer kombinieren
Und wenn wir jetzt den Geschmack und das Verhältnis Energie/Eiweiß mit einbeziehen, landen wir wieder wo? Beim Hähnchen…