11 Kommentare zu „1x Kartoffeln kochen und daraus 3 Mahlzeiten! #kartoffeln #highprotein“

  1. @annekannemuller9621

    Am einfachsten am Vorabend im Schnellkochtopf kochen, dauert nur 10 min und abkühlen lassen. Dabei bildet sich resistente Stärke, der Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell und man ist länger satt

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