Die Übungen tun sehr gut. Danke dafür. Besonders gefällt mir, dass du jede Übung vor der eigentlichen Ausführung für 20 Sekunden zeigst. Das gibt mir Zeit für die Vorbereitung und das Verstehen der Übung.
Super Anleitung, angenehme Stimme….vielen lieben Dank.
Wenn eine Anleitung für das atmen noch bei wäre, würde mir persönlich das noch besser gefallen weil ICH immer falsch atmen 🙈🙈
Wow DANKESCHÖN
Diese Übung mit 80 geht leider nicht, seit Jahren rechts einen rotatoren Riss . Vielen Dank
Die Übungen tun sehr gut. Danke dafür. Besonders gefällt mir, dass du jede Übung vor der eigentlichen Ausführung für 20 Sekunden zeigst. Das gibt mir Zeit für die Vorbereitung und das Verstehen der Übung.
Super Anleitung, angenehme Stimme….vielen lieben Dank.
Wenn eine Anleitung für das atmen noch bei wäre, würde mir persönlich das noch besser gefallen weil ICH immer falsch atmen 🙈🙈