5? Isst du auch was oder ernährst du dich flüssig? 😂 Übrigens, liebe Anna, so vernünftig, wie ich heute mit Essen umgehe, war ich 40 Jahre lang nicht. Es ist erstaunlich, was wir ändern können, wenn wir wollen.
@@NeleaTanja am Vormittag esse ich nichts dazu. Am Nachmittag gibt’s Kekse dazu – habe nach dem Mittagessen ein 2-3 stündiges Mittagstief, welches sich mit Kaffee-Kuchen auf ne halbe Stunde verkürzt.
Liebe Tanja, das was du erzählst klingt ja einleuchtend .Seid Januar versuche ich verzweifeln meine 15kg kummerspeck (nach einem schweren Schicksalsschlag in 2 Jahren angefuttert)wieder los zu werden,2 Monate diätpulver, minus 1kg,2 Monate omad(nur eine Mahlzeit am tag)minus 1kg,3 Monate mehr eiweis ,kein Zucker,kein weißes Mehl, viel trinken ,tägliche Bewegung (50 min wandern) und etwas krafttaining,minus 2kg 😢 es geht einfach nicht vorrann. Ich bewundere immer die Menschen die es in 4 Wochen schaffen 5kg anzunehmen, bei mir klappt nix 😢
Liebe Michaela, hast du deine Versuche alleine gemacht? Oder war schon mal ein Experte an deiner Seite? Arzt? Heilpraktikerin? Coach? Schreib mir gerne eine private Email an tanja@halbiert.com Lass uns mal gemeinsam deine Situation angucken.
Kaffee mag ich zum Glück schwarz, stark und bitter. Danke Tanja, mit dir habe ich es geschafft, die ersten 3 Kilos mit deinen Youtube Kanal, den Rest mit deinem tollen Programm und das in der Hälfte der Zeit, die ich mir ursprünglich gegeben habe, ich bin so happy
Lieben Dank, bei mir funktioniert es. Heute vor 6 Wochen angefangen und es durchgehalten
Supi, Cornelia. Freut mich sehr!!
O mein Gott, das schaffe ich niemals….brauche meine 5 Cappuccino täglich.
5? Isst du auch was oder ernährst du dich flüssig? 😂 Übrigens, liebe Anna, so vernünftig, wie ich heute mit Essen umgehe, war ich 40 Jahre lang nicht. Es ist erstaunlich, was wir ändern können, wenn wir wollen.
@@NeleaTanja am Vormittag esse ich nichts dazu. Am Nachmittag gibt’s Kekse dazu – habe nach dem Mittagessen ein 2-3 stündiges Mittagstief, welches sich mit Kaffee-Kuchen auf ne halbe Stunde verkürzt.
Du bekämpfst ein Mittagstief mit Kuchen? Hast du Idealgewicht und zu viel Energie???
Liebe Tanja, das was du erzählst klingt ja einleuchtend .Seid Januar versuche ich verzweifeln meine 15kg kummerspeck (nach einem schweren Schicksalsschlag in 2 Jahren angefuttert)wieder los zu werden,2 Monate diätpulver, minus 1kg,2 Monate omad(nur eine Mahlzeit am tag)minus 1kg,3 Monate mehr eiweis ,kein Zucker,kein weißes Mehl, viel trinken ,tägliche Bewegung (50 min wandern) und etwas krafttaining,minus 2kg 😢 es geht einfach nicht vorrann. Ich bewundere immer die Menschen die es in 4 Wochen schaffen 5kg anzunehmen, bei mir klappt nix 😢
Liebe Michaela, hast du deine Versuche alleine gemacht? Oder war schon mal ein Experte an deiner Seite? Arzt? Heilpraktikerin? Coach? Schreib mir gerne eine private Email an tanja@halbiert.com Lass uns mal gemeinsam deine Situation angucken.
ich höre bald mit dem Kaffee auf, ich glaube, der hat meinen Tinnitus befeuert. Ansonsten empfehle ich den Kilo Kick! DANKE
Kaffee mag ich zum Glück schwarz, stark und bitter. Danke Tanja, mit dir habe ich es geschafft, die ersten 3 Kilos mit deinen Youtube Kanal, den Rest mit deinem tollen Programm und das in der Hälfte der Zeit, die ich mir ursprünglich gegeben habe, ich bin so happy