Eine ausgewogene Ernährung und man braucht keine Supplements.
Mein Opa hat nie irgendwas supplementiert, ausgewogene Gottesnahrung und Bewegung ( spazieren gehen usw.) Er ist 101 Jahre alt geworden.
Nie vergessen: Nahrungsergänzungsmittel sind KEIN Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder der Garant für ein langes Leben!
Da spielen viele Faktoren eine Rolle, und die kleinste Rolle spielen sicherlich die kleinen “ wundermittel“ Supplements.
Und bevor man überhaupt auf die Idee kommt sich blind irgendwas rein zu werfen, sollte man erstmal ein Blutbild machen lassen ob überhaupt ein Mangel besteht.
Blindes vertrauen in die Supplement Industrie ist genauso falsch wie blindes vertrauen in die pharma und Lebensmittel Industrie.
Primär ist das richtig mit dem Blutbild. Vieles wird aber gar nicht geprüft und so wie die Lebensmittel heute hochgezüchtet und weggezüchtet sind, bekommst du ganz schnell mal einen Mangel an Nährstoffen.
Da mach ich ja alles richtig 😊
😮❤ danke
Schwarzkümmel ganz nüchtern tut den Magen einschüchtern… 😂🎉
Hi fabian, gib doch mal eine super duper Anleitung welche Nahrungsergänzungsmittel man kombinieren soll / kann! Und welche nicht
Ja❤
Danke schön für die Fülle an Info ’s ,,,
Ashawangha brauch ich morgens, sonst drehe ich mit all meinen Mietern durch
Starke Aufklärung, weiter so! 👏
Nimmst doch selbst Ashwagandha morgens.
Eine ausgewogene Ernährung und man braucht keine Supplements.
Mein Opa hat nie irgendwas supplementiert, ausgewogene Gottesnahrung und Bewegung ( spazieren gehen usw.) Er ist 101 Jahre alt geworden.
Nie vergessen: Nahrungsergänzungsmittel sind KEIN Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder der Garant für ein langes Leben!
Da spielen viele Faktoren eine Rolle, und die kleinste Rolle spielen sicherlich die kleinen “ wundermittel“ Supplements.
Und bevor man überhaupt auf die Idee kommt sich blind irgendwas rein zu werfen, sollte man erstmal ein Blutbild machen lassen ob überhaupt ein Mangel besteht.
Blindes vertrauen in die Supplement Industrie ist genauso falsch wie blindes vertrauen in die pharma und Lebensmittel Industrie.
Primär ist das richtig mit dem Blutbild. Vieles wird aber gar nicht geprüft und so wie die Lebensmittel heute hochgezüchtet und weggezüchtet sind, bekommst du ganz schnell mal einen Mangel an Nährstoffen.
@@corneliafrei931natürlich wird nicht alles automatisch geprüft, man muss dem Arzt schon mitteilen auf was getestet werden soll.
Wann soll man probiotika nehmrn ? Ich nehme immer morgrns 😢