41 Kommentare zu „1/7⛄️27 min. Ski-Gymnastik | Stabilität, Kraft, Balance & Körpermitte | Winter-Workout, ohne Geräte“
@annefreitag7040
Liebe Gabi, melde mich mal wieder (war aber sportlich die ganze Zeit aktiv) , dein Ski Training hat mir gut gefallen, ich werde noch Cardio dranhängen. LG Anne 😘
Ich mache ja seit vielen Jahren (fast) täglich mit großem Spaß Sport mit dir. Diese Stunde hat mir ganz besonders gut gefallen, eine sehr gelungene Mischung aus Kräftigung, Balance und Dehnung. Hat sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür.
….na ich schaue ja alpin Ski nur im Fernsehen und bewundere die Geschmeidigkeit im Slalom oder die Stabilität und Balance in der Abfahrt. Hier im Flachland gibt’s selten Skimöglichkeiten. ABER glatt wird’s allemal auch hier. Und dafür bereitest du uns ja ebenfalls vor. Und darauf kann ich mich gar nicht genug einstellen und vorbereiten. Deswegen ist Skigymnastik auch für mich sehr wichtig. Alles, was es braucht, ist dabei. Und es war sehr herausfordernd für mich. Bin doch ins Schwitzen geraten. Vielen Dank an dich für deine wohl unerschöpflichen Ideen. Bewundernswert. Liebe Grüße an dich und in die Runde, die zumindest in den Bergen bald auf die Ski steigen werden. Tina Möller
Perfekt liebe Gabi👍 !! Skigymnastik auch super gut für mich als Nichtwintersportlerin und es hat viel Spaß gemacht👌 und war sehr wohltuend👌 und effektiv👍!!! Ich bin morgen wieder mit auf der Piste !! VG Petra 😘🖐
Mitte Dezember geht es bei mir zum ersten Mal auf die Piste!
🎿⛷️🎿⛷️
Da ist diese Trainingsreihe genau das Richtige als Vorbereitung!
Ich fand das Workout heute richtig gut, anstrengend und fordernd! 😅 Bin ganz schön ins Schwitzen gekommen!
Mir hat’s Spaß gemacht und ich hab gut trainiert! 💪 👍
Danke liebe Gabi 😘 für diese großartige Herausforderung!
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍄☀️🍁 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Was für klasse Übungen besonders für die Skifahrer und doch auch für den Alltag wie du liebe Gabi auch erwähnt hast.Werde auf jeden Fall versuchen bei diesen wechselnden Einheiten wieder dabei zu sein.Gabi Dir wieder ein herrliches DANKE für deine kreativen und liebevollen Übungen.🤗Du hast mich und sicherlich mehrere von uns wieder ins schwitzen gebracht😅So,jetzt gehts noch zu deinem isometrischen Workout von heute Morgen,es muss sich ja sicher lohnen 😂Liebe Grüße an Dich und an Alle aus unserer tollen Fitness Community 🤸♂️🏃🏻♂️Liebe Grüße aus Eschenburg 💕☺️
Besonders gut fand ich, als wir im Stand das Bein und den Oberkörper zur Seite geneigt und dann das Bein dynamisch vorgeholt haben. Da hatte der Standfuss ordentlich zu tun. Ohne starke, bewegliche Füsse hat man überhaupt keine Stabilität. Du trainierst das mit uns. Wie bin ich froh darüber!
❄ ☃️ Danke, danke liebe Gabi ☃️ ❄
Yes we did it! Auch wenn wir das Skifahren aufgegeben haben wegen der Unfall Gefahr 🤷♀️leider zu oft durch Dritten verursacht , aber für unsere Schneewanderungen auf Schneeschuhe braucht es auch Kraft und Ausdauer. Dankeschön und bis morgen!
Liebe Gabi, melde mich mal wieder (war aber sportlich die ganze Zeit aktiv) , dein Ski Training hat mir gut gefallen, ich werde noch Cardio dranhängen. LG Anne 😘
Super Anne❤
Liebe Gabi es tut so gut wieder dabei zu sein. Ich werde täglich kräftiger…dank deiner tollen Übungen 👍
Ganz lieben Dank dafür ❤👍
Das freut mich 🤗
Danke, ich bin bereit! Alles stabil!
Das freut mich!
Ich mache ja seit vielen Jahren (fast) täglich mit großem Spaß Sport mit dir. Diese Stunde hat mir ganz besonders gut gefallen, eine sehr gelungene Mischung aus Kräftigung, Balance und Dehnung. Hat sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür.
Dankeschön liebe Nadine💕
Liebe Gabi
Toller Start für die neue Challenge 🤩
Dankeschön und bis morgen, freue mich schon 🤗
Das freut mich 🤗
….na ich schaue ja alpin Ski nur im Fernsehen und bewundere die Geschmeidigkeit im Slalom oder die Stabilität und Balance in der Abfahrt. Hier im Flachland gibt’s selten Skimöglichkeiten. ABER glatt wird’s allemal auch hier. Und dafür bereitest du uns ja ebenfalls vor. Und darauf kann ich mich gar nicht genug einstellen und vorbereiten. Deswegen ist Skigymnastik auch für mich sehr wichtig. Alles, was es braucht, ist dabei. Und es war sehr herausfordernd für mich. Bin doch ins Schwitzen geraten. Vielen Dank an dich für deine wohl unerschöpflichen Ideen. Bewundernswert. Liebe Grüße an dich und in die Runde, die zumindest in den Bergen bald auf die Ski steigen werden. Tina Möller
💕👍genau so ist es liebe Tina💕
Vielen Dank für einen engagierten und spielerisch effektiven Unterricht. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Dankeschön 💕dir auch einen wunderschönen Abend 💕
Liebe Gabi war wieder eine gute Runde hat Spaß gemacht. Tschüss bis morgen lg Sabine
Dankeschön 💕💕
War wieder ganz toll. Bin morgen gerne wieder dabei; in ca. drei Wichen dann gut vorbereitet für die Piste ⛷️🚠
Suuuper Waltraud💕
Perfekt liebe Gabi👍 !! Skigymnastik auch super gut für mich als Nichtwintersportlerin und es hat viel Spaß gemacht👌 und war sehr wohltuend👌 und effektiv👍!!! Ich bin morgen wieder mit auf der Piste !! VG Petra 😘🖐
Das freut mich 🤗
Ab geht’s auf die Piste! 😊 Anfang Dezember geht’s los 🎿 . DANKE liebe Gabi, bin gut durch gedehnt.
Sehr schön!💕👍
Mitte Dezember geht es bei mir zum ersten Mal auf die Piste!
🎿⛷️🎿⛷️
Da ist diese Trainingsreihe genau das Richtige als Vorbereitung!
Ich fand das Workout heute richtig gut, anstrengend und fordernd! 😅 Bin ganz schön ins Schwitzen gekommen!
Mir hat’s Spaß gemacht und ich hab gut trainiert! 💪 👍
Danke liebe Gabi 😘 für diese großartige Herausforderung!
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍄☀️🍁 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Sehr sehr gerne, liebe Sabine, freut mich wenn es dir gefallen hat❤
Super, dass es wieder eine neue Runde Skigymnastik, da freut man sich auf die Piste!! Vielen Dank.
Immer wieder gerne!
Was für klasse Übungen besonders für die Skifahrer und doch auch für den Alltag wie du liebe Gabi auch erwähnt hast.Werde auf jeden Fall versuchen bei diesen wechselnden Einheiten wieder dabei zu sein.Gabi Dir wieder ein herrliches DANKE für deine kreativen und liebevollen Übungen.🤗Du hast mich und sicherlich mehrere von uns wieder ins schwitzen gebracht😅So,jetzt gehts noch zu deinem isometrischen Workout von heute Morgen,es muss sich ja sicher lohnen 😂Liebe Grüße an Dich und an Alle aus unserer tollen Fitness Community 🤸♂️🏃🏻♂️Liebe Grüße aus Eschenburg 💕☺️
Wow Heiner, fleißig! Viel Spaß und einen wunderschönen Tag 👍
@GabiFastner
Vielen Dank Gabi,das wünsche ich Dir auch!!☺️
Guten Morgen – na, wenn ich diese Saison nicht fit bin zum Skifahren !!!🎉 vielen Dank für das super Training !! Lb geüße Carolin❤
Sehr gerne 😊
Ich fahre nicht Ski aber diese Trainingsreihe mache ich auch mit, die Übungen tun richtig gut. Liebe Grüße, Rita
Das freut mich Rita❤
Besonders gut fand ich, als wir im Stand das Bein und den Oberkörper zur Seite geneigt und dann das Bein dynamisch vorgeholt haben. Da hatte der Standfuss ordentlich zu tun. Ohne starke, bewegliche Füsse hat man überhaupt keine Stabilität. Du trainierst das mit uns. Wie bin ich froh darüber!
❄ ☃️ Danke, danke liebe Gabi ☃️ ❄
Ja, das stimmt, liebe Antje, fleißig, fleißig!
Sehr gut 👍, jetzt kann ich geschmeidig und gestärkt in den Arbeitstag starten, vielen Dank dafür liebe Gabi
Liebe Grüße Petra 😊
Wunderbaaaaar ❤
Yes we did it! Auch wenn wir das Skifahren aufgegeben haben wegen der Unfall Gefahr 🤷♀️leider zu oft durch Dritten verursacht , aber für unsere Schneewanderungen auf Schneeschuhe braucht es auch Kraft und Ausdauer. Dankeschön und bis morgen!
Das freut mich sehr liebe Anke, das Training passt natürlich auch so 🌷😘🍀 👍 LG Gabi
Da ich überhaupt kein Ski fahren kann😉😊 mache trotzdem mit🤩 einfach toll die Übungen ,schönen tag aus Nebel bedeckten Burgenland 😘😘
Wunderbar Bernie 👍 liebe Grüße zurück 🌷😘