45 Kommentare zu „Diese 10 Lebensmittel sind UNGESÜNDER als du denkst“
@Bücherwürmin111
Das sollte eigentlich jedem klar sein. Wenn man die Vielen mit einem BMI über 28 sieht, fragt man sich, warum Ernährungslehre nicht in der Schule beigebracht wird.
ganz genau 🙂 aber mehr als einen TL, im Schnitt weniger, am Tag ess ich da auch nicht. Dafür hab ich halt sonst null Süßes im Haus. Selbstgeimkert kann man sich da schon einen TL gönnen
Diese Einteilung von „gesund“ und „ungesund“en Lebensmitteln sorgt immer mehr dafür das Menschen die psychisch eh nen Knacks haben ein noch gestörteres Verhalten zu essen bekommen, es heißt immer kaloriendefizit ist das einzige was entscheidend ist für d ie Zu und Abnahme, dann lass uns auch dabei bleiben und net soviel drum rumlabern 😀
@goeerki Ich hab keine Vorurteile, du hast ja nicht unrecht mit den Dingen dennoch sollten wir alle mal wegkommen von diesen dämonisierungen gute und schlechte … das ist net alles schwarz weiss. Versteh aber auch dass du content liefern musst schließlich ist es dein Beruf, also alles gut
@Mopedabenteureres geht mir nur ums Bewusstsein! Viele essen das eben in dem Bewusstsein, dass es gesund ist regelmäßig. Hat nix mit „dämonisieren“ zu tun😊
Einfach Lebensmittel mit 1 Zitat wählen, da kann man nichts falsch machen und muss sich keine Sorgen machen 🙂 genug Sport machen und Kalorien zählen hat ein Ende
Also vieles sehe ich auch so….. allerdings bei Datteln gehe ich nicht mit…….
Datteln sind gesund,ein wahrer Genuss die medjoul Datteln,sie helfen enorm Lust auf smden schädlichen Industrie Zucker zu unterbinden,natürlicher Zucker aus Früchten ist ne ganz andere Nummer als der Industrie Zucker….. natürlich alles in einem angemessenen Bereich….,wie mit allem 🤷🏼
Naja zum Glück bei Datteln und Honig deutlich zurückgerudert. Damals extrem verteufelt, es sei dasselbe wie Haribo 😅 ein Schritt in die richtige Richtung 🧭
@g@goeerki ich gebe dir echt einen Tip, Probier die Sachen an dir selbst. Ich trinke am Tag 1,5 l Zero cola. Mir geht’s blendend. Bin seit 1 Woche schlimm krank Asthma Bronchitis volles Programm. Wenn ich Cola nur angucke verrecke ich. Mein Körper schreit nach Wasser Wasser Wasser. Kein Schluck Cola getrunken. Was ist das für ein Signal?
Honig und Datteln sind doch Ersatz für Süßigkeiten. Normale Backbrownies enthalten 70-150g raffinierten Zucker der einfach nur süchtig macht. Süßt man hingegen mit Datteln oder Honig, benötigt man eine viel geringere Menge und ist schneller befriedigt und fällt nicht in diesen Zuckerrausch. Dann reichen 2 Stück völlig aus. Ist eigentlich nicht so kompliziert zu verstehen. Aber klar, ist halt trotzdem Zucker und dementsprechend nicht automatisch „gesund“.
Ja eben, darum geht es ja! Süßigkeiten sollten eine Ausnahme bleiben, deswegen sollte man auch nicht unbedingt regelmäßig Datteln oder Honig essen, weil sie eben genauso viel Zucker enthalten 🙂
Echt toller Content. Kenn mich schon gut aus. Aber bei dir gibt es immer mal wieder was Neues zu lernen. Mach weiter so und danke für den tollen Content! Bin froh dich gefunden zu haben Goeerki.
Danke Goerki! Die Einordnung des Agavendicksaft war für mich interessant – mir war klar, dass er aus Zucker besteht, aber das es für mich gar keinen Sinn macht, den zu kaufen, ist mir jetzt klar. Was ist mit Ahornsirup? Gleiches Ranking wie Honig oder mehr wie Agavendicksaft?
4:13 ich finde das Wort „Industriezucker“ immer lustig. Das klingt so nach Reagenzglas. Aber letztendlich sind es ja oftmals einfach Zuckerrüben.😅 Industriezucker wird ja nicht gestreckt oder? Das ist ein Naturprodukt. Oder sehe ich das falsch?
Das sollte eigentlich jedem klar sein. Wenn man die Vielen mit einem BMI über 28 sieht, fragt man sich, warum Ernährungslehre nicht in der Schule beigebracht wird.
Wird es ja, je nach Schulart und Bundesland. Ich hatte das in der Schule.
Ergänzung: Hat nicht wirklich einem großen Unterschied oder gar Mehrwert gebracht.
Lobby? In der Schule: Dringend nötig, genauso wie Wissen über die Finanzen.
Ich esse seitJahren gerne Honig und bitte sage nichts gegen meinen Honig! Honig ist meine Liebe❤und ich nehme nicht zu.
Ich esse auch gern mal Zucker, aber Süßigkeiten sollten eine Ausnahme bleiben😊👍
ganz genau 🙂 aber mehr als einen TL, im Schnitt weniger, am Tag ess ich da auch nicht. Dafür hab ich halt sonst null Süßes im Haus. Selbstgeimkert kann man sich da schon einen TL gönnen
@Vorname-l7s Super ausgedrückt 😅
Warum nicht Naturjoghurt mit frischen Beeren als Fruchtjoghurt Alternative?
Ja geht
ich glaub in dem fertigen fruchtjoghurt, selbst mit mehr protein, ist nichts gesundes drin. aromen und zucker
Am Ende sage ich immer eins: Kein Aufdruck oder Image schützt vor einem Blick auf die Zutaten und Nährwerte!
Diese Einteilung von „gesund“ und „ungesund“en Lebensmitteln sorgt immer mehr dafür das Menschen die psychisch eh nen Knacks haben ein noch gestörteres Verhalten zu essen bekommen, es heißt immer kaloriendefizit ist das einzige was entscheidend ist für d ie Zu und Abnahme, dann lass uns auch dabei bleiben und net soviel drum rumlabern 😀
Deswegen immer das Video schauen bevor man Vorurteile hat😊🙏
@goeerki Ich hab keine Vorurteile, du hast ja nicht unrecht mit den Dingen dennoch sollten wir alle mal wegkommen von diesen dämonisierungen gute und schlechte … das ist net alles schwarz weiss. Versteh aber auch dass du content liefern musst schließlich ist es dein Beruf, also alles gut
@Mopedabenteureres geht mir nur ums Bewusstsein! Viele essen das eben in dem Bewusstsein, dass es gesund ist regelmäßig. Hat nix mit „dämonisieren“ zu tun😊
Damit verdient er sein Geld, mit labern und anprangern.
@erichst.8117 Definitiv und ich habe für Tausende Menschen damit das Leben positiv verändert in 15 Jahren😊👍
Einfach Lebensmittel mit 1 Zitat wählen, da kann man nichts falsch machen und muss sich keine Sorgen machen 🙂 genug Sport machen und Kalorien zählen hat ein Ende
Also vieles sehe ich auch so….. allerdings bei Datteln gehe ich nicht mit…….
Datteln sind gesund,ein wahrer Genuss die medjoul Datteln,sie helfen enorm Lust auf smden schädlichen Industrie Zucker zu unterbinden,natürlicher Zucker aus Früchten ist ne ganz andere Nummer als der Industrie Zucker….. natürlich alles in einem angemessenen Bereich….,wie mit allem 🤷🏼
Datteln sind leider nicht mehr oder weniger als eine Süßigkeit😊
Folge seit 4 Monaten deinen Tipps haben mir echt geholfen. Nicht immer perfekt, aber definitiv kein dummes Gelaber. Danke für deinen Content 👍🏽
Danke für dein liebes Feedback😊
Naja zum Glück bei Datteln und Honig deutlich zurückgerudert. Damals extrem verteufelt, es sei dasselbe wie Haribo 😅 ein Schritt in die richtige Richtung 🧭
Hast du sie verteufelt? Das muss man nicht, aber einfach wissen, dass Zucker nun mal Zucker ist😊👍
@g@goeerki ich gebe dir echt einen Tip, Probier die Sachen an dir selbst. Ich trinke am Tag 1,5 l Zero cola. Mir geht’s blendend. Bin seit 1 Woche schlimm krank Asthma Bronchitis volles Programm. Wenn ich Cola nur angucke verrecke ich. Mein Körper schreit nach Wasser Wasser Wasser. Kein Schluck Cola getrunken. Was ist das für ein Signal?
@Serothegoat-mn8qoalso ich bin nie krank, kann dir das nicht sagen 😄
@goeerki du bist psychisch krank 😅
@Serothegoat-mn8qoöffentlich Menschen beleidigen und Menschen damit bloß stellen die wirklich erkrankt sind, findest du also lustig?
Bei Cola ist nicht nur der Zucker ungesund,
da ist der Saft trotzdem noch gesünder mit weniger Chemie drinne auch wenn er Zucker enthält
Nein da irrst du dich, im Saft ist leider noch mehr Zucker🤷🏻♂️
Ja das stimmt, aber die ganzen andern Zusatzstoffe die in Cola drinne sind halt nicht.
Deine Tipps haben mir sehr geholfen und saft trinke ich mal am Wochenende und presse ihm mir selber:)
Super Video!
Danke😊🙏
Honig und Datteln sind doch Ersatz für Süßigkeiten. Normale Backbrownies enthalten 70-150g raffinierten Zucker der einfach nur süchtig macht. Süßt man hingegen mit Datteln oder Honig, benötigt man eine viel geringere Menge und ist schneller befriedigt und fällt nicht in diesen Zuckerrausch. Dann reichen 2 Stück völlig aus. Ist eigentlich nicht so kompliziert zu verstehen. Aber klar, ist halt trotzdem Zucker und dementsprechend nicht automatisch „gesund“.
Ja eben, darum geht es ja! Süßigkeiten sollten eine Ausnahme bleiben, deswegen sollte man auch nicht unbedingt regelmäßig Datteln oder Honig essen, weil sie eben genauso viel Zucker enthalten 🙂
Echt toller Content. Kenn mich schon gut aus. Aber bei dir gibt es immer mal wieder was Neues zu lernen. Mach weiter so und danke für den tollen Content! Bin froh dich gefunden zu haben Goeerki.
Danke für dein liebes Kompliment😊🙏
Danke Goerki! Die Einordnung des Agavendicksaft war für mich interessant – mir war klar, dass er aus Zucker besteht, aber das es für mich gar keinen Sinn macht, den zu kaufen, ist mir jetzt klar. Was ist mit Ahornsirup? Gleiches Ranking wie Honig oder mehr wie Agavendicksaft?
Meiswaffeln?
Nicht besser😊
👍✌️
Honig und Reiswaffeln das war hart😂 mache gerne Reiswaffeln mit Honig😅
4:13 ich finde das Wort „Industriezucker“ immer lustig. Das klingt so nach Reagenzglas. Aber letztendlich sind es ja oftmals einfach Zuckerrüben.😅 Industriezucker wird ja nicht gestreckt oder? Das ist ein Naturprodukt. Oder sehe ich das falsch?
was für Blöffs möglich sind –